キュレーショナー

ご飯のお供といったらふりかけ。
ご家庭に1つはあることでしょう 。

ふりかけってご飯にかけるだけなんて思っていませんか？
実は、今ふりかけを使った料理が流行っているのだ。

ふりかけの新しい使い方に驚きの嵐。
ほなら見ていきましょう ！

のりたま焼餅

もちもち食感にのりたまが合う！♡

〈材料 4人分〉
のりたま 小さじ4
わけぎみじん切り 10g
薄力粉 150g
熱湯 100cc
胡麻油 適宣

のりたま親子ピザ

小さいお子様でも美味しく楽しめるのりたまピザ。

〈材料 4人分〉
のりたまたっぷり（お好みで）
鶏ひき肉 200g
ごさん 400g
玉ねぎ 1/2個
卵 1個
マヨネーズ 小さじ4
海苔 全形2枚
薄力粉 大さじ1
サラダ油、薄力粉 少々
塩、こしょう 少々

ポーク巻きのりたま

おつまみにもってこいの一品。

〈材料 4人分〉
のりたまたっぷり（お好みで）
豚薄切り肉 300～500g
大葉 20～30枚
サラダ油、レモン 適宣

のりたまドリア

ごさんに生クリームとのりたまを加えると、コクのある味に仕上がるんだ。

〈材料 2人分〉
ごさん（茶碗2杯） 320g
生クリーム 100cc
塩小さじ 1/4
こしょう 少々
しめじ 50ｇ
のりたま 大さじ4
ピザ用チーズ 80ｇ
パセリ 少々

ちくわマヨのりたま焼き

ちくわを半分に切って、くぼみにマヨネーズを入れてのりたまをふりかけトースターで焼いて完成。焼けたふりかけが香ばしくてGOOD♡

〈材料〉
ちくわ 2本
マヨネーズ 適量
のりたま使いきりパック 1袋

のりたまふりかけを、生地に混ぜこんでチーズを包みます。ご飯のような新感覚ベーグル♪！

食パンに、スライスチーズとのりたまを載せて焼くだけ。
簡単・時短朝ごさんの完成です♡

たらこトースト

〈材料 1人分〉
たらこふりかけ 大さじ1
食パン 1枚
マーガリンまたはバター適量

たらこポテトサラダ

ふりかけのたらこで明太ポテト風に♪

〈材料 1人分〉
たらこふりかけ 大さじ1
やがいも 中1個（約150ｇ）
マヨネーズ 大さじ1
（お好みで）ゆで卵、野菜など 適量

たらこマヨネーズディップ

マヨネーズとたらこの相性抜群♡
食が進みます。

〈材料 2人分〉
たらこふりかけ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ3
（お好みで）にんじん・きゅうり・大根など適量

ツナとブロッコリーのパスタ

ほんのり梅の味わいでさっぱりしたパスタに。

〈材料 2人分〉
しその香 大さじ1/2
パスタ 200g
ブロッコリー 100g
ツナ 1缶約80g

オクラときゅうりのさっぱり酢の物

梅とお酢の酸っぱさがまたイイ♪

〈材料 2人分〉
しその香 大さじ1
オクラ 6本
きゅうり 中1本（約100g）
酢大さじ 1
塩 少々

春色ぼたもち

見た目も可愛らしいぼたもちだ。

〈材料12個分〉
もち米 250g
うるち米 50g
ゆかり梅入り 大さじ2
こしあん 300ｇ

和風レアチーズケーキ 赤しそ風味

梅の香りで和風のチーズケーキに。

〈材料〉
グラハムクラッカー 30枚
無塩バター 50g
クリームチーズ 250g
砂糖 80g
ヨーグルト(無糖) 200g
レモン汁大さじ 3
生クリーム 200cc
三島のゆかり胡麻入り大さじ1
粉ゼラチン 7g
水 40g