キュレーショナー

フライパンがなきゃ出来ない、を可能にする。

「フライパンがないと料理が作れへん」

そんな時代は終わったみたいだ。
今回作るのはとろっとろオムライス。

ちょうど良い時間で盛りつけないと
完全に固まったいつものお家で作るオムライスになってしまいますわ。

タイミングの難しさ・火の調節など
ややこしい点がたくさんあり、初心者には手を出しにくい料理。

口に入れた瞬間に分かるとろとろ感の中に
ケチャップと卵の絶妙な酸味とまろやかさが
大人気のとろとろオムライスを
「電子レンジ」2回だけで作るんです！

■魔法の言葉は「チンっ♡」

▷▶作り方

■用意する材料

※2人分
温かいごさん（約200g）　
ハム（2枚）
〈A〉
トマトケチャップ（大さじ2）
バター（5g）　
塩・こしょう（少量）

卵（2個）
〈B〉
牛乳（大さじ2）　
塩（少量）
砂糖（小さじ1/2）

溶けるチーズ（30ｇ）　　
パセリのみじん切り（適量）

■①角切りにしたハムを温かいご飯と混ぜる

■②卵を溶き、Bを加え、溶けるチーズを入れて1分加熱

■③取り出したら泡立て器で混ぜもっかい電子レンジで40秒

▶point

お好みのトロトロ加減に調節したいときは
10秒ずつ加熱しましょう 。

卵は加熱によって徐々に固まっていくので
固めのとろとろ感が好きな方は10秒を目安にチンッをしましょう 。

■④泡立て器で混ぜとろとろになったら完成！

＋α：チン3分「アボカドコーンスープ」

■用意するもの

アボカド・1/2個

クリームコーン（缶）・80g
〈A〉
バター・10g
牛乳・200ml
顆粒スープの素・小さじ1
塩コショウ・少々
〈お好みで〉
パセリ　1つまみ
フライドオニオン　1つまみ

■①ボウルにAを入れて電子レンジで2分加熱

■②ミキサーにAとアボカドを入れる

■③器に盛れば、完成！