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キュレーショナー

旨みと食べ応えバツグン!しいたけ料理のレシピ

栄養分が豊富なのに低カロリーのしいたけは、キレイを目指す女子にはピッタリの食材ですね。ぎゅっと詰まった旨みと食べ応えがあるので、食卓にしいたけ料理をプラスするだけで、満足感もUPします。今回は簡単に作れるおつまみレシピからメインレシピ、保存食まで様々なレシピを紹介していますわ。しいたけ料理で、美と健康的な食卓を!

しいたけの旨みで簡単美味しい!おつまみレシピ

楽天レシピ:「簡単!美味い!海老のアヒージョ 」より

簡単!美味い!海老のアヒージョ

海老(殻付き) 12匹
生椎茸     3~4個
バジルorイタリアンパセリ適量(ドライでも可)
オリーブオイル 1/2カップ
にんにく 1~2かけ
鷹の爪  1本
塩小さじ 1/4強

えびとしいたけの旨みがたっぷり。バケットに旨みたっぷりオイルを染みこませて食べれば、ビールやワインが進みますね。

レシピはウチ

しいたけのトースター焼き

楽天レシピ:「しいたけのトースター焼き☆ 」より

しいたけのトースター焼き

しいたけ    6枚
粗びきこしょう 適量
ポン酢     大2

しいたけの美味しさで勝負!究極のしいたけ料理だ。粗引きこしょうを振ることで、オシャレですね。ささっと作れる、おつまみにピッタリのレシピだ。

レシピはウチ

スタッフ・ド・しいたけ

楽天レシピ:「サクッ♪フワッ♪がクセになるスタッフ・ド・しいたけ 」より

スタッフ・ド・しいたけ

しいたけ  8枚
やが芋  2個
マヨネーズ 大さじ3
塩     小さじ1/4
こしょう  少量
粉チーズ  大さじ2
パン粉   大さじ2
オリーブ油 大さじ2
パセリのみじん切り 適宜

表面のさくさくと、ふわふわポテトが美味しい、しいたけ料理だ。しいたけの旨みがポテトに染みこんで、たまりませんね。

レシピはウチ

しいたけと胡桃とレーズンのピンチョス風

楽天レシピ:「おうちバル、しいたけと胡桃とレーズンのピンチョス風 」より

しいたけと胡桃とレーズンのピンチョス風

しいたけ 5枚
たまねぎ 小1/4個
くるみ  4粒
レーズン 10粒
味噌   大匙1杯

香ばしい胡桃とフルーティーなレーズンの組み合わせがオシャレな一品。しいたけを使っているので、ヘルシーなおつまみレシピですね。

レシピはウチ

超簡単!!しいたけのベーコンチーズのせ

超簡単!!しいたけのベーコンチーズのせ

しいたけ 6個
ベーコン 2枚
ピザ用チーズ 20g

しいたけの傘に、ベーコンとチーズを載せた、簡単しいたけ料理だ。急なおクライアント様や、あと一品欲しいときに、助かるレシピだ。

レシピはウチ

ふわっと食感☆しいたけのミルクフリット

楽天レシピ:「ふわっと食感☆しいたけのミルクフリット 」より

ふわっと食感☆しいたけのミルクフリット

生しいたけ 4個
牛乳    カップ3/4
薄力粉   カップ1
べーキングパウダー 小さじ1
揚げ油   適量
塩     少々
こしょう  少々
トマトケチャップ  適量

衣に牛乳を入れると、ふわっとした揚げ物になるんだ。見た目もオシャレで簡単、お家飲み会ににぴったりのレシピだ。

レシピはウチ

きのこのキッシュ

きのこのキッシュ

鶏モモ肉  1枚
しいたけ  5~6枚
しめじ   1パック
卵     3個
バター   10g
●牛乳   1/2カップ
●ピザ用チーズ お玉1杯
●塩    小さじ1/3
●こしょう 少々
パン粉   ひとつかみ
にんにく  1片

しいたけだけでなく、他のきのこも入れることで、旨みがUP!おつまみとしても、ランチのプラス一品としても、活躍するしいたけ料理レシピだ。

レシピはウチ

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【相互フォロー】@みんなの燻製@follow_kunsei

簡単ヘルシーおつまみ、椎茸とチーズの燻製☆料理経験がなくたってあら簡単、切ってのせて、あとはスモーカーにおまかせ。ビールもワインも進む! [ 材料:しいたけ、とろけるチーズ、桜チップ(お好みのチップ)、塩、黒胡椒 ]-【相互フォロー】@みんなの燻製

