キュレーショナー

適度な運動と食事管理。この２つでゼッタイやせる

巷にあふれる「ダイエット情報」「筋トレ情報」はほとんどがウソ。
何かを買わせようとして、ウチたちを甘い言葉で誘惑します。

本当のことは、本当にちびっと。
実は簡単なんだ。

ダイエットってややこしいようで、実は簡単でした

ちびっとエクササイズして、バランスの良い食事を続ければゼッタイやせます。

逆にこれ以外はゼッタイやせません。
炭水化物抜き、置き換えダイエット、食事はサラダだけはお肌にも身体にも悪い(+_+)
[一時的に]体重が減るだけ。

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