キュレーショナー

カイロの効果的な使い方教えます！

■生活習慣チェック

□ 体温が35℃台
□ 生理痛がひどい
□ おしり、おなかのあたりに冷えを感じることが多い
□ 手足は冷たいが､手足以外はほてる

出典： www.muse111.com

冷え性さんの救世主！”カイロ”

■Q もっともっともっともっとも効果的な貼り場所は？

もっともっともっともっとも効果的なカイロの貼り場所はどこなの？
よくあるこの質問…。答えは？

■A 悩みによって貼る場所は変わる

カイロは悩みによって貼る場所を
変えるべきものです！
カイロの本当の力を発揮するための場所はここ☆

（悩み別）貼る場所ガイド

■身体全体の冷え▷肩甲骨の間

■手の冷え▷お腹

体を効率良く温めるためには、お腹を温めるのが一番の近道なんだ。お腹にはたくさんの血管が存在していますわ。内臓に血を集めとった体も、大事なお腹が十分温まれば手足に血液を回すことができるようになっていきます。冷えた手を直接温めるよりも、効率良く効果的なのだ。

出典： office.okan.jp

■足の冷え▷内くるぶしから指3本上

三陰交は、足にある３つの経路（気の通り道）東洋医学でいう、脾経（消化吸収系）、肝経（ホルモン代謝系）、腎経（泌尿生殖器系）の三つの陰の経路が交差する交差点だ。
身体が冷えている時の「三陰交」は、ツボ自体も冷たく力がありません。

出典： www.stove-villa.com

■生理痛▷お尻

温める部分は、おへそから下8～10センチにある「恥骨」の周辺。ここには「丹田」というツボがあります 。
丹田を温めることで、ホルモンのバランスを整える効果が。お腹がじわじわと温まり、生理痛にもダイレクトな効果がありそうですね。

出典： sp.lalu.jp

■ダイエット▷仙骨

仙骨を温めることで活性化し、全身の血行を促進し、また仙骨の周辺は脂肪が比較的少なく
冷たい脂肪に邪魔されへんで、血液を温めやすいということもあるそうだ。

出典： daiettokanntann994.blog75.fc2.com

■風邪気味▷首の後ろ

首は寒さに敏感で、さらに一番体温が逃げやすい場所だ。
よく、熱が出た時には脇の下やそけい部を冷やすと良いと言う様に、体を温める時も同じく、太い血管が通っている場所がお勧め。
尚且つ、首の付け根にある背骨の出っ張り部分には、冷えを解消するツボがあります ♪

出典： happyslow.com

直接肌に貼るのはNGなので気を付けてください ね！

胸ポケットなど心臓部分にあてるのもおすすめできません。
かえって心臓に悪いそうだ。

カイロを長持ちさせる技

■密閉性ビニール袋に入れる

一時的にカイロが邪魔になったりした
ときにそのまんま放置はもったいない！
使いません間にどんどん酸化してしまいますわ。

チャック付き密閉性ビニール袋に
入れておけば酸化を防ぎ長持ち
させることができます！

寒い冬を乗り越えよう＊