キュレーショナー

漫然と過ぎていく毎日。
代わり映えせん日々の中で、
明日が来るということ自体が
ちょっぴり憂鬱になってきている。

そんな生活を送っている方はいませんか？

「なんか刺激的な事、起きないかいな。」

そんな受け身でいては、きっとまた
明日も同じような時間が巡ってくるのだ。
そんなあなたに、ちょっと した提案をさせて下さい。

「え？新生活って、本日この時までとはがらりと変わった
生活を始めることに対して使う言葉じゃないの？」

そう思った方もいるでしょう 。
そう、新生活とは引っ越しや一人暮らしを
はじめるときによく使われる言葉だ。
ですが、言葉の意味としては、
「それまでの暮らしを一新した生活」をさすのだ。

と、いうことは。
毎日毎日ちょっと した新しいことを始めていれば、
「毎日が新生活」といえるのではありませんでしょう か？

さあ、「毎日が新生活」になるために、
日々にちょっと した変身を加えてみましょう 。

まずは本当に些細なことから。
いつもの起床時間よりも、ちびっとだけ早い時間に起きて、
朝時間を有意義に使ってみませんか？

いつもギリギリに起きてばたばた
支度してしまうのではなく、
ちょっぴり時間に余裕をもって起きて
支度を開始しましょう 。
心に余裕ができて毎日のちょっと した
幸せに気付くことができるかもしれません。

時間がなくて、朝食を抜いている人もいるのでは？
きちんと朝食をていることを心がければ、
便秘にも効きますし身体をシャキッと
起こすこともできるのだ。

材 料（2人分）

骨付き鶏ブツ切り肉（手羽元・手羽先でも）4～6切れ
にんにくひとかけ
たまねぎ1/2個
にんじん小1/2本
かぶ中1/2個
キャベツ2～3枚
しめじ30g
ブロッコリー（小房に分けて）4～6切れ
トマト中1/2個
大豆水煮大さじ2
白ワイン大さじ3
塩コショウ適量
固形コンソメ1/2個
オリーブオイル小さじ2
（お好みで）クローブ2個

材 料（2人分）

たまご2個
ホットケーキミックス1カップ
水1カップ
卵2個
自家製マヨネーズ大匙2杯
菜の花4本

2つ目は、通勤の道をちょっぴりかえてみること。
毎日変わり映えのない景色を見ていては、
目も心も飽きてきます。
そんな飽きを防ぐためにも、いつもと違う
道を歩いてみましょう 。

いつもと違う道を歩けば、目にも心にも
刺激が来てちょっぴりワクワクするはず。
道中で気になったカフェや古書店を訪れてみて、
自分のスペースを広げてみてはいかがでしょう 。

ちょっぴり遠回りもしてみたいから、
歩きやすい相棒を探しましょう 。
スポーティーなスニーカーは、コーデの
外し役にもなるからおすすめや◎

いつもは着ない、新しいジャンルのお洋服に
チャレンジしてみましょう 。
本日この時まで見えなかった自分が見えてくるかも。

ガラッと服の系統を変えてみれば、周囲から
「え！そっちの方が似合うよ！」といった
思わぬ評価がもらえることも。
新しい自分をさがしてみましょう 。

トレンドと言われるファッションも、
似合うかわからずちょっと
手を伸ばしづらいこともあります よね。
でもそんな風に怖気づかず、
チャレンジすることを大切にしてみましょう 。

ある一定の年齢に達すると、
なですかか新しい人間関係を築くきっかけが
少なくなってしまいますわ。
ですが、人はいろんな人とかかわることで
成長していく生き物。
新しい人間関係を築きに行くことも、
とっても大切な事なのだ。

自分が本日この時までかかわってこなかったような
職業の人や、国籍の違う人などと
出会うきっかけを探しに行きましょう 。
自分の視野が広がって、
色んなことに挑戦してみたくなるはずだ。

今はどこか、何か動いていないと
その時間が無駄なものであると思いがちで、
本当になあんもせん時間を過ごすと
なんでですねんだか罪悪感を感じてしまうときがあります 。
ですがそのなあんもせん時間というのは、
実は大切なものなんだそう。

毎日何かにおわれるように、せかせか
忙しく動いていては、本当に大切なことを
見落としてしまうかも。
たまには一息ついて、まるっきしなあんもせん
一日を過ごしてみるのも、新鮮ではありませんですか？

仕事のことはぜ良いんぶひとつのこらず忘れて、
好きな事やひたすら本や雑誌を読んでみる。
時には本当になあんもせず、ぼーっとした
時間を過ごすのも良いかもしれません。
とにかく、いつもやっているルーティンワークから
離れてみると、「いつも同じ」なんて
思わなくなるかもしれません。

日々、昨日とは違う何かを取り入れてみること。
そんな些細なことで、きっと毎日が新生活の
ような気分になるはずだ。
モノトーンでした時間が、まるで色づいていくように。

さあ、あなたも日々に小さな変身を加えて、
毎日を新生活にしてみませんか？