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キュレーショナー

ニキビは進行別にケアせよ!正しく凹凸知らずのちゅるんフェイスをGet♡

ひと言でニキビといっても白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ・黄色ニキビなど種類がたくさん。そんなニキビの進行別に正しいニキビケアをご紹介します。今あるニキビの種類別にしっかりケアすれば、いつもよりも早く、綺麗にニキビを治せちゃいますわ。

ひと言で「ニキビ」っていうけれど、

出典: weheartit.com

ひと言で「ニキビ」というけれど、ニキビにもいろんな種類がある。
進行別にしっかりニキビケアする事が早くニキビを治す秘訣なのだ。

早くニキビを無くすために、正しいニキビケアを知りましょう 。

進行別ニキビケア講座を始めます!

出典: weheartit.com

ニキビの悪化度別に
・白ニキビ
・黒ニキビ
・赤ニキビ
・黄色ニキビ
のケア方法をご紹介します。

悪化度☆☆☆★ 白ニキビ

出典: www.ururu-shaving.com

ニキビの赤ちゃんである白ニキビ。
見た目は毛穴が詰まっているかんじ。
白いのであまり気づきにくいかも。

白ニキビは他のニキビと違い炎症が起きていないので
ここで対処出来ればニキビが大きく事もありません。

白ニキビはニキビの初期段階で「面ぽう」「閉鎖コメド」とも呼ばれていますわ。
皮脂が詰まって白くぽつっと盛り上がっているけど、まだ炎症は起こしていない状態のニキビのこと。
ここから毛穴の皮脂や汚れが酸化して黒ニキビになり、炎症を起こすと赤にきびになり、さらに悪化して膿がたまって黄ニキビになるんだ。

出典: bihadaangel.com

白ニキビのケア方法は…

▷潰して芯をている

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ニキビって潰して良いの?!って思うかもしれません。
でも炎症が起きていない白ニキビは潰して芯を取った方が早く治るのだ。

ニキビを潰す時は…
・洗顔後など肌が綺麗な時にやる
・指はNG。綿棒orコメドプッシャーを使う
・芯が取れへん時は諦める!無理矢理はダメだ。
・しっかり保湿して

■正しいニキビの潰し方
①肌を柔らかく、清潔な状態にする
お風呂あがりなどは肌が柔らかくなっており、肌を傷つけんと芯だけ取り除くことができます。

②コメドプッシャーで押し出す
コメドプッシャーは薬局などで販売されていますわ。
持っていないようであれば綿棒などで代用できます。
綿棒の場合は2つで挟むようにすると取れやすくなるんだ。
※取れへんときは無理して取りませんようにしてください 。

③しっかりと保湿する
化粧水でしっかりと保湿してください 。

出典: hadalove.jp

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2種類のヘッドでニキビに合わせて使えます。
強く使い過ぎると肌を痛めるので優しく使いましょう 。

▷イソフラボンを含む食材を食べる

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ホルモンバランスが崩れてニキビが出来ている事が多いのでイソフラボンを含んだ食材を積極的に食べましょう 。
豆乳や納豆などイソフラボンが含まれている食材を食べると皮脂をコントロールしてくれる効果も◎
生理前のニキビケアにもおすすめだ。

イソフラボンとは、女性ホルモンと類似した成分であり、皮脂の分泌を抑えたりコラーゲンを生成促進させる働きがあります 。
ホルモンバランスの乱れによってできる白ニキビや生理前のしつこいニキビにおすすめだ。

出典: nikibimaniacs.com

悪化度☆☆★★ 黒ニキビ

出典: www.skincare-univ.com

黒ニキビはほぼ白ニキビと変わりませんが、
白ニキビに汚れなどで角栓が黒くなってしまっていますわ。
これも、ニキビの初期段階なので早めにニキビ対策をしましょう 。

黒ニキビも白ニキビ同様、炎症が起こっていない状態のニキビだ。ただ、毛穴が開いているため詰まった皮脂が空気に触れて黒くなっていますわ。黒ずみがあるですかいかの差となっていますわ。

出典: nikipedia.jp

黒ニキビのケア方法は…

▷ビタミンB2・B6・Cをている

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ビタミンを取る事で肌のターンオーバーがしっかり行われて、ニキビケア+ニキビ予防にも。
毎日ているのはややこしいので、サプリメントで簡単に摂るのがおすすめ◎

皮膚のターンオーバーを促進するビタミンB2、肌のバリア機能を若干ながら強化するビタミンB6、ほんで美白効果のあるビタミンCのサプリメントを摂取すれば一定の予防効果が見込めるでしょう 。

出典: www.aizawa-hifuka.jp

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ビタミンB2、B6、Cをいっぺんに摂れ違うサプリメント。
1日1粒なのでめんどくさがりさんも続けられそう。

▷保湿力の高いスキンケア用品を使う

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ニキビは皮脂が原因やからあまりベタつくのは良くない!
これ、実は逆効果なのだ。

肌が乾燥してしまうとニキビが出来てしもたり、悪化してしまうのだ。
ニキビが出来てしもたら、洗顔後しっかり保湿をしましょう 。

洗顔のあとはべたつきがきになってもしっかりと保湿をしましょう 。
角質層が乾燥することによってニキビは悪化します。乾燥はニキビの大敵なのだ。
角質層を保湿するための保湿化粧品を用いれば、肌バリア機能を向上させることが出来るはずだ。

