キュレーショナー

シャンプーマッサージのメリット

数あるケア法の中でも、シャンプー中のマッサージは簡単にでき、なおかつ効果も大きいため注目を集めていますわ。何より、マッサージをすると純粋に頭が気持ちよいというのも嬉しいトコでしょう 。

出典： www.skincare-univ.com

シャンプマッサージのやり方

■①洗う前にブラッシング

シャンプー・マッサージは、頭を洗う前からはじまるんだ。まずはブラッシングをして、髪の絡まりを防ぐようにしましょう 。シャンプー中に絡まってしまうと、思いのほか大きなダメージを与えることになるんだ。

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また、事前のブラッシングは髪に付着した汚れをあらかじめ取り除くこともできます。頭皮に刺激を与えることで、汚れが浮き上がりやすいという利点もあります 。

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■②首のストレッチ

首が凝っている状態だと頭皮の血行がよくないため、老廃物が外に出てきてくれません。せっかくキレイに頭皮を洗っても、首の辺りに詰まったまんまの老廃物が流れ出さなければ髪への栄養も行き渡りにくいのだ。右翼翼回し、左翼翼回しと大きく首を回しましょう 。

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■③予洗い

髪に指を通しながら、地肌までしっかりぬらしましょう 。

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時間でいうと30秒くらい。
髪を傷めず、地肌をまんべんなく洗うため
予洗いは十分に。

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■④手の平で泡立ててからシャンプーをする

シャンプー剤を直接地肌に付けると、刺激が強すぎてかぶれや薄毛の原因になってしまうこともあります 。
シャンプー剤は適量をいっぺん手の平で軽く泡立ててからシャンプーをします。

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■⑤顔を洗うようにやさしい指使いで

洗う際には、指の腹を使うことが大切だ。決して指先を使ったり爪を立てたりせんようにしましょう 。頭皮は刺激に弱い部分なので、ゴシゴシと洗うのもNGだ。泡を頭皮にしっかりと浸透させることができれば、汚れは充分に落ちます。

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⑥しっかりとすすぐ

シャンプー後のすすぎも、シャンプー前と同様に丁寧に行いましょう 。シャンプーのすすぎが十分でないと、シャンプーが頭皮に残り痒みやフケなど、頭皮のトラブルに繋がるんだ。

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すすぎは、まず全体の泡を落とします。その後に、シャンプーと同じ様に頭皮に指を当て念入りに洗いますわ。髪よりも頭皮しっかりと洗うイメージだ。すすぎの時間はもう十分と思ってからさらに2分程時間をかけましょう 。

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シャンプー後は頭皮の保湿も大切

健康で美しい頭皮を保つためには、なによりも保湿が肝心だ。

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頭皮が乾燥してしまうと髪の毛の水分もキューティクルから奪われてしまうため、髪の美しさも損なわれてしまうのだ。

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育毛剤を活用したみたり、ほんで頭皮のマッサージも併せて行ってみると良いでしょう 。

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