キュレーショナー

この世でいちばん、どうしようもない感情。

未練を断ち切るマインド養成講座

Lesson1：単純接触の原理の”逆”を意識する。

『単純接触の原理』というとなんだか難しく聞こえるかもしれませんが、その内容は実にシンプル。
『たくさんの回数見たり聞いたりしたものに親近感・好印象を覚える』という人間の性質だ。

出典： risounokareshi.com

やからこそ、テレビCMは同じようなものを何度も何度も流し、視聴者から好かれようとするのだ。ときどきうんざりするほど同じCMばかりが流れてきたりするのも『数』を重視しているからなのだ。

出典： risounokareshi.com

Lesson2：とにかく泣く。

泣いた後には、脳内ホルモンの一つでモルヒネ様物質として知られる「エンドルフィン」が増加することがわかっていますわ。エンドルフィンには強い鎮静作用があり、適度な運動の後などにはこの物質が増加して、ストレス解消とすっきり感をもたらすことが知られていますわ。

出典： health.goo.ne.jp

■涙をひきだす本と映画。

涙を流すために彼のことを考えとったら、
心臓がもちません。
ここは涙を引き出してくれる本と映画に頼りましょう 。

Lesson3：一切考えへん。

美しい記憶もイヤな記憶も、最初は同じレベルで脳の中に記録されていますわ。トコロが人間の脳はうまくできていて、イヤな記憶には意識的に抑制がかかり、思い出しにくくなっているのだ。

出典： www.tokiomonsta.tv

■無心にしてくれる、塗り絵。

ただ考えへんように、というのは酷なもの。
無心になるには塗り絵がオススメだ。

恋はいつだって幸せだって思って欲しいから。