キュレーショナー

もてなし上手こそ、モテ上手。

簡単すぎる「どんぶりレシピ」♡

■ごま油がアクセント！しらす丼

材料（１人分）

・しらす30g
・小ネギ1本
・ごま油 大さじ1
・麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1
・ご飯1人分（多め）

出典： cookpad.com

■女子ウケもばっちり♡サーモンアボカド丼

材料（2人前）

・醤油大さじ2
・みりん 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・わさび（なしでもOK）2㎝程度
・アボカド半分～1ヶ（大きい場合は半分で）
・サーモン150g
・白ご飯360g
・大葉4枚
・すりごま（白）適量

出典： cookpad.com

■朝食にぴったり♡鮭と納豆の朝どんぶり

・温かいご飯　どんぶり2つ分
・生鮭 1切れ（100g）
・納豆 1パック（40g）
・サラダ油 大さじ1
・ショウガ 1片
・刻んだアサツキ又は万能ねぎ 大さじ3
・白ゴマ 適量
・焼き海苔 適量
・しょうゆ 小さじ2
・砂糖 小さじ2
・柚子胡椒 小さじ1/2

出典： www.recipe-blog.jp

■万人受けばっちり！まぐろ漬け丼

材料（1人分）

・ご飯1膳分
・まぐろ80g
・すりごま大さじ1
・醤油大さじ2
・みりん大さじ1.5
・刻み海苔ひとつまみ
・刻みネギ小さじ2
・すりごま（トッピング用）小さじ1

出典： recipe.rakuten.co.jp

■甘い味付けが最高♡そぼろ丼

材料（2人分）

・挽肉100グラム位
・醤油大さじ2
・砂糖大さじ1
・すりおろしにんにく小さじ1弱
・卵2個
・砂糖小さじ2
・塩少々

出典： recipe.rakuten.co.jp

■ヘルシーでボリューム満点◎明太バター豆腐丼

材料（2～3人分）

・ご飯（炊いたもの）2～3膳
・明太子（ばら子）大さじ3
・バター10g
・豆腐（絹ごし）1丁
・刻み海苔（お好みで）大さじ1

出典： recipe.rakuten.co.jp

■ヘルシーにリメイク！ビビンバ丼

材料 （2人分）

・豚ひき肉80g
・ごま油 大さじ1
・コチュジャン 小さじ1
・焼肉のたれ大さじ1
・ひじき煮（汁気をきる）120g
・もやし50g
・ポン酢小さじ2
・卵黄2個分
・白ごま小さじ1
・糸唐辛子、あさつき少々

出典： cookpad.com

■簡単なのに大満足！酢豚風どんぶり

（材料）2人前

・ニンジン…1/2本
・玉ねぎ…1/2個
・インゲン…5本
・厚揚げ…1枚
・顆粒スープの素…小さじ1
・お酢…小さじ1
・砂糖…小さじ1
・ケチャップ…小さじ2
・片栗粉…小さじ1
・水（片栗粉用）…小さじ2
・ご飯…お茶碗2杯分

出典： jh146.blog.fc2.com

■食欲をそそる♡甘辛ツナ丼

材料（1人分）

・ツナ缶1/2缶
・玉ねぎ1/8個
・サラダ油（ツナ缶の油でもOK）適量
・醤油大さじ1/2
・みりん 大さじ1/2
・おろししょうが（チューブでもOK）適量
・ご飯丼1杯
・刻みねぎ、刻み海苔、目玉焼きお好みで

出典： cookpad.com

■やみつきになる♡温玉キムチ丼

材料（1人分）

・ご飯がススムキムチ70g
・温泉たまご1個
・あげ玉大さじ1
・小ねぎ適宜
・ご飯1人分

出典： cookpad.com

作る姿も、おもてなしのうち。

デキ女認定、いただきます♡