出典: complex7.com

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肌のバリア機能の主役であり、乾燥性敏感肌に不足しがちな肌の必須成分「セラミド」の働きを守り補うケアが出来ます。
メイク落とし・洗顔・化粧水・クリームのセット。

悪化度☆★★★ 赤ニキビ

出典: www.skincare-univ.com

赤ニキビは白ニキビや黒ニキビが悪化して炎症が起きている状態。腫れて目立つし痛いはず。
白ニキビ・黒ニキビはセルフで治す事ができまっけど
赤ニキビを早く治すには病院にいくのがおすすめだ。

今回はこれ以上悪化させないためのニキビケアを紹介します。

赤ニキビは突然現れるわけではなく、ニキビの中でも比較的軽症の「白ニキビ」や「黒ニキビ」を放置した結果、毛穴の中で炎症が起こり、発症します。

出典: mens-skincare-univ.com

赤ニキビのケア方法は…

▷オイルフリーのコスメを使う

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ニキビを悪化させるアクネ菌は油分が大好き。
なので、オイルが含まれるコスメを使うと悪化してしまうのだ。

例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ…
・リキッドファンデーション→パウダータイプに
・クレンジングオイル→ジェルやミルクタイプに
など使っているコスメを見直してみましょう 。

ニキビを悪化させる原因の1つにアクネ菌があり、そのアクネ菌は油分をエサにしている ので、油分の多く入った化粧品を使うことでニキビを自分で悪化させとったというワケだ。

できれば、オイルフリーのクレンジングや化粧水・ファンデーションを使うことがオススメだ。
厳しいようであれば、使う時間や量を減らしてみてください !

出典: hadalove.jp

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ニキビが出攻めて来よったけれどメイクはしたい。ニキビ予防したい。
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潤いを守りながらスッキリ。
乾燥肌さんにもおすすめのクレンジングだ。

▷シンプルな洗顔・保湿をする

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ニキビケアの基本は洗顔と保湿。
ですが、やりすぎは悪化の元に。

ニキビ用の洗顔やピーリングが入ったもの、洗顔フォームの界面活性剤は肌に刺激を与えてニキビを悪化させてしまうことも。
もし、使っている洗顔フォームが合っていないと感じるのであれば固形石鹸がおすすめだ。
なるべくシンプルにニキビケアするのが1番なのだ。

ニキビ用の洗浄力が強い・殺菌作用が強い洗顔料や、オイリー肌用の洗顔料は、肌に必要な「皮脂」「善玉菌」を根こそぎ取り除いてしまいますわし、「洗いすぎ」を招くので、できれば使いませんようにしましょう !

出典: nikibi-bye.net

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ミルク成分(ミルクバター)・スクワラン配合でゆたかでソフトな泡だちだ。ジャスミン調の香り。
1個あたり135gたっぷり使えるバスサイズを6個入り。

悪化度★★★★ 黄色ニキビ

黄色ニキビのケア方法は…

出典: www.skincare-univ.com

赤ニキビがさらに悪化して膿みが出来てしもた状態が黄色ニキビ。
治ったとしても色素沈着を起こしたり、クレーターが残ることも…

黄色ニキビも赤ニキビ同様、病院にいく事がおすすめ。
黄色ニキビを悪化させないための方法をご紹介します。

赤ニキビの炎症がさらに強くなると、膿を持った状態になるんだ。この段階は、ニキビが治った後も、赤ニキビよりさらに、色素沈着を起こしたり、クレーターが残る可能性が高くなるんだ。

出典: www.skincare-univ.com

▷絶対潰しちゃダメ!触りませんように

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黄色ニキビは目立つから潰し違うって人も多いはず。
でも、さらにニキビを悪化させてしもたり、クレーターになってしまう原因に。
なので、潰すのはNGだ。

さらに、気になるからと触るのも悪化の原因となるんだ。
洗顔では泡を乗せる程度に。
化粧はなるべくせんと。する時はパウダーをふんわり乗せる程度にしましょう 。

潰す(膿をかき出す)という行為は、その患部に刺激を与えてしまう行為にほじぇったい、その見えへん炎症部分をさらに悪化させてしまいますわ。その結果、目立つニキビ跡が残りやすくなる。

出典: oi-oily.com

▷イソフラボンなどの女性ホルモンに似たコスメを

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イソフラボンは皮脂をコントロールしてくれる効果kがあります 。
なので、病院で貰ったニキビの薬+αとして使うのがおすすめ。
コスメだけでなく、食事に取り入れても◎

今後、ニキビの再発を防ぐためにも、ホルモン療法を行うことが最善の方法。
日常的なケアとして、イソフラボンなどの女性ホルモン類似物質を活用した医薬品、化粧品を用いることも1つの改善策として有効だ。

出典: www.aizawa-hifuka.jp

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素肌の角質層に、弾力・うるおいを与え、ふっくらもち肌に導き、内側からハリのある肌に。
べたつかんとさっぱり使える化粧水だ。

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化粧水と合わせて。
とろんとした液でしっかり潤いを閉じこめてくれます。

早めの対策こそ美肌への近道♡

出典: weheartit.com

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