キュレーショナー

What is 「チムジルバン」？

チムジルバン（찜질방）とは、韓国で近年、都市部を中心に急増している 、50～90℃程度の低温サウナを主体とした健康ランドの一種。ほとんどの施設で24時間営業となっており、日本のカプセルホテルのような低価の宿泊施設の機能をも持っている。

出典： ja.wikipedia.org

①まずは準備をしよう

■ウェアにお着替え

女性は緑、男性は青のウェアだ。
このウェアを着るだけでも、日本ではなですかですかいことだけにどういうわけかテンションが上るんです！

■羊巻き

②サウナで汗を流そう

水と空気がきれいな東黄土だけを使用し、天然黄土が外部からの熱でエネルギーを貯蔵、発散し、体内の毒素と老廃物を汗として排出させます。

出典： www.dragonhillspa.com

一般高温の汗蒸幕とは違い40℃の低温でも多くの汗をかくのでからだの奥深くから汗が出るし、自ら治す能力が出来、毛細血管の老廃物の排出と脂肪を取り除き、血液循環障害と肥満でたれた各細胞の収縮作用で皮膚老化を防いでくれます。

出典： www.dragonhillspa.com

③ちょっと 休憩

チムジルバンの中には、誰でもゆっくりとくつろげるような大広間があります 。

そこにはいたるトコに横になっている人がいますわ。他人の前でだらけることに抵抗がある日本人は多いと思いますが、ここではみんな自由に過ごしていて恥ずかしいことではありませんのでぜひ挑戦してみてください ！

楽しそうに話している 家族連れがいたり、笑いながらはしゃいでいる友達同士のグループがいたり、仲良さそうなカップルがいたりと本当に様々。日本では経験でけないこの自由空間を満喫してください ♡

サウナで汗を流して、ちょっと 喉が渇いたな〜と思ったらこれ。
これも韓国ドラマで見かけたことがある人も多いのでは？

右翼翼のプラスチックのケースに入った飲み物は「シッケ」という韓国伝統の甘酒のようなもの。
左翼翼の卵はゆで卵。

卵を食べながらシッケを飲むというのが韓国人のチムジルバンスタイル。

シッケは韓国に古くからあり、デザートに飲む甘い飲み物だ。「甘酒」と呼んだりもしまっけど、これはアルコールが若干含まれる飲み物を指す言葉としても使われます。シッケは主に蒸したご飯と麦芽で作るんだ。韓国人の祖先は食後、消化を助けるためにこのシッケを作って飲みたんだ。ま

出典： japanese.visitkorea.or.kr

④そろそろご飯

施設内には「一品麺屋」という食堂があります 。

麺、ビビンバ、焼き肉などメニューも豊富なので何が良いか迷っ違うほど。
値段に対して量も多いので、女性でも男性でも満足すること間違いなし！

サウナで汗を流したあとの韓国料理は本当に最高や〜♡

もちろん、食後のデザートもあります ！

施設内には売店がいくつかあって、かき氷やアイス、お菓子までなんでも揃っていますわ。
こんだけなんでもあれば一日中いても飽きることはなさそう。

⑤アカスリでつるつるのお肌になろう

アカスリの後は、アカがとれたのをすぐに感じることができます。
つるつる、すべすべで肌触りが明らかに違うんです！

韓国人はこのアカスリをやっているからあんなにも肌が綺麗なのかもしれません！

⑥お風呂で温まろう

露天風呂での入浴は都会からの開放感を与えてくれます。

出典： www.dragonhillspa.com

「ドラゴンヒルスパ」