キュレーショナー

デブが食べてるものは美味い

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■カマンベールのベーコン巻き

デブ飯の代名詞ともいえるカマンベールのベーコン巻き。
カマンベールにベーコンを巻いて…

焼く！
焼き方はホイル、フライパン、オーブンなどお好みで♡

これが、うんまいのだ〜♡
写真を見ただけでもよだれがでてくる。

細切りして巻くと
お弁当サイズになるんや〜♡

お昼の楽しみにぜひ。

■フライドポテトの目玉焼きのせ

スペインの伝統料理だそう。
フライドポテトに絡んだ濃厚卵…♡
ラブコールがとまりません。

■ツナマヨ 黒胡椒にんにく飯

簡単にすぐできて美味しいのが
デブ飯の良いトコ。

■焼肉二色丼

松屋の牛丼は好きなタレが選べるんだ。
しかもタレは何種類使っても◎
ウチは、ピザみたいにいろんな種類をかけて
食べてたんや…（笑）

あの！松屋の牛丼をお家で再現したかのような
見事な二色丼だ。

■タラマヨポテト

これ美味しいですね〜
とまらんや〜。

■からマヨ丼

学食でありがちな
米&肉コンボ！！

高校の時は毎日この組み合わせでしたかも…（笑）

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■ハンバーグドリア

おしゃれなデブ飯ですね。
パンチのきいているハンバーグに
さらにパンチのきいているグラタンをオン。

主菜オン主菜のダブルパンチ。

今日は旦那ちんのリクエストでハンバーグドリアに。

出典： instagram.com

■カレーパン？

パンの上にカレーをかけた
なんというかようみなさんいわはるとこの逆カレーパン。

朝ごさんは、カレーパン。

カットしたパンにカレーとチーズたっぷり乗っけてトースターへ。
#デブ飯

出典： instagram.com

■アボカドチキンのバターライス

アボガドとキチンのサラダ。

高タンパク低カロのキチンと
女性には良いことずくしのアボガド。
ナイス健康食…！！
と思いきや、マヨネーズを投入。
結局かけ違うんや（笑）

アボカドチキンのバターライス
味はつけたんだけど味薄いからマヨネーズかけてみたらバリうまい#困った時のマヨネーズ#結局それ#デブ飯

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■トマト煮込みハンバーグライス

お店にだしても人気そうなくらい
美味しそうなトマト煮込みハンバーグライス。

ここにごさんに衣をつけて揚げた、
ライスコロッケをいれたら
さらに美味しいと思います よ♡（笑）

自家製トマト煮込みハンバーグライス♪
‪#デブ飯‬#デブ#小デブ#DEBU#大盛り#自家製トマト煮込みハンバーグ#ハンバーグ#トマトソース#見た目はカレー

出典： instagram.com

■マッシュポテトとベーコンと玉ねぎ炒めチーズのせ

チーズのせればなんでも美味い♡
みたいな風潮あります よね（笑）

アメ色しなしな玉ねぎと
パリ焦げベーコン
ふわふわマッシュポテト。
美味しいに決まっていますわ。

マッシュポテトとベーコンと玉ねぎ
炒めたやつを交互に重ねて
上からチーズ
はい最強#デブ飯 #酒に合う #作ってみそ

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■バナナのバターソテートースト

朝食にバナナ一本ダイエットがあるくらい
バナナだけで栄養・エネルギー共にたっぷりなのですが、
さらにバターでソテーし、トーストへ。

推定400キロカロリー。

ものとても美味しいけどエネルギー
#バナナ #バターソテー #デブ飯

出典： instagram.com

自分へのご褒美にデブ飯♡

自分へのご褒美に今日だけは
デブ飯作ってみたい…！！