キュレーショナー

そもそも岩盤浴とは…

カップルや友達と入るのもおすすめ♡

岩盤浴にはいろいろな効果があった！

■デトックス効果

汗をかくことによって、体内の老廃物を排出♡
臭いが気になったりベタベタしとったら
有害物質が溜まっている証拠！
体に溜まってしもた有害物質は
汗でしか出すことが出来ません。
排出することによって内側からキレイになることができます♪

■美肌効果

老廃物が出るということは、必然的に肌にも◎
顔のニキビだけやなく背中など
ケアしにくい部分の吹き出物も元から退治！
ターンオーバーのおかげでニキビ跡やシミ、傷あとも改善♪
肌の色も明るくなり、透明感が生まれます。
また岩盤浴後の柔らかくなったお肌は化粧水の入りも良く
次の日の化粧ノリも最高なんです♡

■ダイエット

身体を温めることは、ダイエットにおいて
欠かせない重要なポイント♪
不規則な食生活や時間活動で
乱れてしもた自律神経が正常に戻り
腸も活性化され便秘解消にも効果的◎
温まった脂肪は柔らかくマッサージもしやすいため
セルライトなども、より効果的に結果が出ます♡

■アンチエイジング効果

岩盤浴で出てくる汗は【皮脂腺】から
この皮脂腺から出てくる汗は
肌を保湿してくれる成分が含まれており
良質な皮脂が乾燥やシワ、くすみを防いでくれるんです♡
変身が見られると、より心にも余裕ができ
更に若返る相乗効果にも♡

■傷みの改善

冷えは万病の元と言われるだけあって
頭痛・肩こり・腰痛。冷え症など様々な問題でも
温めることで血行が良くなり改善されていきます。
また、岩盤浴で発生されるマイナスイオンで
ホルモンバランスも整うので
女性の悩みである生理痛にも効果的◎

■免疫力向上

目に見えへん遠赤外線とマイナスイオンで
身体を芯から均一に温めてくれます！
体温をあげる事によって、菌に強くなり
結果的に風邪や病気にかかりにくくなる♪
体温が上がるとがん細胞も消えるので
健康志向の方には嬉しいことだらけ！

■リラックス効果

薄暗く、静ですかBGMが流れている浴室内で
落ち着いた空間を過ごすことができます。
また内蔵が温まるため、心も自然と落ち着き
「寝ても疲れが取れへん」そんな大人の悩みも改善。
不眠症の方にも効果的です！
毎日忙しいあなたにピッタリ。
心も身体もリラックスできます◎

ストレッチをやるとさらにダイエット効果が！

1日に入る回数はどのくらい？

ベストな入浴時間って？

入浴前後に食事しても良いの？

東京で人気の岩盤浴はウチ！

■湯楽の里

東京都昭島市の温泉施設「昭島温泉 湯楽の里」

東京都昭島市の温泉施設「昭島温泉 湯楽（ゆら）の里」、露天風呂、岩盤浴、高濃度炭酸泉などを初めお食事処や美容施設など楽しみ満載！

■スパ・ラクーア

東京の真ん中でリフレッシュを楽しむスパリゾート♡
5種類の岩盤浴と低温サウナで無理ぜずデトックスが出来ちゃいますわ！
雰囲気や温度がひとつひとつ違うので、飽きることもなく
岩盤浴の営業は23：30までですが、館内は朝の9時まで営業。
女性1人で行っても安心して楽しめるスパです！

営業時間 11:00～翌9：00
〒112-0003 東京都文京区春日1丁目1-1

Spa | LaQua

東京・後楽園、東京ドームに併設されたスパ施設を中心とした水がテーマの総合アミューズメント施設「LaQua」の公式ページ。都会の真ん中で夜景を楽しみながらお湯を楽しみ、極上の癒しが手に入るスパ・ラクーアをはじめ、併設されたショッピングセンターでは有名ブランドのショッピングやレストランで食事が楽しめます。お得なプラン、セール、キャンペーンやイベントのご案内など情報が満載。

■東京糸井温泉sakura

巣鴨から徒歩8分で、癒し空間へ♪
糸井温泉の岩盤浴では、約40度に温められた天照石を使用。
遠赤外線の中でも「育成光線」と呼ばれる
人体が最もよく反射・吸収しやすい電磁波を出し
細胞の活性化や免疫力を向上させてくれます！
約25分で心も身体もスッキリです♡

営業時間 10:00〜23:00
〒170-0003 東京都豊島区駒込5-4-24

東京巣鴨の極上癒し温泉「SAKURA」

東京巣鴨の極上癒し温泉SAKURA,染井吉野発祥の地に立地する癒しの天然温泉、お勤め帰りのOLの方も是非ご利用下さい。

■江戸遊

時代背景の美を感じさせてくれる江戸遊。
充実した空間で温泉と岩盤浴が楽しめます！
自然の音と光の空間が、温度だけじゃない癒やしを与えてくれる♡
無理なく大量の汗が出るので過ごしやすく、
専用着着用で男女一緒に楽しめるので友達やカップルにもピッタリです！
楽しく健康的になれる一石二鳥の場♪

営業時間 11:00〜翌9:00
〒130-0014 東京都墨田区亀沢１丁目5-8

両国湯屋「江戸遊」

風呂好きが、好きずき入る両国銭湯スパ。両国は北斎通りに構えた和モダンな門構え。スカイツリーを始めとした観光スポットが集まる両国で、東京見物で疲れた身体を癒してみてはいかがでしょう か。終電を逃したおクライアント様にも素泊まりが出来る施設をご用意しておるんだ。

■さやの湯処

東京にながら東京にいることを忘れてしまう
ホッと出来る場所をイメージして作られた「さやの湯処」
春夏秋冬をイメージして作られた4つの岩盤浴は
気分や目的に合わせて入るのが楽しめます！
自分の気まんまにはいる部屋を選べるので
無理することなく入ることができます♪

営業時間 10:00〜25:00
〒174-0063 東京都板橋区前野町3-41-1

前野原温泉「さやの湯処」

東京で味わえる本物の源泉掛け流し天然温泉。うぐいす色の湯と枯山水の苔庭、昭和の日本家屋。都内とは思えへん癒しの空間で心安らぐ時間をどうぞ。

岩盤浴で効率的にダイエットしましょ♡