キュレーショナー

水の飲み過ぎはダメ

血液をサラサラにするために水分は必須だ。運動や入浴によって汗をかき、体が欲している 人には必要ですが、飲みたくもないのに飲む必要はないようだ。

水の飲み過ぎは体内に余分な水分がたまり、排泄されへんことでさまざまな症状がおこるんだ。

出典： josei-bigaku.jp

水毒って知っていますわか？

水毒とは人体に水分が溜まり、排出されへんこと によって起こるとされる諸々の症状のこと。冷え・めまい・頭痛・アトピー・鼻炎・喘息・ 疲労感・頭重感・むくみなどは水毒による症状であることがある。

■むくみがとても

とにかくむくみやすくなってしまします。
足首のくびれがなくなって大根足になったり、顔がむくんだりします。

■胃がポチャポチャする

下腹部がぽっこり出ます。

正しい水の飲み方

水分の過剰摂取状態なのに喉が乾く場合には、｢水を噛むように飲む｣ということが有効

水は体を冷やします.
夏場に冷蔵庫で冷やした状態で飲んだり、冬場に大量に飲んだりすると、
腸を冷やして免疫力が低下してしまいますわ。

1日に2Lの水を飲みましょう と言われておるけどダンさん、みなの人に当てはまるわけではありません。