2015-12-13

切ってスモーカーに載せるだけの、超簡単しいたけ料理だ。スモークすることで旨みは凝縮、桜チップの良い香りが食材に移って、ビールが進みますね。

しいたけで食べ応えと満足感をUP!おかずレシピ

ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み

楽天レシピ:「ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み 」より

ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み

ささみ  4本
しいたけ 4枚
◯中華スープ 200cc
◯豆板醤 小さじ1
◯醤油  大さじ1
◯砂糖  小さじ1
ごま油  小さじ1
片栗粉  大さじ1
水溶き片栗粉 適量
しょうが・にんにくみじん切り 各1片分

ヘルシーなささみがメインだけれど、しいたけの旨みとしっかり味付けで満足感ありな一品。しいたけで料理のかさもUPするので、食べ応えが出て、ダイエットにもピッタリなしいたけ料理だ。

レシピはウチ

しいたけ南蛮

しいたけ南蛮

椎茸
片栗粉
玉ネギの薄切り
ピーマン

●南蛮酢、だいたいの割合
酸っぱい果汁 3~4
きび砂糖   2
醤油     1

しいたけは軽く揚げ焼きにするだけなので、調理も片付けも簡単ですね。さっぱりな南蛮酢に、ついつい箸がすすんでしまいますわね。

レシピはウチ

小松菜と椎茸の味噌バター

楽天レシピ:「簡単で美味しい♡小松菜と椎茸の味噌バター 」より

小松菜と椎茸の味噌バター

小松菜 2株
椎茸  2~3個
バター 大さじ1/2
味噌  小さじ1
胡椒  適宜

味噌バターの味付けで、ごさんが進みますね。火が通りやすい食材ばかりなので、あと一品欲しいときにも、助かる、時短レシピですね。

レシピウチ

牛肉とごぼう・椎茸の甘辛炒め 

楽天レシピ:「牛肉とごぼう・椎茸の甘辛炒め (我が家の味) 」より

牛肉とごぼう・椎茸の甘辛炒め

牛肉  300グラム
ごぼう 1/2本
椎茸  5枚
いんげん100グラム
醤油  大匙2
酒   大匙1
砂糖  大匙1/2
みりん 大匙1/2
塩   少々
サラダ油適量
唐辛子 少々

甘辛く炒めているので、ご飯にぴったり。しいたけで旨みと食べ応えがUP!決してしいたけが主役ではありませんけれど、欠かせないしいたけ料理レシピだ。

レシピはウチ

車麩と椎茸のすき焼き風

楽天レシピ:「しみじみ美味しい、車麩と椎茸のすき焼き風 」より

車麩と椎茸のすき焼き風

車麩   1本
しいたけ 4~5枚
葱    1/2本
水    200cc
酒    大匙2杯
醤油   大匙2杯
味醂   大匙2杯

車麩にしいたけの旨みが染みた、しいたけ料理ですね。すきやき風味なので、ご飯にもお酒にも合いますわね。

レシピはウチ

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車麩マン←ハタチ@Kuruma_Fu

(`◎ω●´) 夕飯は最強料理・車麩と干ししいたけの炒め煮だ! 戻した車麩と干ししいたけをお好みに切って良く炒め、砂糖・酒・醤油・しいたけの戻し汁を入れて味を煮含めて出来上がり。 彩りに絹さやを添えるとグッドだ!

2015-12-10

旨みがぎゅっと詰まった干ししいたけを使っているので、車麩に旨みがたっぷり染みこんで、ご飯が進みますね。炒め煮なので、時間もかからず、ささっと作れますね。

鍋で簡単茶碗蒸し

楽天レシピ:「鍋で☆簡単茶碗蒸し 」より

鍋で簡単茶碗蒸し

卵  2個
☆水 230cc
☆白だし 大さじ1
蒲鉾 小6枚
椎茸 1枚
三つ葉  3~4本

蒸し器がないと出来ないと思われがちな茶碗蒸しですが、お鍋でも簡単に出来ますよ。しいたけを入れれば、旨みと食べ応えがUPしますね。

レシピはウチ

材料3つ!甘辛こってり椎茸の肉詰め

楽天レシピ:「<定番シリーズ>材料3つ!甘辛こってり椎茸の肉詰め 」より

材料3つ!甘辛こってり椎茸の肉詰め

椎茸6個
挽き肉(豚or鶏)100~200g
卵1/2~1個
生姜(チューブ)小さじ1
塩胡椒二振り程度
★しょうゆ、酒、みりん、各30g
★砂糖20g
★豆板醤(省略可能)1g

しいたけにお肉を詰めることで、ボリューミーなしいたけ料理に変身!こってりな味付けで、ご飯がすすむレシピになってます。

レシピはウチ

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タナカリエ@ketchaaa

スパニッシュオムレツとかぼちゃとひき肉のグラタンと白あさりのワイン蒸しとしいたけの肉詰め(餃子のたねのあまり)を作った。最高

2015-12-17

餃子の種を作りすぎることって、よくあります よね。そんなときは、しいたけに詰めて、次回のおかんと活用しちゃいましょう 。餃子の種に味付けがされているので、特別な味付けがいらず、簡単なプラス一品になるんですね。

