【太りにくい】3時のおやつにぴったりなコンビニお菓子
こどもの頃からの定番「3時のおやつ」なにか食べたいそんなときのおススメお菓子♪
どういうわけか甘いものが食べたくなっ違う3時、、、。
ダイエット中やからケーキやシュークリームは避けたい。
けど何か食べたい！
そんなときにおススメなコンビニで買える太りにくいおススメお菓子を紹介します♪
ナチュラルローソン
健康的なお菓子を多くおいているのがナチュラルローソン
■ブランクリームサンド
出典： www.lawson.co.jp
◆本体価格137円 （税込148円）
◆カロリー171kcal
■レーズンクッキー
出典： www.lawson.co.jp
◆本体価格137円 （税込148円）
◆カロリー168kcal
■コンソメポテト（ノンフライ）
出典： www.lawson.co.jp
◆本体価格137円 （税込148円）
◆カロリー126kcal
■苺とパインのフルーツチップス
出典： www.lawson.co.jp
◆本体価格137円 （税込148円）
◆カロリー69kcal
■エンゼルパイミニさわやか苺味
出典： www.lawson.co.jp
◆本体価格137円 （税込148円）
◆カロリー200kcal
セブンイレブン
セブンイレブンは甘くないおつまみ系スナックがおススメ！
■セブンプレミアム ミックスナッツ
出典： dietbi.com
カロリー：1袋83g当たり525岐路カロリー
茎わかめ
出典： 7premium.jp
カロリー：1袋31キロカロリー
■有機むき甘栗 70g×3袋
出典： 7premium.jp
カロリー：1袋当たり161キロカロリー
ストレスをためすぎんと、、、
我慢することでのストレスは適度に発散して、ダイエットを続けましょう ♪
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