塗るだけで満足してない?ハンドクリームでマッサージして一石二鳥♡
乾燥する季節にかかせないのがハンドクリーム。ただ塗るだけで満足してませんか?ハンドクリームはマッサージしながら塗ると浸透率もあがり、冷えを改善したり、様々な良い効果があります ◎手にある体中のツボや、便秘解消につ上がるマッサージ法などをまとめたんだ。
ハンドクリーム、ただ塗るだけやもったいない。
出典: faura.jp
せっかくハンドクリームで手をいたわっているいるなら、マッサージもついでにやってあげましょう ♪
手は体の末端部分なので冷えやすいだ。
しもやけなど、血行が悪いことで引き起こされる手荒れもあります 。
手のマッサージを行うことで全身の血行も良くなり温まるんやよ。
出典: kirei-labo.com
まずは手のひら、手の甲、手首まで、まんべんなくたっぷりとハンドクリームを伸ばしましょう ◎
滑りを良くするためにも、ケチらんと!
指の間や、ささくれができやすい爪の根元までしっかりと塗りこんで下さいね。
▷むくみがちな指をすっきりと!
【手のカサつきがひどい時は】
手をぬるま湯につけ(3分強)、
あらかじめ皮膚を柔らかくしてください 。
その後、クリームを多めに塗布してマッサージします。
¥1,620
手荒れ予防のためだけではなく、手肌の若々しさを考えたハンドマッサージエッセンス。
その優秀さはリピーター様の数が証明していますわ。
リニューアルを重ねるごとに、有効成分を配合し、手荒れ予防効果を更にパワーアップ。
コラーゲンやヒアルロン酸も追加することで積極的にエイジングケア。
▷アロマの香りで癒されるヒーリングマッサージ
ハンドクリームはお気に入りの香りのものをチョイスしてください ね。
特にアロマは抗菌効果なども期待でき、リラックス効果も高くておすすめや
1.アロマハンドクリームをたっぷりめに手に取ったら、
まず手の甲をくるくると円を描くようにマッサージ。
2.そのまんまひじのあたりまで、螺旋を描くよう(くるっと手首をまわす感じ)にマッサージします。
3.指の先を親指と人差し指で持ちます。
指先から付け根へ、そのまんま付け根から指先へ、指をすべらせます。
みなの指を3回づつくらい繰り替えします。
4.爪の下あたりを指の腹を使って、「気持ち良い~」と感じる程度に押します。
押したまんま指をスッと引き抜きます。
便秘ぎみの方は親指を念入りに押すと良いや音符
5.爪の両側を親指と人差し指で押さえます。これも「気持ち良いなー」と感じる程度に
▷指先から肝臓までいたわることができるんや
出典: herbaldays.jp
医学では目とともに爪や指先は肝の機能が充実した時に美しく輝きます。
ハンドマッサージで気血の流れを良くして、肝を守り、指先美人をめざしましょう 。
アロマキフィ(AROMAKIFI)ハンドクリーム ハーバルラベンダー
¥461
硫酸系/石油系の界面活性剤やシリコン、パラベン、鉱物油、合成香料や合成着色料を使用していない、ナチュラルなスキンケアだ。
▷気分をリフレッシュさせたい時に*
日常生活でストレスは知らず知らずのうちに溜まっていきます。
。そんな時にハンドマッサージをすることで血行が良くなり、気分までリフレッシュできます。
ユースキン ハナ ハンドクリーム ジャパニーズローズ 50g (高保湿 低刺激 ハンドクリーム)
¥598
コクのある濃厚クリームがうるおいを長時間キープ、手荒れを防ぎます。
4つのフリー「アルコールフリー」「鉱物油フリー」「パラベンフリー」「動物由来成分フリー」を実現し、やさしさと安全にこだわった低刺激処方だ。
¥626
厳選したカモミールを使用したドイツ生まれのハンドクリームだ。
カモミールのほんのり甘い香りが心地よく、
のびがよくベトつですかいサラッとした付け心地で、
しっとりとうるおいをキープします。
▷効果抜群。直接ツボ押し!
出典: ato6051.jugem.jp
人の手にはこないなにもツボがあります !
手のマッサージで、体中をいたわることができるんや◎
自分の症状に合わせて、ツボ押してみてください ね
¥864
しっとりリッチ、乾きやすい手肌のためのクリームタイプ。はちみつ水80%配合で手肌をしっとり整えるリッチなクリームタイプ。
ロクシタン[L’OCCITANE]シアハンドクリーム 30ml[並行輸入品]
¥864
世界のロクシタンでベストセラー。
ピュアな潤いを手肌に。保湿成分シア脂を20%配合し、手肌にリッチな潤いを与えるハンドクリーム。
多くの方に愛されるロクシタンでNo1の人気商品。
毎日のハンドクリームは美容タイムにしましょう ♡
出典: healthil.jp
ハンドクリームを塗る際に手の甲では無く、
「手の平」に出して両手でしばらく 温めから
手やネイルの全体に伸ばしてください 。
温めるだけで浸透率がUPするそうです!
これから暖かくなりまっけど冷房などで乾燥は防げませんので保湿はしっかりしていきましょう ♡
もちろん、マッサージもお忘れなく。