肉詰めしいたけと白菜の含め煮

楽天レシピ:「肉詰めしいたけと白菜の含め煮 」より

肉詰めしいたけと白菜の含め煮

しいたけ    15個前後
白菜      1/4個
豚ひき肉    150g
やがいも   1個
玉ねぎ     1/4個
卵(割りほぐす)1個
オリーブオイル 大さじ2
●調味料A
水        1カップ
鶏ガラスープの素 小さじ1
砂糖       大さじ1
しゅうゆ     大さじ1+1/2
●調味料B
砂糖 小さじ1
塩  小さじ1/3
●調味料C
塩、こしょう 少々
水溶き片栗粉(片栗粉1:水1)大さじ2

あまり夕食のメインになることのない、しいたけと白菜ですが、上手に組み合わせて調理することで、立派な一品になるんですね。しいたけと白菜の旨みが染みこんだタレでご飯がすすみます。

レシピはウチ

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縄文人@azusakado

取り立てしいたけのフライ!おいしい!常夜鍋に坂戸のほうれん草。しあわせな食卓。 https://t.co/XVvhVlxVgN

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2015-12-14

しいたけをフライにすることで、主役級のしいたけ料理になるんですね。シンプルな料理だけれども、素材の美味しさをしっかりと味わえる、しいたけ料理ですね。

しいたけの美味しさがギュ!保存食レシピ

干し野菜 しいたけの巻

楽天レシピ:「干し野菜 【しいたけの巻】 」より

干し野菜 しいたけの巻

しいたけお好きなだけ
干しかご・ざる など

干し加減はお好みでOK。干せば干すほど、保存期間が延びるそうだ。沢山しいたけが手に入ったときは、旨みが凝縮され、保存も効く干ししいたけにチャレンジしてみてください ね。

レシピはウチ

大分県民の味☆からし椎茸

楽天レシピ:「大分県民の味☆からし椎茸 」より

大分県民の味☆からし椎茸

干し椎茸100g
干し椎茸を戻す水600cc
★醤油100cc
★みりん50cc
★酒50cc
★はちみつ50g
○和からし粉1カップ
○はちみつ100g
○塩小さじ2
○水1/2カップくらい
○ターメリック大さじ1

辛いけどクセになる味だそうだ。ハチミツも入っているので、ただ辛いだけでなく、コクも加わり、ご飯のお供にピッタリ。ちょっと 目先の変わった、しいたけ料理だ。

レシピはウチ

冷凍保存用に麺類のトッピングに干し椎茸の甘煮

楽天レシピ:「冷凍保存用に麺類のトッピングに干し椎茸の甘煮♪ 」より

冷凍保存用に麺類のトッピングに干し椎茸の甘煮

干し椎茸40g
椎茸の漬け汁400cc
●みりん・酒各大さじ3
●砂糖30g
●しょうゆ大さじ4

麺のトッピングや、混ぜ込みご飯、おにぎりの具と、幅広く使えますね。冷凍保存しておけば、味もしっかりしみこむので、一石二鳥だ。

レシピはウチ

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レールブック(RAILBOOK)@1周年@RAILBOOK_info

奄美大島の郷土料理「鶏飯」は、ご飯の上に刻んだたくあん、味付けしいたけ、錦糸玉子、紅生姜をのせ、鶏の身の入ったスープをかけて食べる料理だ。(^o^) #鹿児島空港 https://t.co/2nVDqHX5vo

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2015-12-13

しみしみの味つきしいたけが、スープに旨みをプラスしてくれて、どんどん進みますね。飲んだ後の〆や、二日酔いの朝に優しそうな、一品だ。

いろいろ使えるしいたけペースト

いろいろ使えるしいたけペースト

しいたけ  大10個
合い挽き肉 200g
にんにく  2かけ
オリーブオイル 大さじ4
塩     小さじ2
唐辛子   4本

いっぺん食べたら止まりませんペーストになりそうですね。パンだけでなく、パスタにも合いそうですね。沢山作っておけば、おつまみにもランチにも大活躍!

レシピはウチ

しいたけ醤油

しいたけ醤油

干しシイタケ 1枚
出汁用昆布  1g
かつおぶし個包装パック 1/2パック
ローリエ   1/4枚
酒・みりん  各大さじ1
醤油     200cc

簡単にコクと旨みの染みこんだ、しいたけ醤油の完成だ。このしいたけ醤油を焼きしいたけに垂らしたら、旨み倍増でしょう ね!炊き込みご飯や和風パスタにも使えますね。

レシピはウチ

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