キュレーショナー

▽材料
板チョコ(明治ハイミルク使用)1枚(58g)
クリームチーズ入りベビーチーズ3個(45g)
(か、クリームチーズベビーチーズと同量)
牛乳大さじ2
ココアパウダー適量

これなら甘い物が苦手な彼にも贈れそう♡
甘い×しょっぱいのバランスが絶妙！
※チョコを溶かすときはレンジあと焦げる可能性が高いので、注意。

▽材 料（3人分）
明治ミルクチョコレート　100グラム
明治ホワイトチョコレート　50グラム
生クリーム75cc
ラム酒適量
ココアパウダー製菓用適量

これぞ定番ですねっ！！
生チョコは簡単なのに高級感があるので◎
ラム酒を入れるのがポイント。

▽材料(13cm×9cmのバット)
チョコレート・・・100g
水切りヨーグルト（※下記参照）・・・50g
ココアパウダー・・・適量

※水切りヨーグルトの作り方
キッチンペーパーを敷いたザルにヨーグルトをいれ一晩おく

材料は3つで、溶かす→混ぜる→固めるで簡単！
ヨーグルト入りなので甘さは控えめだ。
なめらですか食感で口に入れるとスーッとなくなっ違う。

▽材 料（15㎝型人分）
明治チョコレート2枚130ｇ位
ホットケーキミックス30g
マーガリン30g
砂糖50g
卵（L玉常温）2個
ココアパウダー10g
【ふんわり♪がお好みなら】（手順1で）
ベーキングパウダー小さじ1/2

ハンドミキサー無しで、しっとり・ふんわり！
マーガリン控え目でカロリーダウン♡
卵は常温のものを使うのがコツ。

▽材 料（4～6人分）
明治リッチ抹茶チョコ2枚
卵3個
生クリーム35ml
バター60ｇ
ブランデーorラム酒小さじ2
薄力粉15ｇ
抹茶粉35ｇ
砂糖140ｇ
砂糖230ｇ

抹茶好きな彼にはこれ！！
定番のガトーショコラに飽きた方にもぜひ。
メレンゲを混ぜるときはさっくり泡を潰さないように注意。

▽材料
・生おから 170g
・卵 3個 タブン…タブン…たぶんやで，わいもよーしらんがタブンやで，わいもよーしらんがタブン170g前後
・明治ホワイトチョコ 40g×5枚
・レモンの皮みじん切り 小さじ1強くらい

変わったものをあげたいという方にはコチラ！
レモンの香りが爽やか～。
しかもおからを使っていうのでヘルシー！

▽材 料（1人分）
ブラックチョコレート（明治）1枚
生クリーム30cc
無塩バター13g
純ココア大さじ1/2
ラム酒等のお酒小さじ1弱

甘すぎないブラックチョコで作っているので、甘さ控えめで◎
お酒を入れるのがおいしくなるコツ。
低コストなのも嬉しいですね！

▽材料　(10～12個分)
明治ミルクチョコレート…3枚（1枚50ｇ）
生クリーム（脂肪分40％前後）…50cc
梅酒…大さじ1
ココアパウダー…適宜

チョコレートに梅酒？って思う方が多いかもしれませんが、味に深みがでますよ！
ブランデーに漬け込んだ梅の香りがフワっと漂いますわ♡
梅酒を牛乳にするとお子様向けに。

▽材 料（6個人分）
★無糖のカカオマス　タブレットタイプ7g(0.14g/46.9kcal)
★人工甘味料砂糖の甘さで大匙1/2
★液体の人工甘味料大匙1/2
明治ヘルシーソフト15g(2.1g/41.1kcal)
ブランデーorオレンジフレーバー油等1～2滴
陳皮（みかんの皮）or無糖オレンジピール1g～好みで
無糖のレモンピール1g～好みで
仕上げ用ココアパウダー大さじ1/2（約(0.5g/6.7kcal)

全量で驚異の約95kcal！
糖質制限中の大切な方へのプレゼントにも♪
高カロリーになりがちなチョコスイーツもこれなら平気ですね。

▽材 料　（小3個分位人分）
明治チョコレート（65ｇ）1枚
マーガリン40ｇ
卵　（常温L玉）1個
砂糖10g
薄力粉5g
ココアパウダー5g

材料も分かりやすく控え目、手間も控え目ですが、味はgood！
焼き時間ちょっと 短すぎ？位が意外にバッチリ。
そうすると、中からとろとろのチョコが…♡

▽材 料（ココット5個人分）
板チョコ（明治 ブラックを使用）約2枚（100g）
無塩バター80g
卵2個
グラニュー糖30g
薄力粉40g
オレンジ（マーマレード）ジャムティースプーン容器に各1杯ずつ
あれば洋酒（ラム酒、ブランデーなど）大さじ1
あれば粉糖（飾り用）適宜

スプーンでくずすとトロ～リチョコが溶けだすオレンジジャム入りのチョコケーキだ。
作り方はとっても簡単♪
チョコとオレンジマーマレードが相性抜群！

▽材 料（ココット4個人分）
ホワイトチョコ（明治ホワイトチョコ使用）2枚（80g）
無塩バター60g
卵2個
グラニュー糖30g
薄力粉30g
抹茶小さじ2強
あれば粉糖（飾り用）適宜

ホワイトチョコと抹茶を使ったフォンダンショコラだ。
甘さ控えめで大人の味♡
ぜひ抹茶好きな方へ。

▽材 料（4人分）
卵1個
グラニュー糖35g
明治ミルクチョコレート75g
無塩バター50g
薄力粉25g
ココア25g
洋酒小さじ1杯半
クルミ15g
トッピング用ナッツ：クルミやアーモンド等20g程度
バター（型用）適量

チョコレート感を楽しめるブラウニーだ。
ナッツをたくさん使っているので、香ばしい～。
刻んだクルミの食感も◎

▽ 材料 (13X23ｍ＝オーブントースターの受け皿)
ブラックチョコレート使用　　　　　　　　　　 　
キャノーラオイル ・・・30g
バター・・・30ｇ
ブラックチョコレート/カカオ50％～・・・50ｇ
卵・・・L 1個
ヨーグルト・・・大さじ3=50ｇ
ブラウンシュガー・・４5ｇ
ラム酒・・・小さじ1
バニラ エクストラクト・・・2～3滴
薄力粉・・・ 55ｇ 　
ココア＊すりきり・・・大さじ1.5
ベーキングパウダー・・・大さじ1/2
チョコチップ（小粒）・・・30g

堅くてしもた生地のブラウニーっておいしいけど、胃もたれやバターも多いとカロリーも心配…
って方にぜひおすすめしたいしっとりふわふわのブラウニーだ。
バターも抑えて低カロリーなのも魅力！

▽材料　(20x20cm位のスクエア型)
ホワイト板チョコ 2枚
マーガリン 大さじ3
砂糖 大さじ3
玉子 1コ
小麦粉 大さじ7
粉末抹茶 大さじ1
甘納豆 大さじ3

抹茶の香りがふんわり漂うブラウニーだ。
明治のリッチ抹茶チョコレートがある場合は、粉末抹茶無しでも充分抹茶の風味があります よ！
甘納豆が抹茶との相性◎