キュレーショナー

実際どうなの？スーパーフルーツ、続けてるヤカラの「声」

アサイー、マキベリーにアムラやキヌアやチアシード…
「話題のスーパーフルーツ」と呼ばれる果物が続々と登場している 昨今。
今のトレンドを追う前に、「続けている」人の声、聞いてみたくない？
スーパーフルーツブームの火付け役になった
「アサイー」続けている人の声、調べてみたんだ。

続けてる人だけが得してる！あらためて、アサイーってなに？

★食物繊維はゴボウの3倍
★カルシウムは牛乳の2倍
★鉄分はレバーの3倍
★ポリフェノールは赤ワインの30倍
★ビタミンEはカボチャの2倍

出典： ameblo.jp

アサイーの食物繊維は水溶性食物繊維が中心。一般的に日本人女性は水溶性食物繊維が不足して便秘に悩むことが多いなので水溶性食物繊維が多いアサイーはとてもありがたい存在。

出典： health-and-beauty-site.com

栄養価がとても高く、体にさまざまな効果を発揮することから「ミラクルフルーツ」「ブラジルの奇跡」「スーパーフルーツ」「アマゾンのミルク」など、さまざまな別名があります 。

出典： www.facebook.com

日本にアサイーブームを作り出したのはやっぱりあの人！

あさ4時からでしたから、終わったのが8時でじかんがあったから、大好きなアサイーボウルをたべたくってカフェによっちゃった（≧∇≦）b

出典： ameblo.jp

アチラのモデルさんや世界的なアスリートたちがブームの火付け役。
日本ではローラさん、郷ひろみさんなどが
愛食している ことから知られるようになりよりました 。
お好みのフルーツ、シリアルとあわせて食べる
「アサイーボウル」。見た目もカラフルで元気になるんですね。

続けるのってエライ？準備いらずのアサイーボウルってないの？

いくらヘルシーとはいえ
毎日フルーツをカットして、グラノーラを用意して、アサイーをブレンドして…
続けるの、難儀。。。
そんな忙しい人や手軽にとりたいときにぴったりなのが冷凍タイプ。
冷凍庫に入れっぱなしでもＯＫ。食べたくなったら解凍するだけ！
オフィスや自宅の冷凍庫にストックもでき違う。

あの人の奥さんも！

あのダウンタウン・浜ちゃんの奥様「小川菜摘さん」もはまっているそう！

ハマってます〜〜 ( 菓子、デザート ) – 小川菜摘のLove Blog~!! – Yahoo!ブログ

朝ご飯代わりに、 小腹空いた時に、 アサイーボウル 最強アサイーに、ミックスベリー、グラノーラ ほんのり甘くて、食べ応えのある量！ コレ！最近のお気に入り〜〜、 ネットでまとめて注文すると、冷凍で届きます！ で、食べる分だけ冷蔵庫で解凍〜〜…

やるっきゃない！アサイー生活、試してみませんか？