パスタ→野菜麺。究極の置き換えダイエット「veggetti」がとても!
我慢ばかりのダイエットはもう嫌。パスタをぺろり、食べちゃいたい! ……って、食べても良いの? パスタを食べても太りません、なんてことが世の中にはあります ろか〜!! その秘密は800kcal→60kcalにカロリーを落としてくれる、「Veggetti」におたんです♡
パスタってどうしてこないなにおいしいの〜!
出典: weheartit.com
たっぷりクリームソースが絡まったパスタ、大好きなんだ。
脂質・糖質の塊とは知っていながらも。
やめられませ〜〜ん!
ちょっと まって、カロリーオーバーしてない?
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エライ、このまんまや、太っ違う……。
でもおいしいものが食べたい!
ダイエットなんて嫌〜〜!
そのパスタ、800kcal→60kcalにできるんだ。
突如現れた謎の救世主。
800kcal→600kcalって一体どういうこと〜!?
■そのヒミツは、麺にあり
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野菜のカロリーが低いことは、もうみなさん知っていますわよね?
実はこの野菜、
「パスタ」
になるんや……!
ご覧の通り!
野菜たちが彩り豊ですか麺にエライ身。
え、なんでなんで〜? の質問はさておき、実際に野菜麺を使ったパスタたちを見てみましょう 。
にんじん麺のボロネーゼ。
にんじん麺が、普段のボロネーゼをもっともっともっともっと色鮮やかにパワーアップさせているようだ。
ズッキーニ麺のペペロンチーノ。
菜の花とプチトマトが見た目にも美味しい、クオリティの高い一品です!
きゅうり麺をドレッシングであえて、温泉卵をオン♩
緑色をしたカルボナーラのようだ。
ブロッコリーの茎を使った、生ハムとアボカドのブロッコリーパスタ。
カフェに出てきそうな一品♩
麺だけみても美味しそうなほうれんそう麺・にんじん麺。
いつものパスタと同じように使ってOK!
野菜麺=veggettiの作り方
わいも野菜でパスタをつくりたい〜!
そう思ったあなたに、とっておきのアイテムをご紹介しちゃいますわ!
いっぺんにこないなにたくさんの麺が作れるから、簡単に1食分を用意できます。
あとはいつものパスタをつくるだけ!
茹で時間もいりません、超簡単パスタだ。
我慢ばかりのダイエットとはさよなら!
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おいしくキレイに を目指しましょう ♡