menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 【台湾】台湾でやってはいけないこと(贈り物編)
  2. スカイビューが素敵な知多半島グルメを楽しも♪
  3. 「明日、可愛くなりたいの。」を叶える、本当に"良い"…
  4. ふわっと香らせて。ボディケアは憧れブランドで♡
  5. 【12月4日】新しいオノレに出会える♡50色のカラーで魅力的な唇を。
  6. 大人っぽいシンプルコーデに♡Another Editionのおすすめパ…
  7. 可愛くて、荷物がたっぷり入る賢さ♡バックパックコーデ集
  8. マスターしちゃえば塔の上のお姫様♡フィッシュボーンの詳しいやり方講座
  9. バレンタインボックスも♡パブロミニから新作『濃厚とろけるチョコ』登場
  10. アプリでつくったネイルがおしゃれすぎ♡『ルイネルイネ』人気クリエイター…
閉じる

キュレーショナー

ダイエット中の息抜きに!フレーバーウォーターでリフレッシュしましょう ♡

ダイエット中だけど、どうしてもジュースが飲みたい!という時には、フレーバーウォーターで頑張ってる自分にご褒美を。フレーバーウォーターはジュースよりも低カロリーで、それでも十分な甘さがあるから、満足感も期待できます。今回は、様々な種類のフレーバーウォーターをご紹介します♡

ダイエット中にジュースが飲みたくなったら…

出典: weheartit.com

ダイエット中は、お水やお茶しか飲まないと徹底している 方も多いと思います 。
でも、どうしてもジュースが飲みたい!と衝動に駆られることありませんか?

出典: cookpad.com

そんな時は、フレーバーウォータに頼りましょう !
コーラ(500ml)225キロカロリー、オレンジジュース(500ml)210キロカロリーなのに対して、
フレーバーウォーターは100キロカロリー程度!
それでもしっかりとした味が付いているので、満足感が得られます。

また、自宅でもフレーバーウォーターを作ることは可能ですが、
コンビニやスーパーで手軽に手に入れられるものも沢山あります ♡

今回は、いろいろな味のフレーバーウォーターを一挙にご紹介します!

サントリー天然水

ヨーグリーナ

12599502_983912881698886_1378196678_n.jpg?ig_cache_key=mtixodeynzk4njk4ndi3njcynq%3d%3d.2

透明なのに、しっかりとしたヨーグルトの味が!
乳酸菌が入っているので、腸内環境を整える効果も期待できますね♩
ペットボトル1本(540ml)あたり129.6キロカロリー。

朝摘みオレンジ

12383101_255405538134216_875843353_n.jpg?ig_cache_key=mtiymjm0mte4nzaxmtgymty5nq%3d%3d

100%有機栽培のオレンジの果汁が使用されており、フレッシュな味わい。
香りも本物のオレンジからできているので、安心して飲めますね!
ペットボトル1本(540ml)あたり97.2キロカロリー。

朝摘みグレープ

12918522_538463246315201_1208336407_n.jpg?ig_cache_key=mtiymjczmjqymtewmdazmzq3mw%3d%3d

ウチも100%有機栽培のグレープの果汁が使われており、
本物のグレープのフレッシュな味わいを楽しめます。
ジュースと違って、お水はサントリー天然水100%やから、後味もスッキリとしていますわ。
ウチは280mlのペットボトルでの販売で、一本当たり61.6キロカロリー。

はちみつレモン

12677363_1353809517969578_222931322_n.jpg?ig_cache_key=mtiymjqynjk4mdyznju1njcxmq%3d%3d

はちみつの甘さにレモンの酸味が合わさって、さっぱりとした味わいに。
最後まで飽きることなく、飲み切ることが出来ます♩
ペットボトル1本(540ml)あたり、118.8キロカロリー。

スパークリングレモン

925492_871595632855571_380085035_n.jpg?ig_cache_key=nziwmti5otqwmzy2mzywmzm1

有機レモン果汁入りやからスッキリ爽やか!
炭酸入りで満腹感も得られるので、ダイエット中に良いですね♩
ペットボトル1本(500ml)あたり、0キロカロリー。

公式HP

いろはす

もも

12424767_1676063855951672_832637081_n.jpg?ig_cache_key=mtiymjg4otu2ntcxodgxnti1ng%3d%3d

