キュレーショナー

それって本当にあなたを幸せにしてくれるモノ？

装うモノ

■着たい服を着る

「好きな服を好きな時に好きなように着るという幸福」を謳歌している と彼女は力強く断言。
そう、好きな服を好きな時に好きなように着られる、それが幸福と。

出典： age.watamemo.com

■主役の1枚を決める

今日はこの洋服が着たい！
そう思うものをまずはクローゼットから1枚取り出して♡

あとはパズルのように、
主役の1枚に合うコーデを組み立てていきましょう ♡

彩るモノ

化粧品って成分のほとんどが水だ。
極端な話、その水にヒアルロン酸１滴でも入ればヒアルロン酸化粧水で売られてしまう可能性があります 。
化粧品選びは「自分に合っているか」が一番大切だ。

出典： beautyup40go.seesaa.net

■乾燥肌・敏感肌の方

乾燥肌の方は保湿成分が配合されている物を選びましょう 。
具体的には、コラーゲン、セラミド、グリセリン、スクワラン、レシチン等だ。余計なお世話だけど、成分を確認した時に成分の量が多い順番に記載がされておりますから、保湿成分がどの程度配合されているのか、判断材料の１つになるんだ。

出典： www.skincare-univ.com

脂性肌の場合、化粧下地は次のようなものを選びましょう 。
・油分が少ないもの
・ノンコメドジェニックのもの（毛穴をふさぐ成分がないもの）
・UV効果があるもの
・抗酸化成分が配合されているもの

出典： www.mayu-strawberry.com

口にするモノ

美味しい物を食べると、人は幸せな気持ちなるんだ。それは食物からしか摂取でけない必須アミノ酸のトリプトファンが、幸せ物質のセロトニンを生成するのに関わっているからだ。

出典： thechange.jp

■好きなものを我慢したダイエットを続けると…

ダイエット中の我慢は脳疲労を起こし、味覚機能が低下するなどの現象が起きるため、食べても食べても満足できなくなるんですね。

出典： xn--o9jd4dn6oya0o0a9b5597dr93bmnxb.jp

■でも好きなものばかり食べてたら太る…

コツ①：本当にお腹が空くまで食べない
コツ②：ゆっくり味わって食べる
コツ③：ある程度満足したら食べるのをやめる
コツ④：運動を習慣にする

出典： xn--o9jd4dn6oya0o0a9b5597dr93bmnxb.jp

詳しいやり方はウチをチェックしてみてください ♡

愛するモノ

■「好き」なはず…

もし、付き合っている彼氏にハグされていても嬉しくないのであれば危険信号だ。 女性は嗅覚に優れており、遺伝子的な相性で好き嫌いを嗅ぎ分ける能力があると言われていますわ。 触れられてもなあんも感じない、あるいは 嫌悪感を持つようなら本能的に拒否反応が出ていますわ。

出典： koitanu.com

好きでも憎たらしくもなく「無関心」だと、 彼氏に対する気持ちは完全に冷めているのかもしれません。 ケンカをするほど仲が良いという言葉もあるように、 何かしら相手と関わりたいと思っているうちはまだ大丈夫ですが、 興味も好奇心も湧いてこないようだと、もはや気持ちは離れていますわ。

出典： koitanu.com

自分の「気持ち」でモノを選んで