キュレーショナー

クラフティって知っていますわか？
フランスで愛される、家庭の素朴伝統的なお菓子の1つ。
卵や牛乳を使って作るカスタードのような生地にベリーなどのフルーツを入れて焼き上げるスイーツだ。

意外にも少ない材料で簡単に作ることができます♡
ビタミンたっぷりのフルーツをたくさん入れて作ってみてください ！

①ボールに、卵、砂糖、牛乳を入れてよく混ぜます。
②薄力粉をふるい入れ、さらに混ぜ合わせます。

③バターを塗った型に流し込み、好みのフルーツを加えます。
④余熱したオーブンで35～40分程度焼きあげれば完成です♡

混ぜて、型に入れて焼く。
たったこの3つの手順で簡単にできます♡
タルト生地に流しいれれば本格的なケーキに！

苺を丸ごと入れた見た目もかわいい クラフティ♡

材料
いちご3粒（大粒）
卵1個
砂糖大さじ2
小麦粉大さじ1
牛乳100㏄
バニラオイル少々

さくらんぼをふんだんに使いました ♡
甘酸っぱいチェリーとカスタード風味の生地の相性ばっちり！

材料 （耐熱皿1つ分）
さくらんぼ100ｇ程度
バター(またはマーガリン)10g
卵1個
砂糖40～50g
薄力粉20g
牛乳120cc

ホットケーキミックスを使ってもっともっともっともっと簡単に仕上げたクラフティ。

材料 （タルト型18cm分）
りんご1個
卵1個
サラダ油 大さじ1
ヨーグルト2分の1カップ(100cc)
砂糖大さじ１～２
ホットケーキミックス50g

バターの代わりにココナッツオイルでヘルシーに♡

材料
ブルーベリー100～120g
ぶどう80g
ココナッツオイル 適量
卵2個
グラニュー糖 20～40g
生クリーム150g
牛乳(無脂肪)15g
バニラビーンズ1cm

鉄分たっぷり女性に嬉しいプルーンを使った簡単クラフティ。

材料 （20×30cm 厚さ5cmの型）
薄力粉75g
砂糖75g
卵4個(Lサイズ)
牛乳350ml
プルーン好きなだけ
バター(常温)適量

バナナの甘さとブルーベリーの酸味がマッチ♡

材料 （6人分）
卵2個
砂糖 80g
ふるった小麦粉50〜80g
生クリーム100ml
牛乳100ml
バナナ1本
生か冷凍ブルーベリー20粒
チューブでバター適当

さっぱり後味の爽やですかオレンジのクラフティ。

材 料（ココット3個人分）
卵1個
薄力粉大1
砂糖大3
オレンジ1個
バニラエッセンス数滴
牛乳40㏄
生クリーム50㏄

さつまいもとカスタード生地の相性ばっちり！
さつまいもとリンゴの甘さでほっとこころ温まる優しいお味♡

材料
りんご半分
さつまいも半分
卵１個
牛乳70㏄
砂糖お好みで
シナモンお好みで
はちみつ お好みで

フルーツだけやなくて野菜もOK
砂糖を抜けばおかずバージョンのクラフティ。

材料 （4人分）
アスパラガス100g
ミニトマト10個
牛乳200㏄
生クリーム250㏄
卵(全卵)2個
小麦粉(薄力粉)大さじ4
塩コショウ少々

長年愛され続けるフランスの伝統菓子に挑戦♡
作りかたとっても簡単でフルーツの栄養素をたっぷり摂れる女性におすすめのスイーツや♩