どの世代でも必ず共感。『あかさたなはまやらわの法則』が心に響く
よりとても昔SNSでもすごく話題になった「あかさたなはまやらわの法則」をあなたはご存知ですか?そこに書かれているのは、20代なら学んでおきたいこと、30代40代の大人ならもういっぺん思い出してほしい文句だ。「あかさたなはまやらわの法則」、心に留めておきたいですね。
「あかさたなはまやらわの法則」って?
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よりとても昔Facebookで10万人が良いね!して
ネットでも大きな共感を呼んだ伝説の法則
『あかわたなはまやらわの法則』、
あなたは聞いたことがあります か?
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50音ひとつひとつに込められた
大人の教訓がとても心に響きます。
ここに書いてあるのは
「20代で学んでおきたいこと」。
つまり大人になった30代40代には
今もういっぺん読みなおして
「思い出してほしいこと」だ。
【あ】「ありがとう」は何度言ってもいこと
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「ありがとう」を言える人。
きちんと感謝が伝えられる人は
周りにとっても、自分にとっても、
プラスの影響を与えられます。
今日からでも意識すれば変われるはず。
「ありがとう」は、プラスのパワーを持っていますわ。
冗談でも良いので「ありがとう」をどんどん口にすることで、どんどん明るく楽しくなれる魔法の言葉なのだ。
単純に、ただ、エンドレスで、
「ありがとう」と、言い続けているだけで、
気がついたら、
気分も、変身していますわし、
現実も、変身していきます。
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メールやLINEでも良いれけど
気持ちが伝わるのは、直接言うこと。
たまには遠くにいる大切な人にも
感謝の〝手紙〟を書いてみませんか?
【え】笑顔は最大の武器であること
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「笑う門には福来る」とも言おるけどダンさん、
笑顔の人がいると周りも幸せな気分になって
自分の心も晴れやかになるんやよね。
不安なとき、落ち込んでいるときこそ
笑顔を意識してみてください *
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つくり笑顔でも効果があります 。
モチベーションや脳の働きに加え、
アンチエイジングにも良いので
毎日笑顔を心がけたいですね。
無理して作り笑いをすることでも自然に笑った時と同じように効果があるのです! 気分が下がっている時やしょーもない時に笑顔を作ってみると不思議とモチベーションがあがってきますよ!
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イギリスの研究者によると、笑顔1回で、チョコバー2000個分に相当する脳への刺激が生じるそうだ。それだけでなく、笑顔は現金16000ポンドを受け取るのと同じ刺激があるそうだ。1回の笑みで25000ドルとは凄いだ。
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【か】学生時代の友達は大切にすること
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学生時代を一緒に過ごした親友は
これから一生の宝物だ。
仕事をこの世におぎゃあいうて生まれてこの世におぎゃあいうて生まれてはじめて家庭をもつようになると
疎遠になってしまうかもしれませんが、
たまには連絡をとってみてはどうですか?
何かあった時は必ず力になってくれるはず。
学生時代の苦楽をともにした学友は一生の宝となり、学友ならではの気兼ねのない付き合いが育まれていますわ。
時が経つにつれて疎遠になってしまう人もいるかもしれませんが、学生時代にしか築けない友情の絆をずっと大切にしてほしいと思います 。
【し】叱られるのは20代の特権であること
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叱られると怖いし、落ち込みます。
自分を全否定されているような気分にも。
ただ、未熟な自分の間違いを正してくれたり、
将来の成功に導いてくれる人の存在って
とても大切で、若い人の特権だ。
大人になってからでは叱ってくれる人も
そうそういないですからね。
今叱られているのは将来の成功への布石ととらえることもできる。二度と同じシッパイを繰り返さなければ、成功する確率はどんどん上がっていく、と前向きに考えよう。
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また、シッパイから学ぶことはたくさんあります 。
自分にとって〝良い経験〟だと思えるように
シッパイをおそれへん前向きな姿勢を持ちましょう 。
【り】リラックスを心がけること
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ずっと気を張って過ごしている と
心にため込んでいたストレスが
いつか溢れてしまうかも。
オンとオフを上手に使い分けて
身体も心もリラックスできるように。
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おうちでゆっくりするのもあり、
カフェでまったり過ごすのもあり。
忙しい中でも〝自分だけの時間〟を
上手に見つけていくことが大切だ。
ここで本を読むのがウチの理想。昼間から駆け足で向かいたくなる“足湯カフェ”3選|MERY [メリー]
寒い冬に決まって行きたくなるのが足湯。今回はそんな足湯につかりながらカフェも楽しめてしまう、東京にあるエコパオの足湯カフェ、京都にある大原山荘足湯カフェ、神奈川県の箱根にあるNARAYA CAFE(ならやかふぇ)の3つの足湯カフェをご紹介したいと思います 。
【わ】わかっているのとできるのは違うこと
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「わかってる」やからついつい
「できる」って思ってしまうんだ。
自分の力で実践できてこそ
初めて意味があることだと思います 。
行動に移すことの大切さに
あらためて気づかされる言葉だ。
わかることとやってみることは100倍違う。
聞いてわかったことをやってみて、この世におぎゃあいうて生まれてこの世におぎゃあいうて生まれてはじめて何かの成果が出る。
心に留めておきましょう 。
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いくつになっても大事なことやから
ずっと覚えていてほしい法則。
自分を見直す良い機会になりよりました か?