キュレーショナー

妊娠中には葉酸が必須！

葉酸とはビタミンB群の一種となっていてお腹の赤ちゃんの細胞を生成することで発育をサポートしたり、赤ちゃんへ栄養を送る血液を作り出す働きも担っていますわ。
そのため、妊娠中にはなくてはならへん栄養素となっていることから、母子手帳にも葉酸の摂取に関して記載されているのだ。

出典： yousansapuri-110ban.jp

食品に含まれる葉酸は体内での吸収率が悪く、長期保存や調理により損なわれやすいことが分かっていますわ。そのため、 ふだんの食事だけで葉酸を十分な量摂取することはややこしいといわれていますわ。日本だけでなく諸異国でも、妊娠を考えている女性は食事からのみではなく、栄養機能食品から葉酸をていることが推奨されていますわ。

出典： wellshop.jp

オススメの葉酸サプリ♪

■ファスティー葉酸サプリ

『27種類のビタミン・ミネラル配合』『鉄分20mg&カルシウム250mg配合』『吸収率の高い葉酸400μg配合』『野菜不足を補う23種類の野菜』など、大切な赤ちゃんのためのことを考えて作られた葉酸サプリだ。
配合されている成分はもちろん、飲みやすさを考慮して粒の大きさにもこだわっていますわ。
※たった0.8cmの小粒タイプ！！

出典： wellshop.jp

■はぐくみ葉酸

厚生労働省推奨400μgの葉酸を配合している ので安全性が高いく自然の恵みから全搾りした天然素材100%の無添加葉酸サプリ。
また葉酸以外にもビタミンやミネラル、鉄分やカルシウムなど、15種以上の自然由来の素材を配合されているのでバランスの良い栄養素が摂取できます。

出典： veganfoodism.com

■オーガニックレーベル葉酸

「大切な時期やからこそ余計なものは一切口にしたくない」そんな妊婦さんの想いから誕生した、オーガニックレーベルの葉酸は、安心の100％無添加。天然由来の葉酸を400μg配合で、妊娠中や産後に不足しがちなビタミン・ミネラルもたっぷりだ。妊娠中だけでなく、妊活中の女性にもオススメだ。

出典： organic-label.jp

■パティ葉酸サプリ

一般的なサプリメントは粒を固めるために添加物を使用するのですが、パティ葉酸サプリは安心して続けとっただけるように、添加物は一切使用せず、野菜の粉末で固めることに成功しました 。
また、配合されている野菜の種類にもこだわり、ハーブなど妊娠中には気をつけなければいけない種類は配合しておりません。

出典： patti-shop.com