キュレーショナー

顔の美白ばっかり気にしすぎてない？

歯も美白でありたい！

歯が白いと第一印象が良くなり、仕事や恋愛、美容、アンチエイジングなどすべてにおいて有利になるんだ。

出典： xn--n8j080glxd932aiimvtgcr6a.com

欧米だと歯の白さだけで、その人自体を表し違うみたい

歯科先進国の欧米では、歯の白さは「当然の身だしなみ」として考えられていますわ。歯に問題があると、就職試験で落とされることもあります 。これは歯に無頓着な人は自己管理能力が低いとみなされてしまうからだ。

出典： matsushiroshika.com

これはもう、白い歯を手に入れるっきゃない！

鏡を見ると気になる歯の黄ばみ

でも、簡単に治す方法があります ！

いつものライフスタイルにちょい足しするだけで、お家で簡単にでき違う、歯をより白くする方法があります ！

➀ いつもの歯磨き粉にちびっと重曹を混ぜる

重曹に含まれる研磨作用と、殺菌効果により、長く使い続けることにより、歯を段々と白くさせていきます。さらに、重曹の粒子はとても細かいので歯を傷つけることもありません。

■さらに、さらに！虫歯にも効果があるみたい！

虫歯菌は、食べかすに含まれる糖分から「酸」を作り出します。これが歯に穴をあける原因だ。そこに弱アルカリ性の重曹で歯磨きをすると、虫歯の原因となる「酸」を中和してくれます。歯が溶けるのを防いでくれるのだ。

出典： kidona.rakuten.co.jp

■やり方

1, いつも使う歯磨き粉と同じくらいの量になるように、重曹に水を加え、ペースト状になるまで馴染ませます。
2, ペースト状になった重曹を歯ブラシに付け、いつも通りに歯磨きをしていきます。

※但し、研磨効果がとても強いので、週3回までの使用を推奨します。

乾いた歯ブラシで歯磨きをしてみる

歯を白くしてくれる食べ物を食べる

イチゴ・タマネギ・セロリ・ニンジン・オレンジ・リンゴ・チーズ・牛乳・ヨーグルト・ナッツ類…などが歯を白くする効果がある！と言われていますわ。これらはフルーツなどの食材に含まれる「リンゴ酸」が歯の表面のステイン（シミ）や汚れを取ってくれます。

出典： bideki-danshi.com

食べた瞬間から、真っ白！というより、「毎日、コツコツ食べ続ける」ということが何よりも大切だ。継続は力なり！だ。

歯の消しゴムで汚れを落とそう

今や、消しゴムで、紙の上の文字だけやなくて、歯の汚れも消してくれる時代！

歯の表面についてしもたタバコのヤニや、コーヒーのステインなどを落とす事に効果的な歯の消しゴムがあります 。歯と歯の間が汚れてしまって、なですかか取れへんという方にはおすすめの商品だ。

出典： haisha-yoyaku-blog.jp

歯が黄色くなる。そうなる前に気をつけたいこと。

■もし食べちゃったら…

鏡に向かって笑ってみて。