キュレーショナー

朝の顔のむくみ対策

顔のむくみは、顔だけの問題ではなく身体からのSOSのサインだ。見逃している と他の悩みも増えていきますし、いつの間にかむくみが「たるみ」に変わってしまいますわ。

出典： hadalove.jp

・・・怖いんだけど～(^_^;)

朝の5分で顔のむくみをている方法＆むくませないための4つの対策

肌らぶ

今すぐ何とかしたい、朝の顔のむくみを応急処置で解消する方法と、根本的なむくみ対策が載ってます。

顔のむくみをているツボ（初心者編）

ツボ道場

腎臓の働きを活発にして顔のむくみをている3つのツボ、その探し方と押し方を教えてくれます。

足のむくみにはこれだ！

午後になると脚がダル重に感じたり、靴がキツイ!と感じたことはありませんか?
むくみを放置すると脚が太くなる原因に・・・

出典： coni-coni.com

・・・怖いんだけど～(^_^;)

足のむくみの原因＆足のむくみを取る方法！マッサージや運動のすすめ

ダイエット＆健康の最新情報

体は痩せてるのに足だけ太い、という人はむくみ解消が足を細くする近道なんだ。

全身のむくみを改善＆予防

『むくみ』の正体は？

からだのしくみ教室

まずは敵を知ってから。

『むくみ』とは
血管外の細胞と細胞の間に余分な水分がたまった状態
のことだ。

出典： karadanet.exblog.jp

むくみは、心臓や腎臓の病気などによっても起こりまっけど、塩分の摂り過ぎや、運動不足などによる血行不良によっても起こるんだ。

出典： www.skincare-univ.com

食生活から改善！全身のむくみをている方法

スキンケア大学

“むくみによい栄養素を摂る”ことで全身のむくみを改善＆予防しましょう 。

「体の冷え」や「運動不足」もむくみの要因となりますから、なるべく体を動かすよう意識しましょう 。簡単なむくみ解消策として足湯や運動、リンパマッサージなどがあります 。

出典： ucibioalum.org

全身のむくみをている方法 身体をスッキリさせる

むくみをている方法

全身のむくみをているために気をつけたいことを紹介していますわ。

むくみを撃退してすっきりしましょ♪