アーユルヴェーダで癒される【東京版】インド・スリランカ伝統医学
インド・スリランカの伝統医学アーユルヴェーダ。予防医学や健康法として注目されておるけどダンさん、そもそもアーユルヴェーダとはなにか、ほんで東京でアーユルヴェーダを体験できるアーユルヴェーダ・サロンや、もうちびっと踏み込んでアーユルヴェーダを学ぶことができるアーユルヴェーダ・スクールをご紹介します。
インド・スリランカの伝統医学アーユルヴェーダとは。
アーユルヴェーダは、サンスクリット語の「アーユス(aayus|生命)」と「ヴェーダ(veda|知識、学問、真理)」が合わさった言葉で、「生命の科学」ともいわれる、インド・スリランカにおける伝統医学だ。
アーユルヴェーダは、自らが自身の心と身体の状態を知り、心身共に調和のとれた、健康的な生活おくる方法について教えてくれます。
病気を患ってしまっている場合の治療についてはもちろんですが、そもそも病気になりにくい心身をつくること、つまり健康を維持し病気を防ぐという「予防医学」の側面を大切にしていますわ。
アーユルヴェーダは、心と身体の繋がりを理解して、自らを癒していく方法(技術)を教えてくれる、インド・スリランカの伝統文化が育んだ「知識」だ。
アーユルヴェーダのトリートメント・施術について。
【アヴィヤンガ・全身オイルトリートメント】
アヴィヤンガは、アーユルヴェーダの施術のひとつで、全身に温かい大量の薬用オイルを塗布し、浸透させるトリートメントだ。
薬用オイルには、個人の体質や体調に合わせて調合されるハーブが用いられます。
【シロダーラ・頭部滴油法】
シロダーラは、額の上に薬用オイルやミルクといった液体を静かに注ぐ、アーユルヴェーダにおけるパンチャカルマ療法のひとつだ。
その名前の由来も、その療法の内容の通り、サンスクリット語の「シロ(頭)」「ダラ(流れる)」から来ていますわ。
シロダーラで用いられる液体は、個人の体質や体調によって、薬用オイル、ミルク、バターミルク、ココナッツ水、あるいは 普通の水など、様々だ。
アーユルヴェーダを東京で体験する。
アーユルヴェーダ・ヨガ、東京都練馬区・石神井公園(西武池袋線)|ガネーシャ
アーユルヴェーダ・ヨガ、東京都練馬区・石神井公園(西武池袋線)|ガネーシャ
アーユルヴェーダサロン「ガネーシャ」は、インドの伝統医学アーユルヴェーダの本格的なトリートメントとヨーガを提供するサロンだ。
アーユルヴェーダ・ヨガ、東京都杉並区・西荻窪(JR中央線)|Santania(サンタニア)
アーユルヴェーダとヨガで身体と心を温める「Santania(サンタニア)」のホームページだ。健康・温活・妊活ケア、東京都杉並区、JR中央線・西荻窪駅から徒歩5分。
アーユルヴェーダ・ヨガサロン「Santania(サンタニア)」では、インド・ケララ州のアーユルヴェーダクリニックで習得した伝統的な手法をベースに、日本人の好みを考慮したスタイルのトリートメントをご提供いたします。
東京都・JR立川駅 南口 徒歩5分、アーユルヴェーダサロン カナディール。100%ナチュラルな薬草オイルで不要になった老廃物をデトックス。カナディールでは自分らしく生きるをサポートします。
東京・立川駅南口徒歩5分、自分らしく人生を奏でるアーユルヴェーダサロン、カナディール。スリランカ産100%薬草オイルで深部からデトックスします。健康で魅力的な大人の女性の為のサロンだ。
東京五反田 アーユルヴェーダでナチュラルデトックス – ラサティア
東京東五反田島津山プライベートアーユルヴェーダサロン。インドハーブとオーガニックオイルで、ナチュラルデトックス&心と身体のリバランス。カップル&ツイントリートメント。エイジングケア、デトックスサポート、女子力アップ妊活。クッキング&セルフケアセミナーも。五反田・大崎・品川・高輪台から徒歩8分。
東京・五反田プライベートアーユルヴェーダサロン。インドハーブとオーガニックオイルで、ナチュラルデトックス&心と身体のリバランス。カップル&ツイントリートメント。エイジングケア、デトックスサポート、女子力アップ妊活。クッキング&セルフケアセミナーも。五反田・大崎・品川・高輪台から徒歩8分。
アーユルヴェーダを東京で学ぶ。
アーユルヴェーダスクールのジヴァジャパン Jiva Japan Ayurveda
ジヴァ・ジャパンはアーユルヴェーダスクール、サロン、セミナーを運営していますわ。アーユルヴェーダをとおして健康、幸福、知性、輝きを高めることを目指します。
アーユルヴェーダの体質論「トリ・ドーシャ」。
アーユルヴェーダでは、心に働きかける3つの属性のエネルギー「サットヴァ」「ラジャス」「タマス」の「トリグナ」に対して、身体には「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の3つの性質のエネルギーが働きかけているとされていますわ。
これらのエネルギーは「ドーシャ」と呼ばれ、「不純なもの」「病素」という意味があります 。
また「グナ」と同じように、これら3つの「ドーシャ」を総称して「トリドーシャ」と呼んでいますわ。
【アーユルヴェーダの体質論「トリ・ドーシャ」】
風のエネルギー「ヴァータ」は空と風の元素から構成され、軽・冷・乾・粗・動の性質を持ち、肉体の運動、感覚の刺激や神経の伝達、呼吸といった働きを司るんだ。
火のエネルギー「ピッタ」は火と水の元素から構成され、熱・鋭・流・変・液の性質を持ち、体内における化学変身、食物の消化・吸収、代謝といった働きを司るんだ。
水のエネルギー「カファ」は水と地の元素から構成され、重・冷・遅・油・緩の性質を持ち、身体に結合エネルギーとして、肉体の構造や体力の維持、同化作用といった働きを司るんだ。
岡山にある 本場インド アーユルヴェーダ専門店 隠れ家サロン MY COCOON アーユルヴェーダとは
岡山にある 本場インドケララ州 本格派アーユルヴェーダ専門サロン|1日2名様限定 女性専用プライベートサロン
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アーユルヴェーダで癒される【東京版】インド・スリランカ伝統医学 – NAVER まとめ
インド・スリランカの伝統医学アーユルヴェーダ。予防医学や健康法として注目されておるけどダンさん、そもそもアーユルヴェーダとはなにか、ほんで東京でアーユルヴェーダを体験で…