キュレーショナー

もうウマ辛ぷちぷち感食感から抜け出せない。

ご飯のお供として人気沸騰中の「キヌアラー油」

食べるラー油がキヌアになったものだ。
キヌアはスーパーフードと呼ばれていて
高い栄養価で女性の味方だ。

■スーパーフード「キヌア」×やみつき「食べるラー油」

そんなぷちぷちとした食感のキヌア×食べるラー油で
これまでにない新しい味と食感が人気となっていますわ。

1口食べるとぴりっと辛く
後を引く旨さは新しいご飯のお供にぴったりです！

女の子の味方”キヌア”って知ってる？まめつぶみたいなミラクルフード徹底調査◎｜MERY [メリー]

女の子の味方として大注目！さらに”ミラクルフード”と呼ばれている「キヌア」。そもそも何がミラクルなの？そんなキヌアの謎を徹底調査しました ！また、「キヌア」を使ったレシピも紹介。まめつぶみたいな見た目からはまるっきし想像が付ですかいほど、素晴らしい食材である「キヌア」。あなたもキヌアの魅力を知って、生活に取り入れてみませんか？

▽つくり方

————-材料——————–
ゴマ油 100cc(大さじ６程度)
ニンニクみじん切り大さじ１
しょうがみじん切り大さじ１
粉唐辛子大さじ１
玉ねぎみじん切り小半個(100ｇ程度)
キヌア30ｇ程度
醤油小さじ２
————————————–

■①：フライパンにごま油と醤油以外を入れる

■②：①にキヌアを入れて中火で5～6分ほど炒めます

■③：最後に醤油をいれ香ばしさを出します

■作ったキヌアラー油はビンに詰めて

残ったキヌアラー油はビンに保存しておきます。

あら熱をとってビンに入れたら
なるべく早く食べきりましょう 。

▽のせる・和えるだけアレンジレシピ

■×豆腐

淡白な味の豆腐はそのまんまキヌアラー油を
のせて召し上がれ！

ラー油にしっかり味がついているので
あとはそのまんま食べるだけ。
ダイエット中の方にもおすすめだ。

今日は時間があったから、ずっと作ろうと思っとったキヌアラー油を作ってみた！
美味しかった～びっくり～

出典： www.instagram.com

■×麺類

例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあウチは混ぜそばですが
お家で作る市販の麺にアクセントとして
キヌアラー油をプラスすれば最後まで飽きんと食べられます。

■×きゅうり

毎日考えるのがエライ小鉢には
きゅうりとラー油の和え物をプラスしてください 。

かりかりっとしたきゅうりの食感と
ぷちぷちとしたキヌアは最高に合いますわよ♡

■×卵ご飯

卵の濃厚な味わいにヤミツキになるラー油をかければ
美味しすぎてご飯が止まりません！

少量のネギも加えて
見た目も鮮やですか食卓にしましょ。

キヌア卵かけご飯を作ってみた♡♡
もう頭が爆発し違うくらい美味しいの！
常備菜のスタメン入り決定

出典： www.instagram.com

■×納豆

納豆にもカラシとは違うぴりっとした辛さをプラスして。

納豆はちょっと 苦手…という方も
ラー油を入れれば独特の匂いも消えて食べやすくなるんやよ。

■×餃子

いつも食べている普通の餃子だって
キヌアラー油と食べればいつもとは一味違う
ピリ辛で旨みも増します。

今日の#お家ご飯 は#ひとくち餃子
にしました 〜♡♡♡
#キヌアラー油 をたっぷり絡めて食べたくて

出典： www.instagram.com

ウチもおかずの1つとして
水餃子にキヌアラー油をのせていますわ。

もう手放せなくなる。

もうこれがないとご飯が食べられへん！
なんてことにもなっ違う。

いつもの食卓にちょっと スパイスを閉じ込めて
きっとヤミツキになる旨さと辛さがあなたを待っていますわ♡