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ダイエット効果UP!今人気のスムージー「マジカルスムージー」

芸能人や有名ダイエッターも愛飲中の「マジカルスムージー」。そもそもマジカルスムージーってなんなの?と思う人もチラホラ。今回はそんなマジカルスムージーについておーまですかトコをまとめてみたんや( ‘ω’ )

マジカルスムージーって?

出典: playlistpoetry.com

ダイエットや美肌効果、病気予防にもなるスーパースムージーなんです!

ダイエットに効果的!

出典: wooris.jp

食物繊維やビタミン類、ミネラルが豊富に含有!
ダイエット効果を後押ししてくれます。

ダイエットには「ビタミンB群」
ダイエットのポイントは、摂取した食物の「代謝」を効率的に行うことだ。そのために大切なのが「ビタミンB群」だ。
ビタミンB群とは、水溶性ビタミンのうち「ビタミンB1・B2・ナイアシン・B6・B12・パントテン酸・葉酸・ビオチン」を指します。ビタミンB群は糖質や脂質の分解、代謝を助けるほか、新陳代謝を促進させるのでニキビなどの肌荒れにも効果があります 。

出典: club.panasonic.jp

美肌に効果的!

出典: lbr-japan.com

美肌に欠かせないコラーゲンやプラセンタも配合!
手軽に美容成分を摂取できるなんて、最高ですね♡

プラセンタは美肌作りにとても効果的な成分だ。
コラーゲンはもともとウチたちの体の中にあるのですが、20歳ぐらいでピークになりほんでちびっとずつなくなり老化が始まるのだ。

プラセンタとコラーゲンの場合、とても相性が良いと考えられていますわ。
プラセンタがコラーゲンを手助けして、コラーゲンの良さがさらにアップすると言われているのだ。

出典: www.caden.jp

大女優も手放せない!ココナッツオイル含有

出典: mikenekotiger.com

スーパーフードとしてダイエットの定番入りしたココナッツオイルも含有。
ココナッツオイルの香りでリフレッシュもしちゃいましょう !

ココナッツオイルには飽和脂肪酸の中鎖脂肪酸がたっぷりと含まれていますわ。
この中鎖脂肪酸は吸収スピードが速く、すぐに脂肪がエネルギーに分解されるのが特徴で、体の中に溜め込まれることがありません。

ココナッツオイルにはビタミンEの含有量に優れているという特徴もあります 。
ビタミンEは抗酸化力が強い栄養成分として美容や健康への関心が高いヤカラのあいだではよく知られておるけどダンさん、老化や病気の原因となる活性酸素の対策に役立ちます。

出典: kokonattuoiru1.seesaa.net

しかもたったの30秒で完成!

出典: magazine-uploads.s3.amazonaws.com

材料の調達やミキサーの洗浄など、難儀だと思っている人も多いですが、粉末タイプならそんな手間もゼロ!

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目指せ!スリムボディ♡@body_slim26

せだけど、忙しい朝に毎日作るのはエライですね。材料をそろえるのも一苦労だし、金額的な負担も結構なもの。ミキサーの掃除も難儀で、なにより手作りのスムージーは美味しく作るのがややこしい。ほんでオススメなのが、粉末タイプを上手に利用する方法だ。

2015-08-26

粉末やからこそのメリットも盛り沢山!

出典: greensmoothie-osusume.com

粉末は10秒程度のシェークをするだけやぐに飲める。
ほんで飲むときもどこでも水さえあれば飲めるというメリットがあります 。
液体を持歩いたら、こぼしてしもたり重かったりとなにかと不便だ。そんなこともなくすべてに粉末グリーンスムージーは…おっと違うわ,便利だといえそうだ。

出典: www.veryrussian.net

粉末なら価格も安定低額ということで安心して飲むことができます。

出典: www.veryrussian.net

マジカルスムージーでキレイに♡

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