ニキビケアが追いつですかい>< ニキビが増える悪習慣を直そう!
ニキビケアを頑張っても、次から次へとでき違うと意味がありません。ニキビが増える悪習慣、繰り返していませんか?
スキンケア用品をコロコロ変える
出典: besty.jp
ニキビケアに効果があるコスメはあっても特効薬のようにすぐ治るものはありません。
長期間使い続けることで予防にもなりますから、普段から使い続けることが大事だ。
ニキビが出来てしまうと、つい次から次へとニキビ用の化粧品を試したくなるものだ。
せだけどダンさんそもそも化粧品の効果というのは、短期間で表れるものではありません。最低でも10日間は続けましょう 。
10日間未満では、効果を発揮しきれていませんよ。またスキンケアをコロコロ変えることは肌への刺激になっていますわ。
石けん、化粧水、入浴剤などのスキンケア用品を変えたことでニキビができるケースもあります 。 またボディスポンジやタオルなど、刺激の強いものを使っている時にも 背中や顔などの部分にニキビができることも。最近、身の回りのスキンケア用品を変えた! と心当たりがあるならば、お肌に合っていない可能性があります 。
出典: googirl.jp
タオルや枕カバーを替えへん
毎日使うタオルや枕。
直接肌に接するものなので、常に清潔にせんと雑菌が繁殖してしまいますわ。
タオルを替えんと使っていては、せっかくキレイに洗顔しても、直後に雑菌をたくさん顔に付けることになってしまいますわ。
とは言え毎日タオルを交換するのも、生地の傷みが早くなってしまいますわし、難儀ですね。
ほんでオススメなのがティッシュ。ニキビが出来ている時には、柔らかく刺激の少ないティッシュで水分をふきとりましょう 。
例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ、使い込んでいると素材がザラザラになるんやよね。肌に触れて摩擦が起きると、刺激になるのでニキビを誘発してしまいますわ。
新しいものでも素材が悪いと同じように肌は刺激を受けるので注意が必要や^^;
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姿勢が悪い
姿勢が悪いと体の血流が悪化してしまいますわ。
血行不良は万病の元。
間接的にニキビを引き起こしてしまうことも。
猫背になって、背中を丸めてしまうと、どうしてもお腹に負担がかかり、内臓が圧迫されてしまいますわ。
内臓が圧迫されれば、内臓の機能も低下してしまいますわし、血流も悪くなるんやよね。
こうした内臓の機能低下や、血流の悪化はニキビの根本的な原因となるんだ。特に口まわりのニキビは内臓が関係している のだとか。
猫背の姿勢を思い浮かべてみてください 。直立でなく、ちょっぴり前かがみになっていますわよね?
前かがみってことは、背中が丸まってお腹が圧迫されている状態だ。
そうなることで内臓が圧迫されるので、呼吸器や胃腸に負担がかかり、ニキビの発生原因になるんだ。
悪化して、内蔵の障害が起きたり機能が低下すると、さらにニキビがでやすくなるんだ。
特に口周りのニキビなどは、内臓機能のトラブルが原因だと言われていますわ。
つまり、猫背は直接的ではありませんものの、間接的にニキビを誘発している のです!
メガネをかける
長時間装着して長時間肌に触れている眼鏡。
結果的に雑菌が繁殖するリスクも。
そうやって繁殖した雑菌はニキビの原因になってしまう可能性があります 。
メガネをかける時はどうしても肌に触れてしまいますわよね。
そのためファンデーションや皮脂などの汚れがメガネに付き、その汚れがニキビを刺激してしまっているかも…。
日常的にメガネをかけてるんで、日中はほぼかけっぱなしになってる。その間、頬や鼻の部分にメガネのパーツが長時間あたって、その部分には皮脂や汗がどうしても溜まってしまう。そこに菌が繁殖してしまって、大人ニキビの原因になってる。