嬉しい効能沢山♡お酢を使ったレシピで毎日良い女生活宣言!
昔から美人の女性はお酢を飲んでいるイメージがあるのはウチだけでしょう か??お酢は美容に良いだけではありませんんです!体調を良くしてくれたり、病気の予防、冷え性改善、アルコールの分泌にまで最適なんです!要するに女子にはお酢が欠かせないみたい!そのまんま飲むのは厳しいあなたに、飲みやすいレシピ・食べやすいレシピをお届けします♡
お酢を「フルーツビネガー」にして可愛く頂くレシピ♡
■溶ける練乳&イチゴの黒酢ゼリー
■巨峰ゼリー バルサミコ酢風味
■フルーツビネガーでスイカ酢シェイク
■自家製フルーツビネガー♪蜂蜜レモン
■バナナと黒糖のフルーツビネガー
■マルメロビネガー
楽天レシピ:「マルメロビネガー 」より
マルメロビネガー
◆材料(数人分)
マルメロ 1個
穀物酢 300ml
グラニュー糖 100g
マルメロとはカリンの一種のフルーツ。
優しい甘さと柑橘系の香りがお酢とマッチしたレシピだ。
■ハーブ&スパイス×フルーツビネガー
「お肉×お酢」で元気いっぱいレシピ♡
■フルーツ酢の大根マリネ生ハム巻き
■黒酢でコクうま♪豚肉と和風野菜の炒めのせご飯☆
楽天レシピ:「黒酢でコクうま♪豚肉と和風野菜の炒めのせご飯☆ 」より
黒酢でコクうま♪豚肉と和風野菜の炒めのせご飯☆
◆材料(2人分)
豚肉 180g
和風野菜ミックス(水煮) 200g
かいわれ大根 10g
白飯 400g
しょう油 小さじ1
酒 大さじ1
塩コショウ、砂糖、おろし生姜、にんにく 少々
片栗粉 小さじ1
サラダ油 大さじ1
オイスターソース 30g
赤ワイン 大さじ1
黒酢、砂糖、ゴマ油 小さじ1
中華だし(顆粒) 2g
すりごま、ブラックペッパー 少々
野菜もたっぷり食べることが出来る豚肉の黒酢炒め。
ご飯もパクパク進むさっぱりレシピです!
■いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ
楽天レシピ:「いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ 」より
いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ
◆材料(約2〜3人分)
大根 280g
豚バラ 300g
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ1
めんつゆ 大さじ3
酢 大さじ2
青ネギ 2本
白ごま 適量
豚バラをいっぺん茹でているので脂が落とされたヘルシーなレシピだ。
お酢と大根おろしは相性抜群な、皆大好きなおかず♡
■お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
楽天レシピ:「お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 」より
お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
◆材料(約3〜4人分)
鶏手羽元 10本くらい
卵(ゆでたまご) 4個
にんにく 2片
しょうが 1片
酒 50cc
酢 50cc
しょうゆ 50cc
砂糖 大さじ5
みりん 大さじ1
鶏肉とお酢を一緒に煮込むとお肉はホロホロに柔らかくなるんです!
ほどよい酸味が食欲をそそるレシピだ。
■土鍋で手羽元と野菜と春雨のスープ煮込み☆
「海の幸×お酢」でさっぱり美人レシピ♡
■冬の味覚♪なまこ酢
楽天レシピ:「冬の味覚♪なまこ酢 」より
冬の味覚♪なまこ酢
◆材料(約4人分)
赤なまこ 2本
塩 1つまみ
三杯酢 50cc
お酒のおつまみにぴったりななまこ酢。
さっぱりとした味わいが大人にぴったりなレシピです!
■いちごビネガーで煮干しのマリネ
cooking ~♡料理♡~@letscooking1
【簡単レシピ:トマト&タコのマリネサラダ】 ①トマトと茹でタコとを食べやすい大きさにカット ②にんにくのすりおろし1片分とオリーブ油大さじ3と酢大さじ3を混ぜ合わせ塩胡椒で味を整える これだけくせになるオカズが完成♪ https://t.co/BZA7UfT7sF
2016-01-01
タコとトマトはマリネにぴったりな食材!
レモンやかいわれなどビタミン豊富なレシピです♡
■すし酢でイワシのマリネ
■サーモンとキャベツのビネガーサラダ
楽天レシピ:「サーモンとキャベツのビネガーサラダ 」より
サーモンとキャベツのビネガーサラダ
◆材料(約2人分)
キャベツ 250g
サーモン(刺身用) 120g
大葉 3枚
塩 適宜
キャラウェイ 適宜
お好きなビネガー 大さじ3
お酢が効いた、マリネ風のサラダのレシピだ。
大葉も入っていて風味がGOOD!
■寿司酢で簡単☆ホタテのさっぱりマリネ
cooking ~♡料理♡~@letscooking1
【簡単レシピ:しらすおろしの和風パスタ】 ①しらす、よく絞った大根おろし、酢を混ぜる ②フライパンに醤油、みりん、バターを入れ温める ③茹でたパスタを②に入れてよく絡め、器に盛る ④③の上に①を乗せ鰹節を振りかけて完成! https://t.co/IebHImQYF9
2016-01-03
和風パスタにはしらす×大根おろしがBEST!
お酢を使ったパスタはなですかか珍しいので試してみては??♡
「お野菜×お酢」で食用増進・おつまみレシピ♡
■ドライトマトの真っ赤なマリネ
楽天レシピ:「ドライトマトの真っ赤なマリネ 」より
ドライトマトの真っ赤なマリネ
◆材料(約2人分)
ドライトマト 4枚
パプリカ(赤) 1/4
人参(小) 半分
アスパラガス 1本
オリーブオイル 大さじ1
ビネガー 大さじ1
塩コショウ 適宜
はちみつ 小さじ半分
ドライトマトがメインのマリネのレシピだ。
はちみつが入っているのでお酢が酸っぱすぎず美味しく野菜を食べることができます!
おいしい料理情報@sikahijytipy
【簡単レシピ:中華風サラダ】①もやし半袋分をゆでる②きゅうり、ハムを細切りに。卵も焼いて細く切る③ゴマ油大さじ半分、しょうゆ・酢大さじ1、塩・こしょう少々をまぜる④上記をぜ良いんぶひとつのこらずまぜれば完成や☆ https://t.co/kwNRkF9cUc
2016-01-04
酸味が効いた中華サラダは食欲をそそる一品♡
お酒のおつまみにもなる簡単レシピだ。
茄子神bot@nasugamibot
【茄子神秘伝レシピ10】茄子の意外なおいしさ、茄子のサラダ ヴィネグレットソースはサラダ油大さじ3、林檎酢又はワインビネガー大さじ2、塩小さじ2分の1、胡椒少々を混ぜ合わせて作るのだ。 https://t.co/8f00FoRXCl
2016-01-04
ナスのマリネ風サラダのレシピだ。
リンゴ酢で作るとほんのり甘くて美味しいです♡
■チンゲン菜とレンコンの酢味噌和え
美女子のための基礎知識@pudebevabaw
【簡単ピクルスレシピ】<材料>酢:カップ1水:カップ2砂糖:70グラム塩:大さじ1粒コショウ:10粒ローリエ:1?2枚みなの材料を鍋に入れ火にかけ冷まします。野菜を入れたビンに注いで冷蔵庫に入れて完成! https://t.co/jcYyJs7Pmv
2016-01-03
シンプルなピクルスもハーブなどを入れれば香りも出るし、見た目もおしゃれ♡
保存状態も可愛いのは女子にとって最強レシピ!