理想の朝美人になるために、夜のうちにしておきたい4つのこと。
朝ってバタバタしてしまいがちですね。バタバタすると心に余裕がなくなってムスッとしてしまいますわ。素敵な朝美人になるためにも夜のうちに、起きる時間の確認・お風呂にしっかり入る・スキンケア・明日の準備など朝ゆっくりできるためのするべきことをおさらいしましょう ！
朝って忙しい。
出典： weheartit.com
朝どうしてもバタバタしてしまいますわよね。
そうすると心に余裕がなくなってムスッとしてしまうもの。
理想の朝美人に近づくため、夜からできることをしておきましょう ！
1.明日の起きる時間チェック
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明日、何時までに起きれば良いか。また、明日何時に起きれば余裕をもって支度できるかを把握することが重要です！
■アプリを活用せよ！
出典： app-liv.jp
ウチはSleep Meisterという睡眠サイクルアラーム。
目覚まし時計の機能や自分の睡眠サイクルをグラフ化してくれたり、自分の睡眠の浅いタイミングでアラームがなるのでスッキリ目覚めることができます。
出典： app-liv.jp
ウチの、あさとけいは「起きる時間」と「出発する時間」の2段階でアラームがなるので遅刻を防いでくれます。また、天気予報も教えてくれるので傘を忘れることがなくなるんですね！
2.しっかりお風呂に入る
夜のうちにしっかりお風呂に入っておくのもポイント。
血の巡りが良くなって深い睡眠がとれます。
また、朝シャンは髪にとってあまり良くないので夜がおすすめだ。
■入浴剤で癒されて
3.スキンケアは必須
翌朝のお肌のコンディションに関わってくるので夜のうちにしっかりスキンケアしておくのは重要事項！
メイクのノリが変わってきます。
貼るとこないな感じ♡
はがすのがもったいないですね…
4.明日の持ち物・することチェック
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朝バタバタしてしまう原因の一つでもある、持ち物の準備。忘れ物があったりすると余計にバタバタ…
■整理して夜のうちに解決
手帳に貼っつけることもできるので、手帳とセットでもつと…おっと違うわ，便利ですね♪
ほならおやすみなさい…
出典： weheartit.com
きっと素敵な朝がまってる
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