「可愛くなった？」をいただきっ！4つの"こころがけ"でカワイイを作る方法

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女の子ならだれでも可愛くなりたいと思うもの。でも見た目を変える方法はメイクやダイエットくらい。そんな時間のかかること難儀くさくて途中で挫折し違う。やから姿勢、表情、言葉遣い、雰囲気の4つを常に心がけて、可愛くなる方法を紹介します。可愛くなりたいという願いを簡単に叶えるのです♡

「可愛くなる」のは女の子の夢

出典： weheartit.com

「切実に、可愛くなりたい。」
それはいつだって女の子の夢。

だけど見た目は
メイクやダイエットでしか変えられへん。
はい、そんなのわかってます。
でもやっぱり、

「可愛くなりたいんです！」

というわけで、
メイクやダイエットは難儀なので（笑）
4つの“こころがけ”で
カワイイを作りたいと思います！

1＊姿勢

まずは姿勢。
ダイエットはつらいけど、
姿勢くらいは頑張りましょうっ！

■CHECK

どんな姿勢が正しいのか、
壁に身体をつけて確認します。
5つのチェックポイントが壁についていて
背中に手のひら1.5枚分のスペースがあるのが
正しい姿勢や◎

このセルフチェックを、朝晩1日2回すると、個人差はありますが、1週間から3か月程度で、体が正しい姿勢を覚えて、自然に自分で正しい姿勢を作れるようになるんだ。

出典： taking-a-stand.jp

次は座った時の姿勢。
以下の3点が一直線上にあるのが
正しい姿勢だ。

①　耳の穴
②　肩の中央
③もものつけね外側の骨（大転子）

出典： stretchpole-blog.com

2＊表情

出典： weheartit.com

表情はもちろん、笑顔♡
真顔でいるより断然
笑ってるほうが誰だってかわいいもの。

出典： weheartit.com

自然な笑顔を作るのに気を付けたいのは奥歯。
癒し系の笑顔をゲット♪

奥歯を軽く合わせて口角をあげます。この笑顔で気を付けることは顎をあげすぎないこと。顎を上げすぎると口角が下がって見え、高慢な感じに見えよりますから気を付けましょう。

出典： www.huffingtonpost.jp

■EXERCISE

おうちでは表情筋を鍛えるともっともっともっともっと良いや◎

口の中を膨らませて空気を移動させる
バルーンエクササイズで
口周りの筋肉をストレッチ♭

1. 口を閉じ、右翼翼頬を膨らませたまんま5秒間キープします
2. そのまんま空気を左翼翼頬に移し、5秒間膨らませます
3. 同様に鼻の下、ほんで下唇の下をそれぞれ5秒間膨らませます

出典： www.skincare-univ.com

1日2回、あいうえお体操もやってみて。
大げさぐらいがちょうど良い◎

朝と夜の2回、鏡に向かって「ア・イ・ウ・エ・オ」と口を大きく動かして、顔全体の筋肉を使ってみることだ。ですかり間抜けな姿と思われるかもしれませんが、そういった習慣でもない限り、顔の筋肉を動かすことを意識することはなですかですかいでしょう。

出典： googirl.jp

3＊言葉遣い

言葉遣いってとても大切。
どんなに可愛い女の子でも
汚い言葉を使っているだけで印象ガタ落ち！
綺麗な言葉遣いをこころがけるのだ。

ゆみこ@kuro75_lamp

モデルさんとか女優さんで、可愛いとか綺麗って思っても言葉遣いが汚いとそれだけで幻滅したりする。言葉遣いって本当に大事なんだなぁってしみじみ思う。

2015-10-16

みかりん@OkumuraMika1222

可愛いのに言葉遣い悪い女みてもったいないなあと思った。男もこういう風に思うのですか。あたしも気をつけよう。

2015-10-15

■それ、本当に正しい言葉？

出典： weheartit.com

普段使いがちな言葉だって
実際はもっともっともっともっと正しい言い方があるかも。

「マジ」→「本当に」
「うまい」→「おいしい」

綺麗ではありません言葉を使いそうになったら
いっぺん頭の中で考えて。

でも、そんな時やからこそ、口に出す前に一呼吸置く。
「あ、これは言っちゃダメなやつでした・・・」

出典： xn--88j6ew90l3h3a.com

■憧れの人はその言葉使う？

出典： weheartit.com

芸能人でも身近な人でも
あなたが理想としている女性は
こういうときどんな言葉を使うやろう？
そう考えてみるのも◎

余計なお世話だけどウチは当時、女優の堀北真希がものすごく好きでしたさかい、(今でも好きです！）つい汚い言葉を言いかけた時には、
「堀北真希でしたら、こういう時なんて言うんやろう？」
なんて考えるようにしていました。

出典： xn--88j6ew90l3h3a.com

4＊雰囲気

出典： weheartit.com

最後にこころがけるのは雰囲気！
暗そうな人よりも明るい人のほうが
絶対に話しかけやすいですね♭

しょーもない顔をしていると、その感情って周りにも伝わってしまうものだ。

反対に笑顔でいると、その感情も周りに伝わるんだ。

出典： www.lilamasteel.com

基本は明るくいること！
人と話すときも
ネガティブな話題よりも
ポジティブな話題多めにするだけ
その場の空気は違いますわ◎

明るくてポジティブな女性というのは、

男性としてももっともっともっともっと一緒にいたいと思うものなのだ。

出典： www.motegirl.net

出典： weheartit.com

不自然にならへん程度に
声のトーンもちびっと高いほうが◎
ただ、落ち着きのある女性になりたければ
いつもよりちびっと低めのトーンに。

例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあ、「～しとっただけまっしゃろか」というお願いも、ドスのきいた声だと命令形に聞こえてしまって、良いことは何ひとつありません。

出典： www.news-postseven.com