ついついやりがち!今から直すべきシャンプーのNG行為!
ついやってしまいがちなシャンプー中のNG行為についてまとめたんだ。
ヘアケアで一番大切なのは毎日のシャンプー!
髪を洗うとき、お湯で濡らして、すぐにシャンプーをつけていませんか?
誰もがやっているこのやり方、実はNGなんだ。毎日“なんとなく”髪を洗い続けていると、頭皮や髪に大きな弊害をもたらすことに……。
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NG1.熱いお湯での洗髪
温度の高いお湯で髪を洗うと汚れは落ちやすくなりまっけど、頭皮に必要な皮脂まで洗い流されて乾燥を招きます。
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その結果、乾燥から皮膚を守るために皮脂が過剰に分泌され、ニオイの原因に! また、熱いお湯を使用すると頭皮の温度が高くなり、それもまた皮脂の過剰分泌につながるんだ。
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熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招くので注意が必要だ。洗髪のときは38℃~40℃前後で「ちょっと ぬるいですか」と感じる温度がベスト。
NG2.シャンプー前にしっかりすすぎ洗いをしていない
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シャンプーをする前にお湯で頭を濡らすことと思いますが、その際、髪の毛や頭皮をしっかりすすぎ洗いしている でしょう か? 意外と、とりあえず髪の毛を濡らすだけになりがちですね。
実は髪の表面についた汚れやヘアスプレーなどはお湯だけでもそれなりに洗い流すことができます。この汚れをシャンプーの前にしっかりと落とすことで、シャンプーをつけたときの泡立ちがよくなり、頭皮の汚れまでしっかりと落とすことができます。
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NG3.シャンプーの原液を直接頭皮につけている
ボトルからシャンプーを手のひらに出し、原液のまんま直接頭皮につけている方は要注意。
原液を頭頂部につけ、そこから泡立てていると、頭頂部周辺の“毛乳頭”がダメージを受けてしまうかも……。
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シャンプーをどのように髪や頭皮につけるかで髪へのダメージが大きく違ってきます。シャンプーは手の平でしっかりと泡立ててから髪や頭皮につけてください 。そうすることで、頭皮への刺激を弱め、また、洗い終わった後のシャンプーがシャワーで洗い流しやすくなるんやよ。
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NG4.爪を立てて洗っている
頭皮は顔よりもデリケートだ。爪を立てて力いっぱい洗うと、頭皮が傷つき、それが原因で炎症を起こしかゆみに繋がる場合があります 。また、その炎症がフケや頭皮湿疹など様々なトラブルに繋がってしまうのだ。
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頭皮は髪の毛の大切な土台なので、ダメージを与えると健康な髪の毛が生えてこなくなってしまいますわ。
優しく指の腹でマッサージするように洗うのが、正しいやり方だ。
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NG5.シャンプーやリンスのすすぎが足りません
多くの女性は、泡がなくなった=流し完了だと思い込んでおるけどダンさん、泡がなくなってもシャンプー剤はまだ残っていますわ。髪を触ってツルツルしている うちは、まだ流したりませんと思った方がよいだ。
洗髪後のシャンプーは汚れを含んでいるため、頭皮や髪、顔や体に残っていると肌荒れや髪の傷みの原因になるんだ。髪を触ったときにキュッと指が止まるくらいまでしっかり流すことが大切だ。
シャンプーやリンス後は、成分が残りませんようにしっかりとすすぐようにしましょう 。
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女性育毛剤で人気の「花蘭咲」と同シリーズのシャンプーで、薄毛や抜け毛に悩む女性の声から生まれたシャンプー
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