カーテンを変えれば痩せる?‘‘色’’がもたらす美容効果がとても♡
「カラーセラピー」という言葉があるほど、色が人間にもたらす効果・影響は案外強いものだ。色の効果を上手に利用すれば、食欲を抑えるなどのダイエット効果や美肌効果、ストレス解消などのたくさんの美容効果が期待できるんです!そんな色の効果をご紹介します♡
あなたの好きな色は?
出典: weheartit.com
『色』は大きなパワーを持っていますわ◎
普段気にしていなくてもその影響を受けて
いるのかもしれません。
それぞれのが持つ美容効果を紹介して
いきたいと思います ♡
色を有効活用して綺麗になっちゃいましょ。
《 赤 》
情熱的な赤は、リップメイクに使われたり
することも多いぱきっとカラーの代表。
赤には、血液の循環を活発にして
代謝を良くしてくれる効果などがあります 。
交感神経を刺激し脈拍と体温を上げるため、
血流がよくなるんだ。
赤色は胃腸の働きを活発にするため、食欲増進効果もあります 。
出典: josei-bigaku.jp
そう!赤は「食欲増進」の効果があるので
ダイエット中なら注意が必要かも~?!
交感神経を刺激して気持ちも前向きに
してくれるので、最近なんだか無気力・・・
なんて人は、ネイルやメイクに取り入れてみて♡
《 ピンク 》
女の子らしさいっぱいのピンク色。
ピンクは、女性ホルモンの分泌を促進して
美肌効果や恋愛に対して前向きな気持ちに
してくれる効果まであるんだとか♡
ピンクには女性ホルモンの分泌を促進させる効果があります 。
βエンドルフィンやドーパミンといった脳内物質が出やすくなり、これが美しい体づくりに貢献してくれるのだそう。
出典: www.chiemax.com
心身を若返らせる効果もあるそうだ。
いつまでも若々しく、素敵な女性でいるために
ピンクのカーテンのお部屋で過ごしてみては?
《 紫 》
ピンクに引き続き、ラベンダーなどの優しい紫には
女性ホルモンの分泌を促す効果があります 。
また、気持ちを穏やかにしてくれます。
精神や神経系の病気などに効果的で、
髪の毛のトラブルにも効果があるといわれていますわ。
今日なんだか疲れたな、なんて日や
不眠症に悩んでいる人に取り入れて
欲しいのが紫だ。
寝る時やバスルームでは紫のもので
リラックスしてください ね♡
¥5,600
ふんわりとしたスポンジのような柔らかさで、ボディを優しく包むmoco moco‘ジェラート’プルオーバー。シンプルな無地が、落ち着いた雰囲気を演出していますわ。さりげなく施したロゴ刺繍も魅力のひとつ。
《 黄色 》
ハッピーで気分を明るくしてくれる黄色。
実際に、知性を刺激して行動を活発に
してくれる効果もあります 。
それだけでなく、集中力・判断力などを
アップしてくれる色なんです!
左翼翼脳を刺激し、知性・理解力・記憶力を高めます。
神経や皮膚、消化器系に影響を与えます。
出典: iro-color.com
寒くて引きこもりがちな冬は、
黄色のファッションアイテムを身に着けて
お出かけしてみては?◎
《 青 》
出典: weheartit.com
爽やかでたくさんの人に愛される青。
青には心を落ち着かせて、日常のストレスを解消する効果があると言われていますわ。
そのため、集中力を高めたり
時間経過を遅く感じさせる効果もあります 。
ダイエット中の人に取り入れてほしいのが青。
割と有名ではあります が、青には
食欲を押さえる効果があります !
この青いご飯の画像・・・強烈ですね。
実は、「青は食べ物を連想させない」という事から
食欲を抑える効果がある事が心理学の研究から
分かっているそうだ。
出典: josei-bigaku.jp
食材を青く染めるわけにはいですかいので
ランチョンマットなどに取り入れるのが
おすすめです♡
「色」の力でキレイになあれ
色はたくさんあります が、
それぞれに嬉しい効果があるのだ。
自分の生活に合わせて、色を効果的に
利用してみてください ね♡