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天然の植物性葉酸と合成葉酸の違いとは？合成成分は赤ちゃんが喘息になる!?合成葉酸の過剰摂取で健康被害！

植物性葉酸（天然）と合成葉酸の違いを徹底調査！

合成葉酸は植物性葉酸と違い
体に蓄積されるので、過剰摂取になる確立もあるので注意して取るようにしましょう 。

また、合成葉葉酸は時期に関係なくいつでも作れるの価格が天然のサプリメントに比べて安いだ。
オーガニック商品は、収穫時期や製造工程に時間やコストを使っているため、
価格が高いですが安全な商品を提供していますわ。

無添加や天然の植物性葉酸のサプリメントなどは、
みな植物性のものからしている ので安全でかつ身体に馴染みやすいだ。
ほんで必要な分だけを葉酸として体に取り入れられます。

なるべく葉酸も植物性葉酸(=食事性葉酸)を選ぶようにした方が安全だ。

■合成葉酸　過剰摂取すると赤ちゃんのぜんそくの発生リスクを高めます。

合成葉酸は吸収率が高いというメリットもあります が、それゆえ過剰摂取の原因となり、
葉酸のサプリメントをとっとった妊婦から生まれた子どもの小児喘息の発生率が25～30％ほど高かったという報告がされていますわ。

なお、葉酸を豊富に含む食品を摂取する場合は、生まれた子どものぜんそく発症リスク上昇は見られなかったとのこと。

オーストラリアのアデレード大学（University of Adelaide）の研究チームが550人を対象に行った調査による

オーガニック葉酸とはレモンの皮(ピール)から抽出されたもの！

天然の植物性の葉酸はオーガニックの天然レモンの皮のエキスから作られていますわ。
レモンはオーガニックの農場で化学農薬や肥料を使用せんと栽培され、水抽出で製品の純度を維持していますわ。葉酸だけでなく、レモンの皮(ピール)に自然に存在するバイオフラボノイドも含有していますわ。

植物性のオーガニック葉酸とは、
■葉酸 -胎児の発達や心血管の健康のサポートにとって重要だ。
■天然レモンの皮を水抽出- 化学薬品や溶媒は含まれていません。
■100%天然由来の葉酸- 農薬、肥料、保存料は一切含まれていません。

葉酸には２種類　【ポリグルタミン酸型葉酸】【モノグルタミン酸型葉酸】

葉酸には２種類あります 。

葉酸の摂取方法は、
●天然の葉酸　【ポリグルタミン酸型葉酸(食事性葉酸ともいう)】
レモンの皮、ホウレン草、緑色の野菜やレバーなど食品に含まれる

●合成成分で作られたサプリに含まれる【モノグルタミン酸型葉酸】の2種類があります 。

STOP!【天然】と謳う、合成葉酸、添加物にご注意を！

【ベルタ葉酸】　モノグルタミン酸型の合成葉酸だ。

添加物がたくさん入っていますわ。

【ベルタ葉酸成分】
『酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12』

↓添加物
セルロース,クエン酸第一鉄ナトリウム,ステアリン酸カルシウム,クエン酸
珊瑚カルシウム,ビオチン,ナイアシン,パントテン酸Ca

●合成葉酸での喘息発生のリスク　、胎児に悪影響の成分配合　

●無機鉄（クエン酸鉄Na）→便秘

●ヨウ素　赤ちゃんの甲状腺機能障害のリスク

●馬プラセンタエキス末→ホルモンへの影響

●天然型酵母葉酸　・・・　酵母に合成葉酸を吸わせたもの。葉酸自体は天然ではありません

なんでですねん妊娠中に葉酸を取りませんといけないのか？

葉酸とは、葉野菜、豆類、レバーなどに多く含まれるビタミンB群の1種で、赤ちゃんの健全な発育や血液を造ることに関わる働きをしている ため、
妊娠を希望する女性にとってとても重要な栄養素や

【胎児の先天異常(神経管閉鎖障害)の予防効果】が実証されているため、
妊活中・妊娠中の摂取が世界的に推奨されていますわ

※食物由来の葉酸の過剰摂取による有害作用は報告されていない

＜必要摂取量について＞
過剰摂取によるリスクが近年報告されていることにより、厚生労働省と欧米機関との推奨摂取量に差があります 。
今後欧米の推奨量が基準になっていくと予想されます。
また、妊娠時期によって必要量が変わるんだ。

★葉酸を摂ると良い時期

先天性異常は妊娠10週よりとても昔に発生するとされているため、葉酸が最も必要な時期は【妊娠計画段階～妊娠3か月】だ。
葉酸には貧血予防等の効果もあるため妊娠中・授乳中にも摂取したほうがよいとされておるけどダンさん、
合成葉酸を使用したサプリは吸収率が良いため、妊娠初期を過ぎたら飲むのをやめたほうがリスク低減になるんだ。