目指すのは、丁寧な暮らし。"サードウェーブ系男子"に習う、シンプルな1日
巷で有名な”サードウェーブ系男子”をご存知ですか？これはサードウェーブコーヒーという1杯1杯丁寧に淹れられたコーヒーを愛する男子たちに名付けられた名称だ。彼らはシンプルで上質、丁寧な暮らしを目指していますわ。そんなサードウェーブ系男子にならって、丁寧で上質なライフスタイルをとりいれませんか？
目指すのは、丁寧な暮らし。
出典： weheartit.com
あなたは、充実した毎日をおくれていますわか？
昼過ぎまで寝とったり、
コンビニでの食事が続いとったり…。
乱れた生活は、身体に悪影響を与えてしまうもの。
■そんなあなたに、提案したいライフスタイル。
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そんなあなたに、新しいライフスタイルの提案だ。
シンプルで上質、かつ丁寧な暮らしを目標とする
ライフスタイル、それは、巷で有名な
“サードウェーブ系男子”のライフスタイル。
“サードウェーブ系男子”って？
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“サードウェーブ系男子”とは、
サードウェーブコーヒーと呼ばれる、
1杯1杯淹れ方にこだわったコーヒーを愛し、
そのコーヒーを提供している お店に
集まるような男子のことをさします。
アメリカのコーヒー文化の第3次のムーブメント(質の良いコーヒーを一杯ずつ丁寧にドリップして淹れる。マシンを使うスターバックス方式とは違う)となっており、そのことをサードウェーブと呼んでいますわ。
「サードウェーブ系男子」とは、そういったお店に集まる男子のことを指します。
出典： ure.pia.co.jp
そんなサードウェーブ系男子は、
常にシンプルで上質、丁寧な暮らしを目指しており、
ファッションから食まで、強いこだわりを
もって生活している のだとか。
中には女の子よりも女子力の高い方もいるのだそう。
■サードウェーブ系男子に習う、ライフスタイル。
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そんなサードウェーブ系男子に習って、
シンプルで丁寧な暮らしをしてみませんか？
AM6：00 朝日とともに目覚める
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朝は太陽とともに目覚めましょう 。
めざましをきちんとセットして、
スッキリ遠きれるようにして。
せっかくの朝時間なのやから、大切に、有効に。
■今日のファッションは何にしよう。
(エイトトウキョウ)eight tokyo UVカット メタル 丸メガネ サングラス 鯖江メーカー企画 メンズ レディース
￥2,160
スタイリッシュな丸めがねは、コーディネートを格上げしてくれること間違いなし。
マニッシュスタイルにもおすすめでだ。
￥38,880→￥23,328
ボア素材を使用したコート。表情のある素材ですが、コクーンシルエットなので、かわいくなりすぎずまたシルエットもスマートに見えます。
￥6,264
トレンドのハイネックニットは今季必須アイテム。
着回しのしやすいホワイトをチョイスして。
SAMANTHA (MID RISE SKINNY)スキニーデニム
￥30,240→￥15,120
しっかりと脚にフィットして自然とスタイルアップできるスキニータイプのアイテム。股上は浅すぎず深すぎないから、気兼ねなくデイリーユースできます。
￥11,880
足元はニューバランスでアクティブにしめるのがポイント。
コーデのトーンを意識して、グレーをチョイスしましょう 。
AM7：00 ヘルシーな朝食をいただく
きちんと朝ごさんも食べること。
身体も起きて、スッキリとするはず。
1日動くためのエネルギーを蓄えましょう 。
■オーガニックなものにこだわって。
〈かぼちゃとココナッツミルクのスープ〉
楽天レシピ：「かぼちゃとココナッツミルクのスープ 」より
材 料（4人分）
玉ねぎ1/2個
しょうがひとかけ
かぼちゃ1/2個(3カップ)
野菜だし汁1カップ
ココナッツミルク1/2カップ
オリーブオイル大さじ1
クミンシード小さじ1/2
塩こしょう少々
（トッピング)
コリアンダー大さじ1
メープルシロップ小さじ1
〈イチジクとメープルのライ麦トースト〉
楽天レシピ：「イチジクとメープルのライ麦トースト 」より
材 料（2人分）
いちじく1個
プンパーニッケル（ライ麦パン）1個
フレッシュミント大さじ1
メープルシロップ小さじ1
（ナッツクリーム）
生カシューナッツ120g(1カップ)
太白ごま油大さじ1
メープルシロップ大さじ1
レモン汁大さじ1
