キュレーショナー

好印象は得をする

1：アゴの角度は20°上げがベスト

お手持ちの鏡で早速チェックしてみて♪
面接でも印象がだいぶ変わるはずだ。

「人間は20度アゴを上げると、とても快活で好印象である」というデータが得られたんだ。

アゴの角度が「30度」になってしまうと、「偉そう」とか「生意気」 という印象を与えてしまうんですね。たったの10度の違いでさらさら違った見え方になってしまう危険があります 。

出典： my-closet.jp

2：良い笑顔は月目がポイント

　“月目”とは、笑顔を輝かせる目のことだ。三日月の欠けている部分を下にしたような状態の目のことを良いますわ。この目で笑うと、印象的な笑顔になるので、相手に好感を持たれます。

出典： diamond.jp

STEP1：眉毛を親指と人差し指でつまみ眉頭のくぼみに親指をあて、眉毛の上下を親指と人差し指でつまんでみましょう ！

STEP2：親指と人差し指を左翼翼右翼翼に動かしコリコリしてみる。
眉頭から眉尻に向かって、画像の1～5の順に動かしてみましょう ！

出典： ameblo.jp

3：常に軽く上がった口角を意識

■PART1

割り箸を口にくわえます。
くわえたまんま、口を「い」の形にして口角を上げることを意識します。
この時声に出して「い」と言いながらやるとうまくいきますよ。
口角が割り箸の線より上がるようにします。
その状態を30秒間キープします。これを3回行ないますわ。

出典： binotetujin.com

■PART2

①まず、「う〜」と言いながら、口を出来るだけ小さくすぼめます。
②次に「い〜」と言いながら上の歯８本がキレイに見えるように口角をキュッとあげます。
（はじめは上手く上がりませんかもしれませんが、繰り返している と、だんだん上がるようになってきます。）
③①と②を繰り返し、だんだんスピードを早くします。

出典： bui.jp

■PART3

口周りの筋肉を簡単に鍛える事ができるのがこのトレーニングだ。
①口の中に空気をためて、唇をキュッと閉じます。
②右翼翼の頬に空気を集めて膨らませ、５秒間キープします。
③左翼翼の頬に空気を集めて膨らませ、５秒間キープします。
④鼻の下に空気を集めて膨らませ、５秒間キープします。
⑤下唇側に空気を集めて膨らませ、５秒間キープします。
⑥この動作を３回繰り返します。

出典： bui.jp

4：白い歯で清潔感をアピール

歯が白いと第一印象が良くなり、仕事や恋愛、美容、アンチエイジングなどすべてにおいて有利になるんだ。

出典： xn--n8j080glxd932aiimvtgcr6a.com

■歯磨きは食後30分後位を目安に

歯は30分後位に磨くのがベスト。
磨く時間がないときはうがいだけでもOK！
ちびっとでも汚れを取り除きましょう 。

歯を白く保つには、歯磨きの方法も重要だ。重要なポイントとしては、食べたらすぐ磨くこと。食べたものの汚れがこびりついてしまいませんうちに、歯磨きをするようにしたいもの。うがいだけでも効果があると言われていますわ。

出典： josei-bigaku.jp

■歯ブラシは乾いた状態で

やっちゃいがちな濡らしてから歯ブラシ。
意外とダメなんだ。
せっかくちゃんと磨いているのにもったいない！
乾いた状態のまんま歯磨き粉を付ける習慣を♡

歯を磨くとき、無意識に、歯ブラシを水で濡らしてから歯磨き粉をつけている人は多いのではありませんでしょう か。実は、汚れをしっかり落とすには、歯ブラシが乾いた状態のまんま歯磨き粉をつける方がよいのだ。

出典： woman.excite.co.jp

■重曹で歯磨きを

重曹は本当に優等生♪
色々な場面で活躍してくれまっけど歯磨きにも効きめがあります 。
下の方法で重曹ペーストを作って磨いてみて！
ただ磨きすぎには注意。研磨効果もあるのだ。

★重曹歯磨き粉の作り方★
①重曹(大さじ１杯)に水を加えます。歯を磨く時に唾液が含まれる分があるので、水の量を調節し、ちびっと固めのペーストができるようにしてください 。
②出来上がった重曹ペーストを着色が気になる歯にこすりつけてください 。
③そのまんまの状態で５分ほど待ちます。(歯の表面に付着した汚れなどが重曹と化学反応を起こして浮き上がってきます。)
④歯ブラシを使って、歯を丁寧に磨きます。(ブラッシングは優しく磨くようにしてください 。)
※研磨効果もあるため磨き過ぎには気をつけましょう 。

出典： kirei-plus.net

5：優しい印象を与える眉毛作りを

好印象を手に入れて