変わるぞ、ウチ!締め切りギリギリ女→計画的コツコツ女に変わった3つの作戦
いつも締め切りギリギリになって焦って徹夜とかし違うの。そんなウチを変えたいあなたに!計画的なコツコツ女に変える3つの作戦をご紹介します!コツコツ女に変わると、これからの生活リズムがぐっと変わること間違いなしだ。
ウチは、いつも締め切りギリギリ女だ。
テスト勉強はいつも徹夜組、締め切り事だって、いつもギリギリになってから焦ってやる派。
そんなウチを変えたい!というあなたへ、この記事を読んで、計画的なコツコツ女に変身しましょう ♡!
計画的コツコツ女になる3つの作戦
■(1)付箋を壁に貼る作戦
やるべき事を付箋に書いて、壁に貼りましょう !
すぐに取りたくなって、締め切りギリギリ女から脱出できます◯
やるべき事が達成して、まっさらな壁になったときは、もう、快感や…!
\やるべきことを書き出すことが大事!/
書き出すことで、やるべきことが明確になるので、だんだん焦ってきます!
これまで先延ばしにしてきたけれど、本来は今すぐ対応すべきことはありませんか?
まずは、それらを紙に書き出してみましょう 。やるべきことが明確になり、簡単に先延ばしできなくなるんだ。
出典: getnews.jp
■(2)完ぺきを求めへん作戦
締め切りギリギリになってしまうのは、何事も完ぺきを求めているからなのでは…?
そういう方は、もうちびっと方の力を抜いてください 。
次の締め切りにとりかかるためにも、約8割を目指して取り組んでみてください 。
だいたい7~8割までは相当なスピードでこなす事ができるものだ。
ただ、そこから9割~10割という完璧を目指すと、多大な時間がかかる事になるんだ。
■(3)「今日のやるべきこと」達成でご褒美シール作戦
手帳に、今日やるべきことを書きます。それが達成したら、ご褒美シールを貼りましょう !
「ご褒美シールが5つ溜まったら、大好きなケーキを食べる」など、ポイント式にすると作業が捗るんだ。
たったこれだけ!今からトライしてみよう!
今すぐとりかかれそうでしょ?
特に(1)は、わいにとって効果的でした。
これからのウチは、計画的コツコツ女よ♡