キュレーショナー

ひとつの恋が終わった。

心にぽっかり穴が空いて、
どうにか普通の生活をしようとするけれど
なにも手につですかい。

二人が出会う前のウチって、
一体どんな風でしたっけ？
何を考えて何を楽しみに毎日頑張ってたんやろう。

そんなことさえも分からなくなっ違うくらい、
彼って、とても大事な存在でしたんだな

そうやって思ってまた泣けてくる。
毎日一生懸命頑張っているあなたに
読んでほしいのだ。

その経験も絶対に意味があるし
あなたを綺麗にしてくれるはずだ。

彼のことを忘れたくても忘れられへん、
でもこないな情けない自分も嫌い、
という気持ち、痛いくらいわかるんだ。

今回は、恋が終わった後の
「冷却期間」と呼ばれる時に
するべきことをご紹介します。

もう、忘れちゃいなよ！
なんて言われても、
どこに行っても思い出があって
思い出してしまうし、
忘れてしまうことが怖いし悲しい。

無理に忘れなきゃ！と頑張る必要なんてないんや、
大事な思い出やから大切にしてください 。
あとから最悪でした！なんて思いこむのは
一番悲しいだ。

でも、
大好きな彼やからこそ、今すぐもとに戻りたい！
と思ってしまって長いメールを送ったりして
やり直そう！と迫るのはちびっと違いますわ。
あなたの気持ちを押し付けるだけになってしまいますわ。

冷却期間の目的は、
いっぺん落ち着いて「元の2人」に戻ること、
自分を成長させること、と言われていますわ。

お互いに本当に大嫌いになって別れた、
というわけではなくて
二人のために、と話し合って別れたならば
その別れは二人にとっての「リセットボタン」だ。

忘れ違うのですか、なかったことになるのですか、
と不安になると思いますが、そうじゃないんだ。

付き合う、という関係は
今の2人にとってよくなかったからの結果だ。
嫌いな部分があろうとなかろうと
「負」のイメージがそこにあったのはたしか。

別れるときや、別れた後に
あなたが感情的になってしまえば
彼にとってのあなたの思い出が
「負」のイメージになってしまいますわ。

あの時は幸せでしたな、という
良い記憶として残したいのなら
今は感情的になって動くべきではありませんのだ。
二人の関係が大事なら、
つらいけれど受け止める必要があります 。

冷却期間は、
この「負」のイメージを相手の中から忘れさせる、
ほんであなた自身が変身し成長する
このためにあるのだと思います 。

やからこそ無駄にせんでほしいのだ。

いっぺん彼としっかり距離を取りましょう 。
あなたのためでもあるし、彼のためでもあります 。

彼のことを考える時間を、
自分自身を見つめる時間にしましょう 。

連絡をとったりして彼のことをつなぎとめる、
というよりも生活の中心を自分に戻しましょう 。

別れてからが一番つらいやし、
なですかかややこしいのですが
この期間は絶対に必要だ。

冷却期間は
恋愛をしとった時には気付けなかったことに
たくさん気づける大事な時間だ。

そばにいてくれる友達の大切さや、
彼に好かれるためになりたかった自分ではなくて、
本当に自分自身がなりたい姿、
もちろん彼という存在の大切さも、だ。

あなた自身が大きく成長するきっかけになるはずだ。

のろけ話から相談まで
いつも聞いてくれる友達のありがたさに
改めて気づける機会でもあります 。

そんな大切な友達と
思いっきりおしゃれして遊びにいくのも
良いかもしれません。

新しい事にチャレンジしたり、
前に好きでしたことを再開させたり。

「新しい」ことってすごくワクワクする。
このリセット期間は新しい出会いが
たくさんあるはずだ。

理由は単純でも、もっともっともっともっと綺麗にならなきゃ！
可愛くなりたい！と思えたら
女の子にとっては大きなきっかけに。

新しいメイクに挑戦したり、
新しい服を買ったり。
それだけでもっともっともっともっと可愛くなれるはず。

そうやって自分自身を好きになることが
キラキラするために一番必要なことだ。

しっかりと受け止めて、
前を向けるようになったあなたは、
きっと別れたときの何倍も輝いているはず。

やっぱり彼しかいない、と思うのなら
純粋にその気持ちを伝えましょう 。

もう一人でも大丈夫、と思うのなら
素敵な人にまた出会うまで
1人の時間を思いっきり楽しんで。

どちらにしても、この冷却期間が
悲しく辛いだけではなくて
あなたにとって有意義なものになるんやように…