キュレーショナー

トレンドの白タイツ。
ワンピースに合わせたりスカートに合わせたり
すればレトロでクラシックな可愛らしい
雰囲気になるんやよね。

でも一歩間違えれば、白タイツはある意味爆弾
アイテム。白は膨張色なので、通常よりも
足を太く見せてしまいますわ。

「ん、裾から大根…？」なんて思われへんように
普段からむくみ対策をしておきましょう 。

ご飯を作るのが難儀で外食ばかりになり
食べるものが毎日のように同じでしたり、
好き嫌いのせいで食べられる野菜が少なかったり。

偏食の“しすぎ”は、体内の塩分と水分の
バランスを壊し、むくみを引き起こしやすくなるんだ。

冷えで血行が悪くなってしまうと、
水分も上手く循環させられへんために
むくみやすくなってしまいますわ。

「オシャレは我慢！」なんていうこともあります が、
結果的におしゃれやなくなってしまうこともあるのだ。

同じ姿勢でいつづけることで
脚などに水分がたまりやすくなるんだ。

座ったまんまでも出来る、足の上げ下げ運動などして
同じ姿勢でい過ぎないように気をつけましょう 。

水分を送り出す筋肉が衰えて水分が溜まってしまい
むくみが起こってしまうこともあります 。

休日は1日寝たきりというのは危険なので
散歩したり買い物したり、
ガッツリ運動せずとも適度に動くことが必要だ。

水分は摂らなさすぎても摂り過ぎても
むくみの原因になってしまいますわ。

1日2リットルを基準に
適度に水を飲むようにしましょう 。

暖かいカラーが印象的なニットと
ちょっぴりヴィンテージっぽい柄のスカートに
白タイツを組み合わせてレトロな女の子に。

アウター、トップス、ボトムスと全体的に
色素薄めなコーディネートが可愛らしいですね。
ソックスでなく、白タイツで合わせることで
さらに色素薄めな印象を作れます。

デニムやキャップなどメンズライクなアイテムが
入ったコーデも、白タイツを足してあげることで
ガーリーで柔らですか印象になるんですね。

トレンチコートとリュックは定番のオシャレな
組み合わせ。白タイツを使ってあげることで、
ボトムスにデニムなどを持ってくるよりも
垢抜けた印象になるんだ。

シルエットが大きめな、洋風のワンピース。
ファーコートで合わせてあげることで
ガラッと印象を変えられますね。
白タイツで人形のような可愛らしさになっていますわ。

黒のタートルネックと赤のレトロなワンピースが
特徴的なコーデ。
白タイツを合わせてあげることで全体の
色のバランスが良くなってオシャレに見えますね。

白タイツ自体が可愛くても、
履いてみて可愛く着こなせなきゃ意味がない。

大根みたいにむくんでしもた脚だと
どうしてもオシャレに仕上がりません白タイツ。

5つの「しすぎない」習慣で
白タイツが似合うスラっと脚美人になりましょ♡