舞台女優に学ぶ!冬の喉ケア
乾燥が気になる季節。喉も乾燥したり、痛くなったり、最悪の場合は声がガラガラになってしまう事も…。そうなったら、どんなに可愛くしても台無し!いつも綺麗な声で話せるように、声と身体が資本の舞台女優さんから喉のケア方法を学びましょう ♡
お部屋には加湿器を。
ー喉のケアとかも含めて、何か健康法はあります か?
普通に加湿器を炊くぐらいだ。
健康とかあまり気を使い過ぎないほうが良いということを
よりとても昔どなたかにうかがって。
サプリメントも飲みませんしね、
基本、栄養は食べものからです!(笹本玲奈さん)
出典: okepi.net
寝る時にもマスクを付ける!
公演中は喉の為に、お部屋に2台の加湿器とマスクをして寝とりました 。
(花總まりさん)
出典: ameblo.jp
濡れマスクもおすすめ!
のどが弱くて、朝、晩の(吸入器など)ケアは欠かせません。夏でも絶対に、ぬれマスクをして寝ていますわ。
(宝塚歌劇団 愛月ひかるさん)
出典: astand.asahi.com
のど飴は常備♡
のど飴も、色々試していますわ。お気に入りはプロポリスのど飴とボイスケアのど飴。最近はこのかりんはちみつのど飴も好き♡
舞台や声のお仕事にとって、喉は1番大切!
大きな声を使う分、しっかりケアしてあげたいと思います 。(楽劇座 五條なつきさん)
女優さん愛用の喉ケアアイテム、大公開!
喉に良い蜂蜜は、ホットドリンクに混ぜるのはもちろん、そのまんま楽屋でなめている女優さんも多いんだとか!
定番のおやつは、喉に良いマシュマロ!美味しいだけやなくて喉のケアまでしてくれるなんて、心強い♡
寝ている時も普段も、舞台女優さん達の間で着用率が高い濡れマスク。色々な種類があるので、好きなものを探してみても。
舞台女優さんはもちろん、声優さん等、声のお仕事をする人が常備している のど飴。その中でも「効果がある!」と人気なのがプロポリスキャンディ。
ウチも声のお仕事をする方に大人気ののど飴。音楽大学との共同開発。プロポリスのど飴ほど癖がないので、プロポリスが苦手な方はウチがおすすめ。
舞台俳優、女優、声優にはおなじみの漢方薬。
意外と「綺麗な声が好き!」という声フェチの人は男女問わず多いもの。喉のケアはしっかりして、いつでもあなたの美しい声をキープしましょう ♪