AM11：00 自転車でおでかけ
出典： weheartit.com
さあ、朝食をとったら、さっそくお出かけしましょう 。
今日は自転車で、街をめぐるのだ。
お洒落なカフェや、素敵なショップに
出会えたら良いなあ。
■せっかくやから、オリジナルな自転車を。
原宿キャットストリート沿いにある
『RIDERZ CAFE』というお店では、
オリジナルの自転車が作れるのだ。
あなただけの自転車をカスタマイズして、
街へ出かけてみてはいかがでしょう 。
ワタシだけの自転車を相棒に。サイクリングにでかけよう！｜MERY [メリー]
街中を歩いていても、自転車に乗っている人、増えたと思いませんか？今、空前の自転車ブームが到来している んだ。ということで、今回は自分だけの自転車をつくれるお店と、サイクリングにおすすめなスポットをご紹介します。あなただけの自転車に乗って、街へサイクリングに出かけましょう 。
PM1：00 お洒落なカフェに立ち寄る
出典： weheartit.com
サイクリングに疲れたら、街中で見つけた
お洒落なカフェに入ってみて。
じっくりじっくり丁寧にドリップされたコーヒーを
いただいて、ほうっと一息。
■サードウェーブコーヒーを味わって。
〈フグレントウキョウ〉- 渋谷
ニューヨークタイムズ紙でも
「飛行機に乗ってでも行く価値あり」と
取り上げられたことのあるお店、
『フグレントウキョウ』。
オスロのコーヒーを提供している
サードウェーブコーヒーの中でも
とても有名なお店なのだ。
世界最高品質のコーヒーが飲めるコーヒー王国、オスロ。ニューヨークタイムズ紙のコラムニスト、オリバーストランドによると、“世界で最高、飛行機に乗ってまで試しに行く価値あり”と絶賛。その中でも、１９６３年創業のコーヒーバーFUGLENは独自の進化を遂げ、オスロのコーヒースタンダードを高め続けてきたんだ。
出典： www.fuglen.com
〇information
住所：東京都渋谷区 富ヶ谷1−16−11
電話:03-3481-0884
営業時間：8時00分～1時00分
出典： www.fuglen.com
〈ブルーボトルコーヒー〉- 青山
もうひとつは青山にある
『ブルーボトルコーヒー』。
特徴的な青いボトルを目にしたことがない
という人は、もういないはず。
昨年大流行したお店だ。
2号店となる青山カフェは2015年3月にオープン。
清澄白河の1号店とは異なり、クライアント席があるカフェタイプのお店だ。
大きく空いた窓から入る光、ほんでその窓から見える大きな木々。青山という大都会のど真ん中にあるカフェとは思えへんゆったりとした時間が流れていますわ。
〇 information
住所：東京都港区南青山 3-13-14
営業時間：10:00–21:00
PM7：00 友達とのみにでかける
さて、おでかけもひと段落したトコで。
夜は気の置けない仲間との飲み会。
いつもお洒落なあの子たちに、
次の休日のおでかけに向けた
おすすめのショップやカフェの情報を尋ねてみよう。
■美味しいクラフトビールを。
〈ルサンパーム〉- 渋谷
女子の間でも、ビール好きの子は増えていますわ。
そんな女の子のためのお店が、
ここ『ルサンパーム』。
渋谷ヒカリエの7階と、とても分かりやすい
場所にあるお洒落なお店。
ビールは、紅茶を使って仕込んだオリジナルビール「ヒカリエール」も飲めます。飲み終わった後にフワッとニルギリの香りがするのが楽しいビールだ。
ほんで、料理もとても。野菜がたっぷり入った豪快な野菜のビール蒸し。
〈information〉
・住所：東京都渋谷区渋谷2-21-1渋谷ヒカリエ 7階
・営業時間：月曜～土曜 11:00 – 23:30 日曜 11:00 – 23:00
・電話：03-6419-7496
PM23：00 帰宅後、就寝
出典： weheartit.com
ふう、今日も一日楽しかった。
素敵な時間がたくさんあった。
さあ、明日は朝から仕事やから、
早めに眠りに就こう。
■こだわりのパジャマで。
￥10,260
欧米の高級ブティックでも販売されている、品質の高いナイトウェアブランド THEA(テア)。
世界中のセレブたちが愛用している アイテムなのだとか。
￥30,240
パリのブランドのパジャマ。
軍物のパジャマをイメージソースにストライプ柄の生地を用いたクリーンな印象に仕上がっていますわ。
次は、”サードウェーブ系女子”がトレンドに。
出典： weheartit.com
サードウェーブ系男子にならって、
丁寧でシンプルな暮らしをおくりましょう 。
■参考までに。
サードウェーブ男子の「意識高い系な一日」を追ってみた | 日刊SPA!
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