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発毛剤最新おすすめ情報で一番自分に合ったが1本が見つかる！発毛剤おすすめ情報館

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食生活も抜け毛の原因に

■辛いものと油を摂りすぎると薄毛になる?!

食生活からも、薄毛になる原因を十分作っていますわ。
ということは、その原因となる食生活に気をつければ、髪の毛が薄くなるのを抑えることが出来るということだ。
どんな食事を摂りすぎているとハゲやすいのでしょう か。
２パターンをご紹介します。

【前頭部から髪が薄くなる場合】
陰性の飲食物が原因だ。

ジュースなどの飲み物やお酒、甘いもの、揚げ物などの脂っこいもの、辛いもの、果物などを毎日食べ過ぎると、細胞が膨らんで「前頭部の髪の毛」が抜けてくると考えられていますわ。
特に「辛いもの」をたくさん食べたり、大酒を飲んだ翌日は、驚くほど抜け毛が増えるので注意しましょう 。
また、「前頭部の髪の毛」が薄くなるのは、心臓・循環器・腎臓機能に問題が出てきやすい傾向でもあると考えられていますわ。

【頭頂部が薄くなる場合】
陽性な動物食の過剰が原因だ。

肉・卵・乳製品など陽性な動物性の脂肪をよく食べる方は、「頭のてっぺん（頭頂部）の髪の毛」が薄くなってくると考えられていますわ。
育毛専門の病院によると、この肉食中心の欧米化ハゲがとても多いそうだ。
また、頭頂部の髪の毛が薄くなるのは、心臓疾患や慢性胃炎になりやすい傾向でもあると言われていますわ。

上記のように、食べ過ぎている食品により、ハゲる箇所も異なるということがおわかりいただけますでしょう か。

出典： www.bibeaute.com

抜け毛の予防方法について

■頭皮のマッサージ

頭皮マッサージは抜け毛予防としてはですかり効果的だ。いつでも出来る手軽さもさる事ながら、コストも掛かりませんので経済的です！
効果のある頭皮マッサージの方法はお風呂上りの頭皮が温かいうちに、指の腹・手の平で頭を包み、頭皮を動かすように揉んであげると良い効果を得ることができます。

出典： www.ivanka.co.jp

■正しいシャンプーの仕方

シャンプーでは、初めにお湯だけで流すことが大事だ。80％近くの汚れを落とせますし、温めると毛穴が開き、毛穴に残った汚れも落とせます。シャンプーは地肌に直接着けんと手の平で泡立ててから洗い始めましょう 。頭皮を傷つけてはいけないので、指の腹で優しくマッサージするように洗いますわ。泡が残りませんようにすすいだらリンスをして終了だ。朝にシャンプーをする方は、夜に変更しましょう 。1日の汚れを残したまんま就寝すると頭皮環境には良くありません。

出典： www.viceviza.com

早い段階からやっておくべき対策を紹介している 動画や