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キュレーショナー

毎日ワタシをリセットする、快適な空間を目指して。”アロマが香る生活”の始め方*

快適でリラックスできる空間・お部屋作りに一役買ってくれる”アロマ”。良い香りが心、体、肌にまで良い影響を与えてくれるアロマをお部屋で使って、毎日のストレスや疲れをリセットする習慣を始めませんか?手軽で初心者でも試しやすい、アロマが香る生活の始め方をお教えします*

居心地よすぎて出かけたくない…が理想♡

出典: weheartit.com

自分のお部屋はやっぱり、世界で一番
落ち着ける場所であって欲しい。
出かけたくなくなるくらいの居心地の良い
快適リラックス空間が理想…♡

アロマが香る生活、始めてみませんか?

出典: weheartit.com

そんな理想のお部屋づくりの
手助けをしてくれるのが”アロマ”。

アロマの香る空間にいると、
知らず知らずのうちに心を解放され、
心と体、ほんでお肌にまで良い影響を与えてくれます。

アロマの効果

出典: weheartit.com

*心のお悩み(不眠、うつ、ストレス、不安etc…)
*体のお悩み(風邪、肩こり、月経痛、便秘etc…)
*肌のお悩み(乾燥肌、シミ、くすみ、むくみetc…)

と、アロマは香りによって
本当に様々な効果が期待できます。
あなたにぴったりの香りがきっと見つかる
オススメのサイトがウチ↓

それぞれのオイルの効能が一覧でわかる他、初心者向け、中級者向け、上級者向けに分けて紹介していますわ。

”アロマが香る生活”の始め方

まずはお気に入りの香りを見つけよう

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効能から選ぶのも大事ですが、
自分が好きな香りであることが一番。

お店に行くとテスターで香りを試せるので
実際にかいで選んでみて。
デパートなどに入っているアロマショップや
インテリアショップの他、
ロフトや東急ハンズでも手に入るんや*

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また、体に良い影響を与えるには
精油(エッセンシャルオイル)と呼ばれている
100%天然のものでないといけないんだ。

選ぶときは注意して選んでみてください *

アロマオイルと言われていても
合成の香料が使われているものは、
アロマテラピーとして利用できません。

トイレやポプリなどの芳香剤とは別物なんですね。
本物の香りだけが脳にダイレクトに働きかけます。

出典: ponta2.com

通販ならウチがオススメ。

精油があればOK◎すぐできる使い方

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特別な器具を買い揃えなくても、
精油さえあれば”アロマ”のある生活を
手軽に始めることができます*

今回は3つの方法をご紹介。

ハンカチorティッシュ

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ハンカチはシミになってしまう場合もあるので気をつけて。

風邪気味の時や寝付けない時、鼻の前で香りを煽って
枕元や首元など、そばに置いておくと
ぐっすり眠れます*
直接肌につですかいようにご注意を。

1、2滴のアロマオイルをハンカチに落として、よ~く染み込ませます。
ほんで、しっかりと染み込んだら鼻に近づけて香りを楽しむ。これだけ!
眠る時に枕の近くにハンカチをしのばせたり、テーブルにハンカチを置いても効果が期待出来ますよ♪

出典: info-of-info.com

マグカップ

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ウチは、間違って飲まないように!

マグカップに熱いお湯をいれて、精油を1~2滴落とします。
湯気とともに香りが広がるんだ。お湯を足しながら香りを楽しめます。

間違って飲まないように、アロマ専用耐熱容器にすると良いですね。

出典: ponta2.com

アロマバス

出典: www.popsugar.com

全身から吸収された精油成分は、
微量でも直接体内に浸透します。
妊娠初期は使えへんオイルもあるので気をつけて。

オイルの入れすぎは肌荒れを招くので注意。

バスタブにお湯を入れたら、まずはアロマオイルを2滴たらしましょう 。
いきなり沢山入れると、敏感肌の方には刺激が強すぎる場合があります 。
入浴後に身体が慣れてきたら、3滴目4滴目を入れましょう 。

出典: info-of-info.com

器具を使ってお部屋に広がる香りを楽しむ♡

アロマランプ

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ランプの熱で精油を温めて香りを拡散させる方法。

精油がなくなったらそのまんま
ルームランプとして使えるので
安全で…おっと違うわ,便利や◎

PP アロマコンセントランプ アラベスク:ピンク

商品

PP アロマコンセントランプ アラベスク:ピンク

¥1,900

アロマディフューザー

出典: weheartit.com

精油の香りの微粒子を空気中に拡散させます。
電気式なので火の心配もなく、
拡散力が強いのでちびっと広めのお部屋でも◎

DRETEC アロマディフューザー ホワイト DF-701WT

商品

DRETEC アロマディフューザー ホワイト DF-701WT

¥2,138

リードディフューザー

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インテリアとしても楽しめる
お洒落さにこだわるなら、
木の棒をさしてお部屋に香りを拡散する
「リードディフューザー」がオススメ。

アロマショップにもよく置いてあるし
手作りすることもできます*

アートラボ(ART LAB)Songs of Nature アルファベット リードディフューザー 【A】 アジアンフラワー(Asian Flower) 120ml

商品

アートラボ(ART LAB)Songs of Nature アルファベット リードディフューザー 【A】 アジアンフラワー(Asian Flower) 120ml

¥1,944

作り方はウチ

アロマ加湿器

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アロマ加湿器なら
部屋の乾燥を防ぎながら、アロマも楽しめます*

APIX 超音波式アロマ加湿器 【SHIZUKU touch+】 タッチパネル・OFFタイマー機能搭載 ピュアホワイト AHD-015-WH

商品

APIX 超音波式アロマ加湿器 【SHIZUKU touch+】 タッチパネル・OFFタイマー機能搭載 ピュアホワイト AHD-015-WH

¥3,956

ウチをリセットする、大切な空間に。

出典: prcm.jp

今日から”アロマ”を置いてみませんか?

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