キュレーショナー

明日は彼との、おうちデート♡

step 1. お洋服を決めましょう

■♡ スウェットワンピ

■♡ もこもこルームウェア

step 2. 髪型を決めましょう

■くるりんぱ

ルーズなくるりんぱは
だらっと過ごせるおうちデートにぴったり♡

ごろごろして崩れても
すぐに直せるように練習しておきましょ。

基本の”くるりんぱ”のやり方はウチ。
20秒もない短い動画なのやぐに見れちゃいますわ◎

リボンやちっちゃめのモチーフつきの
ヘアゴムをアクセントに♡

3分でFinish！おうちでも女子力高める♡簡単ヘアアレンジ5選｜MERY [メリー]

やーっと休日、今日はおうちで過ごしたい。そんな時のヘアアレンジはどうしてまっしゃろか？おうちの中でも女子力高めなヘアアレンジはしていますわか？くるりんぱ、かんざし、ヘアバンド、ぱっちんピンなど…たった3分ででき違う簡単ヘアアレンジで部屋にいるときも女子を楽しもう♪

step 3. 脚痩せしましょう

■5分ストレッチ

①仰向けに寝ます。
②両足を天井にあげます。
※余裕のある方は腕もあげると腕のむくみ解消にもなるんだ。
③足を上げたまんま、足首を前後ろ、左翼翼右翼翼に振るんだ。（約30秒間）
※足がしびれてきまっけど、ちびっと我慢して振りましょう 。
④一気に力を抜いて、足をおろします。
※血液が足元に流れていきます。
⑤2~3セット行いましょう 。

出典： hadalove.jp

■足裏樹液シート

ちびっと前に話題になった
ダイソーの「足裏 樹液シート」を使って
脚のむくみを取っちゃいましょう ♡

グレープフルーツの香りで
癒されながら脚痩せでき違うだなんて
一石二鳥で、さらに100円というコスパの良さ♡

明日、脚ほそくなりたい。前日にトコトンがんばる-2キロ見せ｜MERY [メリー]

明日、脚細くなりたい！そんなあなたに捧ぐ前日にトコトンがんばる足痩せテク。前日でも、気合次第で-2キロ見せは可能だ。バスタイム、マッサージ、むくみ取り、着やせ服を見直して、明日までにすっきり脚を手に入れましょう 。

はやめに、おやすみなさい♡