キュレーショナー

おうちから出たくない…

AM 11:00 ♡ ヘアアレンジの練習

明日以降ちょっと でも可愛くなるために
ヘアアレンジの練習をしましょう 。

ちょっと だけ凝ったヘアアレンジも
時間があるときにゆっくり練習しておけば
忙しい平日の朝にだってつくれちゃいますわ♡

■フィッシュボーン

冬にぴったりな′フィッシュボーン′は
主張しすぎないけど、さりげなく可愛い。

みつあみよりもちょっと だけややこしいから
練習なしだとちびっと厳しそう。

■how to フィッシュボーン

毛束を大きめにていると、こないな感じの
ゆるっとしたフィッシュボーンになるんです♡

基本のフィッシュボーンに慣れてきたら
パールやリボンをつけて
豪華なアレンジもできちゃいますわ、♡

マスターしちゃえば塔の上のお姫様♡フィッシュボーンの詳しいやり方講座｜MERY [メリー]

複雑なように見えて実は簡単なフィッシュボーンの詳しいやり方をもういっぺんおさらいしましょう 。フィッシュボーンのアレンジ次第でラプンツェルのようなヘアアレンジもでき違うんです♡慣れてしまえばとても簡単なフィッシュボーンをつかってラプンツェルヘアを試してみましょう 。

AM 12:30 ♡ おひるは自炊に挑戦

材料
ハム　50ｇ
たまねぎ　100ｇ
ごさん　400ｇ
A) ケチャップ　大さじ4
A) コンソメスープの素　小さじ1
A) 塩　小さじ1/4
A) こしょう　少々
卵　４個
ヨーグルト　大さじ2
塩　少々
マーガリン　大さじ2

出典： www.recipe-blog.jp

PM 2:00 ♡ ぽかぽか温活

おいしいごさんをたっぷりお腹にいれたら、
からだを芯から温めましょう 。

本格的な温泉にはいけないから
おうちで足湯をしてみませんか、？♡

足湯が美容にとっても良いって知っていました か？

脚のむくみ解消、下半身の冷え解消、
リラックス効果、さらに
眠りの質まであげてくれるんです♡

： 用意するもの ：

・お湯をいれるためのバ最後
・足を拭くタオル
（・お湯にいれる入浴剤）

バ最後を用意するのがややこしい場合は
バスタブにお湯を溜め違うのも良いかも◎

バスタブならみんなで一緒にはいれるから
もっともっともっともっと楽しくなれちゃいますわね♡

PM 3:00 ♡ のんびりお昼寝

あとはぐっすり眠るだけ♡
おやすみなさいっ！