キュレーショナー

「ほうれい線」が気になる…！

■ほうれい線が目立つ原因

年齢を重ねると目立つようになるほうれい線ですが、原因が3つあります 。

表情筋の衰えから来るもの
肌そのものの老化によってくるもの
1と2両方を合せたもの

出典： bi-plus.net

ほうれい線を消す3つの方法をcheck！

くっきり目立つほうれい線も、
コツコツ努力すれば消せるんです♡

さっそく挑戦してみましょう ～

■01：ツボ押しマッサージ

〈　HOW TO　〉

＜押し方＞
人差し指のはらを使い、指を垂直に軽く押す。 左翼翼右翼翼いっぺんに5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。

出典： pure-la.net

＜押し方＞
心地いいくらいの力加減で、ゆっくりと押しましょう 。 左翼翼右翼翼いっぺんに5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。

出典： pure-la.net

■02：歯ブラシエクササイズ

〈　HOW TO　〉

毛を下にして歯ブラシを加えて口をすぼめる。
ゆっくりと吸い込んで、8カウントキープ。
歯ブラシの背で、ほうれい線の裏側を上からしたに3回伸ばす。

出典： bihada-30.jp

■03：しっかりスキンケア

洗顔・お風呂のあとにたっぷりの化粧水と美容液、乳液で保湿をしてください 。「ちょっと 多いですか」くらいがちょうど良いでしょう 。ほうれい線にしみこませるような感じで、マッサージもいっぺんに行うとなお効果的だ。

出典： www.skincare-univ.com

▷メイク落としも要注意！！

とくに気を付けたいのがクレンジング！

擦りすぎて肌にダメージを与えると、
しわや毛穴の開きをつくってしまう原因に。

優しくマッサージするように
丁寧に落としてください ♡

普段の生活習慣も見直して！

ほうれい線ができる原因は加齢によるものだけではありません。
睡眠不足、暴飲暴食、ストレス、過度のダイエットにより急激に痩せる、目の疲れ、紫外線、喫煙による肌の衰えなど日常生活や身体の内側にも原因は潜んでいますわ。

出典： antiaging.akicomp.com

もう“老け顔”なんて言わせません♡