キュレーショナー

自家製♡りんご酢

材 料(作りやすい量人分)
りんご(芯を除いて400～500g)2個半～3個
氷砂糖(砕いた黒砂糖、蜂蜜でも)400g
酢(穀物酢、黒酢、ワインビネガーでも)500ml

冷え性や便秘にも効果的です！！
ぜひ、飲んで体の中から健康になっていきましょう ♪

りんごとにんじん＋オレンジのミックスジュース

材 料(2人分)
りんご1/2個
にんじん3cm
オレンジ1/2個
牛乳400cc
はちみつ大さじ1
レモン汁小さじ1

にんじんとオレンジが混ざって、とってもおいしそうですね！！
はちみつも入っているので、甘さもあって飲みやすそう！

りんごのメープルミルク☆

りんご　1/2個
牛乳　100ml
メープルシロップ　小さじ1

冷蔵庫にあるものやぐに作れますね！！
メープルシロップで甘みを調節してください ね♪

美肌りんご豆乳ジュース

りんご　1/2個
豆乳　200cc
ハチミツ　大さじ1

豆乳なので、カロリーも控えめ！！
美肌効果も期待できます！！

旬のりんごと紅茶の自家製フルーツブランデー

りんご　1/2個
紅茶ティーバッグ　1袋
サントリーブランデーV.O　1/2本

ブランデーの入った大人のドリンク♡
お風呂上がりにリラックスした気分でいただきたいですね♪

★おいしい！甘くて爽やか♪[りんご酒]

材 料([1瓶]人分)
りんご(大)1個(400g)
氷砂糖240g
ホワイトリカー(または焼酎)720ml
フタ付きの瓶1本

ウチもアルコールの入ったドリンク♡
香りも良い感じや♪

白菜とりんごの甘酢サラダ

白菜　750g
きゅうり　1本
ニンジン　色付けに少々
りんご　3/4個
りんご酢　80cc
砂糖　大さじ3
塩　小さじ1/2
昆布茶　小さじ1/2

白・赤・緑と色とりどりでキレイなサラダ☆
昆布茶がポイントです！

水菜とりんごのタマゴサラダ

材 料(3～4人分)
水菜1310g　3束位
りんご大1/4個
ゆで卵2個
粉チーズ大さじ2
マヨネーズ大さじ4
砂糖大さじ1
塩一つまみ

たまごとマヨネーズでまろやですかサラダにエライ身！！
水菜が苦手な方でも食べやすい味になっていますわよ♪

セロリと林檎のサラダ

材 料(4人分)
セロリ1本
林檎1/2個
玉葱1/4個
マヨネーズ大さじ1
塩・こしょう少々

りんごとセロリがとっても爽やですかサラダにしてくれていますわ。
シャキシャキの歯ごたえを楽しんでください ♪

りんごソースのクレープ

☆りんご　1個(大玉)
☆砂糖　80g
☆バニラエッセンス　小さじ1/2
☆水　80cc
クレープの材料　分量
★薄力粉　150g
★砂糖と塩　各ひとつまみ
卵　3個
ミルク(スキムでもOK)　2カップ
ホイップクリーム　適量
シナモンパウダー　適量

りんごの甘い匂いに誘われちゃいましょ♪
おやつや朝食にもピッタリ☆

材料りんごだけ☆すりおろしりんごでりんごジャム♪

材 料(6～10人分)
りんご2個

材料はりんごオンリー!!
作りません理由はないはず!!

りんごジャム

材 料(約5人分)
( 230mlビン約2本分)
りんご(紅玉がお勧め)正味550g
水(りんごの約17％)80～100cc
レモン汁(りんごの約5％)大さじ2
砂糖(りんごの約30％)160g

煮詰め時間を調節してりんごの歯ごたえを好みのものにしてください ♪

りんごの特製コンポート☆ほんわり甘い簡単スイーツ

りんご　大きめ1個
水　300ml
グラニュー糖　100g
レモン汁　小さじ1

誰もが絶賛する味！！
ステキなスイーツタイムにしてください ♪

中までしっとりほんわり美味♪簡単りんごのパウンドケーキ(リンゴ倍増まる1個分☆)

りんご　1個(正味200g)
無塩バター(りんご加熱用)　25g
グラニュー糖(りんご加熱用)　30g
無塩バター　90g
グラニュー糖　70g
卵　2個
薄力粉　150g
ベーキングパウダー　小さじ1

しっとりほわほわの食感をぜひ堪能してみてください ！！
幸せな気分にさせてくれます♪

りんごのタルト♪

りんご　1個
砂糖　大さじ4
レモン汁　大さじ1/2
バター　10g
タルトカップ　2個

見た目のりんごに心が癒やされます♪
手土産にも喜ばれますよ♡

簡単おいしい！煮りんご

材 料(3～4人分)
りんご4個
砂糖大さじ4～6(お好みで調整して下さいね)

シンプルな煮りんご♡
りんごそのものの味をしっかり味わうことができますよ♪

シャクシャク！リンゴシャーベット

材 料(3,4人分)
りんご　できれば紅玉2個

ウチもりんご1つで出来違う簡単レシピ！！
爽やですか味が夏にピッタリ！！

★温かスイーツ【ホットシナモンアップル】スライス

材 料(3人分)
りんご1/2個
砂糖大さじ2
バター大さじ1
シナモンパウダー少々

りんごとシナモンの香りがこころを奪われます♪
温かいスイーツを楽しんで！

ホットケーキの素de簡単＆豪華♪リンゴのケーキ風

材 料(約10人分)
ホットケーキの素200g
タマゴ1個
りんごジャム大さじ3
ヨーグルト大さじ3
リンゴの皮酢30cc
バター大さじ1
グラニュー糖少々
クエン酸またはレモン汁少々
バニラエッセンス少々

ヨーグルトとりんご皮酢の代わりに牛乳でもOK!
しっとりとシャキシャキの歯ごたえの2つを楽しんで！

ヨーグルトと林檎の簡単な♪アップルケーキ

材 料(8人分)
りんご(紅玉)1～2個
レモン汁大さじ1
薄力粉100g
ベーキングパウダー小さじ1
砂糖80g
卵2個
サラダ油100ml
プレーンヨーグルトカップ1/2

混ぜるだけの簡単レシピなので、ぜひ挑戦してみてください ♪