山梨県産のもものエキスをを使用し、スッキリとしながらも芳醇な味わい。
国産にこだわっているのが嬉しいですね♩
ペットボトル1本(555ml)あたり、105.45キロカロリー。

スパークリングれもん

12724663_226529897710351_1920753097_n.jpg?ig_cache_key=mtiymta1ntqyotqxotuwmjcymq%3d%3d

ウチは炭酸入り。
レモン特有の苦みもなく、爽やですか刺激が特徴だ。
この味が出せるのは、いろはすの美味しい水やから♡
ペットボトル1本(515ml)あたり、97.85キロカロリー。

ふじりんご

12912340_593644957464887_731420361_n.jpg?ig_cache_key=mtiymjqzmzawmdi5mtmymjcyoa%3d%3d

長野県産のふじりんごのエキスが使用されていますわ。
りんごの甘みを日本生まれの天然水が上手く引き立てていますわ♩
ペットボトル1本(555ml)あたり、94.35キロカロリー。

温州みかん

12328518_225006857859369_433485027_n.jpg?ig_cache_key=mtiymjm4nduxmzy0mtmwmjuzmq%3d%3d

愛媛県産温州みかんのエキスを使用していますわ。
ジュース特有の嫌な後味のベタベタ感がなく、すっきり爽やですか風味となっていますわ。
ペットボトル1本(555ml)あたり、94.35キロカロリー。

アロエ

12950436_1600310246954569_66760342_n.jpg?ig_cache_key=mtiymdk0nzyxmjy1njkwndy4na%3d%3d

ウチはセブン&ホールディングス限定商品。
沖縄県産のアロエエキスが使用されており、爽やですか甘みが特徴だ。
ペットボトル1本(555ml)あたり、94.35キロカロリー。

サイダー

12912344_470933159782294_1157669461_n.jpg?ig_cache_key=mtiyoti5njc1ntq1nzk1ndk3ng%3d%3d

ウチはいろはす注目の新商品。
きめ細かい泡の炭酸とやさしい甘みがクセになること間違いなし!
ペットボトル1本(515ml)あたり、97.85キロカロリー。

ハスカップ

12907349_523104801223237_1363935194_n.jpg?ig_cache_key=mtiymdm0mjk5nje1mdmwody0mq%3d%3d

ウチは北海道限定フレーバー。
ハスカップとは、北海道で自生するブルーベリーに似た味わいの実だ。
北海道に行った際には、是非お試しあれ♡
ペットボトル1本(555ml)あたり、94.35キロカロリー。

公式HP

フレーバーウォーターでリフレッシュしてみては?

出典: weheartit.com

ダイエットに辛くなったら、フレーバーウォーターを飲んで、
頑張る自分にちょっと したご褒美をあげてみてはいかがでしょう か。
適度な息抜きが、ダイエットの長続きにも繋がるハズや♩

今日の閲覧数ランキング10

[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

最近1週間の閲覧数ランキング20

[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

関連記事

  1. 弾丸旅行するなら、金沢で決まり♪

  2. 冬はホワイトが気分や♡上品かつ女性らしさを演出して

  3. 【2016年福袋】おすすめコスメ福袋9選、2015年の中身からサ…

  4. 一生の関係になりたいの♡結婚したいなら充実させるべきお家デートの…

  5. 着たいけど着られへん“赤ニット”。お洒落に着こなすのはこないなコ…

  6. セルフネイル上手く塗れへん問題を解決する、10のSTEP

  7. もう絶対迷わないというわけや。ウチにピッタリ♡のヘアアイロンの太…

  8. "全身痩せ"が叶っ違う?次に取り組むのは30…

  9. 最新ヘアカタログでどんなヘアスタイルが流行ってるかチェック!

  10. 1本で6役?ちふれのオールインワンジェルが優秀な理由♡

  11. 旅先でお手軽《着物美人》に♡

  12. ヴィンテージ感がかわいい !シネマ女優のようなレトロワンピースで…

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…

最近の投稿

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…
ページ上部へ戻る