ゲレンデ初心者さん要チェック！ゲレンデへ行く前の準備と持ち物リスト

ウィンタースポーツシーズン。初めてゲレンデに行く！なんてひともいるかもしれません。そんなゲレンデ初心者さんにゲレンデに行く前の準備や…おっと違うわ，便利なグッズなどを紹介します。しっかり準備してゲレンデへ行きましょう。

はーい！ゲレンデ初心者さん集合〜

冬のアウトドアといえばスキー、スノーボードが定番♡でもまだゲレンデに行ったことがないってひとは実際なにをもっていったら良いかとかさらさらわかりませんですね。そないなどシロウトさんにゲレンデに行く前の準備や…おっと違うわ，便利グッズなど紹介します。

1、ウェアの中身

出典： item.rakuten.co.jp

ゲレンデの天候にもよりまっけど、昼間は日が出たりしとったり動いてるので汗をかくくらい暑くなる場合もあります。せだけどダンさん、夕方になると急激に寒くなり体が冷えこともあるのではじめは暑いかもしれませんがウェアの中は暖かくしていくことをおすすめします。

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基本は上は、下着＋長袖のインナー＋パーカーorトレーナーなどだ。
中に2枚から4枚くらい着込むのが定番だ。
寒がりのひとは多めに着込むことをおすすめします。

下も下着＋レギンスパンツ+厚手のハイソックスが基本だ。個人的に寒がりなウチはレギンスの下に厚手のタイツを履いたり、ホットパンツを履くこともあります。
スキーやスノボウェアは大きめに作られているのである程度着込んでも着膨れするなんてことはないので十分に暖かくして行きましょう！

■item

SISTA.J (シスタージェイ) スノーボードウェア 17532 ロング丈インナーTシャツスノーボードウェアレディースシスタージェイ

￥1,490

見えへん部分でも可愛い有能なインナーなでテンションあげちゃいましょう。丈が長めなものはお腹の冷え対策にも。

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dazzlin / パーカー

【R】nobelle base裏起毛パーカー

￥6,590→￥2,636

柔らかい裏起毛カットソーを使用したベーシックなパーカー!!
シンプルなデザインでもゴールドのパーツがポイントに。

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natural stance Libre / トップス

裏起毛BIGパーカー

￥8,532

シンプルに徹したデザインで、あらゆるコーデに大活躍する裏起毛のBIGパーカー。
裏起毛なので、これからの季節には嬉しい一枚！手触りもふんわり柔らかいので、着心地もとても気持ちが良いだ。アウターとの重ね着にも◎
お問合せの際は、ウチの品番をお伝えください。
品番:KKVNCW0019

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≪今ダケ価格≫【S/M/L/LL対応】楽天年間ランキング1位！200万枚売！+3.7℃裏起毛orUVカット率99.9%!タイツ・10分丈レギンス・トレンカ伸びる伸縮性ストレッチあったか秋冬のびのび裏フリース

￥300

裏起毛で厚手のタイプを選びましょう。

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north peak 〔ノースピーク・レディーススキーソックス〕 5 FINGER BOARDERS SOCKS MP-577〔キャラクター〕〔z〕

￥1,490

滑り止めつきや5本指ソックスがおすすめ。

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2、小物グッズ

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スキー、スノボウェアだけやできません！
帽子、手袋、ネックウォーマー、ゴーグルの小物も必須アイテムだ。

OP　ocean pacific オーシャンパシフィック

￥1,814

通気性抜群でフェイスマスクの2ｗayタイプ。UVカットなので日焼けの心配なし。

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グローブ POPI GLOVES

￥5,400

人気ウィンタースポーツのブランドROXYのピンクの手袋は見た目も機能性も抜群のアイテム。

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ビーニー TONIC BEANIE

￥3,240

グラデーションとトップのぽんぽんがかわいいアイテム。頭もとっても冷えるのでスキーなどに適してる帽子にしましょう。

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3、…おっと違うわ，便利グッズ

出典： www.ski-ichiba.jp

持っていくと…おっと違うわ，便利なグッズたち♡
1、カイロ
カイロの温かさは侮れません。貼る用は朝から貼り、携帯用カイロをウェアのポケットに持っていきましょう。
冷えたときカイロがあるとだいぶ違いますわ。
2、小銭入れや小さめのお財布
お財布は荷物になってしまうので小銭入れを持っていきましょう。ご飯を食べたり、飲み物を飲んだりする場合の最低限のお金を持ちあるきましょう。
3、携帯の防水ケース
ゲレンデでも写真撮りたいですね。そんなとき防水ケースがあると携帯が濡れる心配もありません。

■item

ノースピーク（northpeak）パスケース SCT NP-5231 【スキースノーボードウインターアクセサリー】

￥2,218

パンツなどにくっつけて無くす心配なし。リフト券もいれられます。

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スマホ防水ケースレッドスキー、スノボー、アウトドアに iPhone6 iPhon6s Xperia ZL2 ARROWS M01 AQUOS Xx AQUOS SERIE

￥1,706

アームバンドつきで…おっと違うわ，便利なアイテム。

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4、日焼け＆乾燥対策グッズ

出典： weheartit.com

実は冬の雪山は日焼け対策をせんといけないんだ。夏じゃないからなんて気を抜いてはいけません。ゴーグルやサングラスはもちろんこまめに日焼け止めクリームを塗ったり、フェイスマスクなどで肌を隠すなどしっかり対策しましょう。また雪山はとても乾燥するのでリップクリームやハンドクリームなども持っていくのがおすすめだ。唇がカッサカッサなんてないようにしましょう。

なんでですねん、冬場なのに紫外線対策が必要なのでしょう。冬は直接太陽から受ける紫外線の量は夏場より少ないのですが、問題は雪にあるのだ。気象庁によると新雪の紫外線反射率は80％もあります。砂浜が約10～25％、海面が10～20％なのと比べると、格段に高い数値となっていますわ。

また、標高が1000m高くなると紫外線は約10％強くなるともいわれていますわ。そうなると、高い山の上にあるスキー場では、上から、この強い紫外線を太陽から直接受け、下からは雪による反射の影響で通常の数倍の紫外線を受けていることになるんだ。その結果、夏場や春先と同じように日焼けをしてしまうのだ。

出典： www.ski-ichiba.jp

■item

ミルキィサンシールド＜N＞　SPF32・PA++

￥2,700

ゲレンデではSPF30くらいが肌の刺激がいくらなんでもベストだと言われていますわ。低刺激性でなめらですかアイテム。

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ステイオンバームルージュ / SPF11 / + / 03タイニースウィートピー / 2.5g

￥626

保湿もバッチリUV対応のリップでポケットに一本いれて置きたいアイテム。

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いざゲレンデへ出発！！

出典： www.ski-ichiba.jp

準備をしっかりしてからゲレンデへ行きましょう！素敵な冬の思い出を作ってください ♡

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