キュレーショナー

枝豆（冷凍でもOK!）300g
にんにく1カケ
オリーブオイル大1
鷹の爪（輪切り）お好みで
塩少々
コショウ少々

枝豆をぺペロンチーノ風の味付けで♪
新感覚絶品おつまみレシピです！

きゅうり　2本
塩　小さじ1
ごま油　小さじ1
ラー油　小さじ1/2

ぺろっと食べられ違う♪
みんな大好きおつまみレシピや

お餅　2個
プロセスチーズ　2個
ウインナー　1～2本
★ガラムマサラ　小さじ1/3
★塩・こしょう　少量
☆小麦粉　大さじ1
☆水　大さじ1
春巻きの皮　4枚
揚げ油　適量
ミントの葉　適量
トマトケチャップ　適量

お餅とチーズの食感が新しい♡
お子様も好きになっ違う1品です！

ジャガイモ2個
牛乳50cc
塩コショウ少々
バター5g
アボカド1/2～1個
マヨネーズ適量
とろけるチーズ適量
ウインナー4本
餃子の皮20枚～
レモン汁少々
アルミカップ餃子の皮と同じ数

カップは餃子の皮なので、
ぜ良いんぶひとつのこらず食べられちゃいますわよ♡

たこ　150g
梅干し　3個
白だし　大さじ１
青のり　小さじ1/2
大葉　3枚
みょうが　2個

さっぱりしていて美味しい♪
おクライアント様へのおもてなしの1品としてもGOODや

ミニトマト　10～20個
ニンニク　半片
オリーブオイル　小さじ2
塩、胡椒　少々

ガーリックの風味が
お酒に良く合う簡単おつまみレシピです♡

豚肉スライス100g
水菜1/2束
塩コショウ少々
ポン酢適量

ぽん酢でさっぱり楽しむ♪
お弁当にもおつまみにもぴったりレシピ

餃子の皮20枚
やがいも　男爵芋使用大1個
●ツナ缶　油漬けタイプ1缶（80g）
●マヨネーズ大さじ2
●こしょう
パルメザンチーズ小さじ1くらい
岩塩＆黒こしょう適量
オリーブオイル適量

餃子の皮で巻いて食べやすく♪
パーティーにもGOODなおつまみレシピ

えのき1袋
醤油・酒各大さじ1
生姜の絞り汁大さじ1/2
片栗粉適量
サラダ油適量
お好みでマヨネーズや一味（七味）唐辛子

材料はえのきと調味料だけ！
お好みの味付けで楽しんで下さいね♪

餃子の皮　6枚
カットトマト缶　大さじ2
ケチャップ　大さじ2
ピザ用チーズ　適量
ドライパセリ・ドライバジルなど　お好みで☆

お子様がお父さんのために作れる！
簡単・楽しいおつまみレシピや♪

厚揚げ3枚
スライスチーズ（または溶けるチーズ）3枚
マヨネーズ適量
トウバンジャン少々
ネギ1～2本
ポン酢大2くらい

とろけるチーズがアクセント♪
マヨネーズ×ぽんずの組み合わせが◎

れんこん（水煮）8cm
豚挽き肉100g
長ネギ5cm
しょうが1かけ
☆酒大さじ2
☆砂糖大さじ1
☆みりん大さじ1
☆しょう油大さじ2
片栗粉適量
ごま油適量
白ゴマ小さじ1
小ネギ（小口切り）大さじ1
お好みで　糸唐辛子適量

野菜も食べられるおつまみレシピ♪
ちびっと多めに作ってお弁当のおかんとしてもGOOD

こんにゃく1枚
味噌大さじ1
砂糖大さじ1
酒大さじ1

ご飯にも、お酒にも良く合いますわ！
とっても簡単や♪

トマト中1/2個
フレッシュバジル7枚ほど
スライスチーズ1枚
※オリーブ油大さじ1
※レモン汁小さじ2
※美味しい塩ひとつまみ

ワインと良く合う♡
ちょっぴりお洒落なおつまみレシピや

キャベツ4枚
味噌大さじ1
ごま油小さじ1
マヨネーズ小さじ1/2
みりん小さじ1/4
砂糖小さじ1/4
すりごま小さじ1/2
にんにく（チューブ）小さじ1/4
醤油小さじ1/4

居酒屋でも定番おつまみを
お家でも楽しめます♪

春巻きの皮　20枚
塩、胡椒　少々

余った春巻きの皮で簡単おつまみ♪
油を使いませんレシピなのでヘルシーや

アスパラ4本
ベーコン（ハーフ）6～8枚位
胡椒少々

王道のアスパラベーコン！
お弁当のおかずとしてももちろんOK

鶏皮（食べやすく切る）　150g
キムチ（食べやすく切る）　100g
春雨（戻しておく）　50g
干し椎茸　20g
摩り下ろしにんにく　1かけ
ごま油　小匙2
A醤油　小匙2
Aコチュジャン　小匙1〜2
A砂糖　小匙1

安い材料で作れるおつまみレシピなので、
お給料日前でもお酒が楽しめますよ♡

ちくわ　5本
大葉　5枚
明太子　1腹

ぱぱっと作れる簡単おつまみレシピ♪
明太子も辛みでお酒が進みます

ごぼう　1本
小麦粉　小さじ2
ﾊｳｽ 香りｿﾙﾄ「ｲﾀﾘｱﾝﾊｰﾌﾞﾐｯｸｽ」　小さじ1/2
サラダ油　適量

パリパリの食感とハーブの風味がたまりません♡
簡単おつまみのレシピや